Phong tục của Mangse là gì?

Danh mục bài viết

1. Phong tục mài là gì?

2. Tôi nên ăn chăm sóc sức khỏe nào trong thời hạn sử dụng năng lượng mặt trời Mangzhong?

3. Phương pháp chăm sóc sức khỏe cho thuật ngữ năng lượng mặt trời Gangzhong

Các phong tục mài là gì?

1. Phong tục Nghiền: Gửi Thần hoa

Chào mừng GOAL GOD trên lễ hội hoa vào ngày thứ hai của tháng thứ hai. Nó đã gần như có thể kể từ những người tham lam, và tất cả các bông hoa đã bắt đầu khô héo. Hầu hết mọi người giữ các nghi thức để tôn thờ Thiên Chúa hoa vào ngày tham lam, gửi hoa thần trở lại bài viết của họ, và bày tỏ lòng biết ơn của họ với Chúa, hy vọng sẽ gặp lại trong năm tới. Tùy chỉnh này không còn tồn tại bây giờ, nhưng nó có thể được nhìn thấy từ chương thứ 27 của “Giấc mơ của buồng đỏ” của tiểu thuyết gia nổi tiếng Cao Xueqin: ” Thân thêu đang trôi nổi trong vườn, và những bông hoa đang vẫy, và những người này mặc quần áo để làm đào và mơ, và những con én ghen tị với các orioles, và chúng không thể được nói trong một thời gian …. “” Hàng ngàn cờ và cờ “là những tấm chắn; Cờ, cờ và cờ đều là cờ cổ. Điều này cho thấy cảnh sống động của gia đình giàu có có lời chia tay với các vị thần hoa trong lễ hội Mông Cổ.

2. Hải quan của cây giống hạt: Một miaomiao là một phong tục nông nghiệp ở miền nam Anhui, bắt đầu vào thời kỳ đầu của nhà Minh. Mỗi khi gạo được trồng, sau khi trồng gạo, để cầu nguyện cho một vụ thu hoạch tốt vào mùa thu, tất cả các khu vực phải tổ chức hy sinh cây giống. Mọi hộ gia đình đều bay hơi mì với mì lúa mì mới, nhúm mì thành các hình dạng như ngũ cốc, trái cây và rau quả, sau đó nhuộm chúng bằng nước ép rau như một sự hy sinh để cầu nguyện cho một hạt bội thu và sự an toàn của dân làng.

3. Phong tục Nghiền: Mận sôi

Nam Kinh có phong tục “Mận xanh sôi”. Người dân ở quận Lishui vẫn quen với việc ngâm rượu vang mận xanh trong thuật ngữ năng lượng mặt trời. Ở miền Nam, tháng 5 và tháng 6 là mùa khi mận đã chín mỗi năm. Chọn mận và đặt chúng vào bóng râm ở nhà. Vào ngày của kinh tuyến, những mận rửa sạch được ngâm trong rượu vang trắng. Rượu thường là 55 độ, và công thức được thực hiện với 10 kg rượu vang trắng và 3 kg mận và 2 kg đường đá như một tỷ lệ. Quá trình ngâm mận xanh trong rượu là một tháng. Phong tục dân gian này có liên quan nhiều đến sự ám chỉ của ba vương quốc “nấu những quả mận xanh để thảo luận về các anh hùng với rượu vang”.

4. Hải quan của hạt giống: Chiến tranh bùn

Những người đàn ông và phụ nữ trẻ ở Đông Nam Guizhou tổ chức Lễ hội Chiến tranh bùn hàng năm trước và sau khi nghiền hạt. Vào ngày đó, các cặp vợ chồng mới cưới được đi cùng với những người đàn ông và phụ nữ trẻ, và họ đã trồng cây lúa, chiến đấu trong khi trồng cây lúa, ném bùn vào nhau. Sau sự kiện, kết quả của trận chiến đã được kiểm tra. Người có nhiều bùn nhất trên cơ thể là người nổi tiếng nhất.

Ăn gì trong thời kỳ năng lượng mặt trời Mangzhong?

1. Dưa chuột

Tác động quan trọng nhất của mùa hè đối với cơ thể con người là mùa hè và ẩm ướt. Sau khi sức nóng và ẩm ướt xâm chiếm cơ thể con người, nó sẽ khiến lỗ chân lông mở ra, đổ mồ hôi quá nhiều, gây thiếu hụt Qi, và gây ra rối loạn chức năng lách và dạ dày và khó tiêu. Lượng rau quả thích hợpNó có lợi để thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, làm giảm sự khó chịu và nhiệt, nhiệt rõ ràng và làm giảm lửa, giải độc và làm giảm phân. Dưa chuột là một đại diện của rau mát. Nó có độ ẩm cao và được đặc trưng bởi kali cao và natri thấp. Nó phù hợp để mọi người bổ sung độ ẩm và mất muối vô cơ sau khi đổ mồ hôi vào mùa hè.

2. Súp mận chua

Các nguyên liệu thô của súp mận chua là mận đen , hawthorn , oskilk , cam thảo và đường đá. “Bản tóm tắt của Mater Medica” Hồ sơ: “Nếu mận thực sự có màu vàng một nửa, hãy hút nó để tạo ra mận đen.” Món súp này được sử dụng để tiêu hóa thực phẩm và phân tán ứ, thúc đẩy chất lỏng và làm nguội, kiềm chế Qi phổi, làm giảm sự bồn chồn và làm dịu tâm trí. Uống thường xuyên có thể chữa các bệnh, chữa bệnh, bảo vệ sức khỏe và tăng cường cơ thể. Đó là một thức uống sức khỏe hiếm gặp trong mùa hè nóng.

3. Mulberry

Mulberry, còn được gọi là trái cây dâu, đã là một loại thuốc bổ hoàng gia cho hoàng đế hơn hai nghìn năm trước. Mulberries chín có rất nhiều hương vị ngọt ngào và ngon ngọt, ngọt và chua, và còn được gọi là “trái cây thánh dân”.

Mulberries có vị ngọt và chua, hơi lạnh trong tự nhiên, đi vào tim, gan và thận, và có tác dụng nuôi dưỡng gan và mang lại lợi ích cho thận, tạo ra chất lỏng và làm ẩm ruột, và phát minh ra mắt đen. Chúng chủ yếu được sử dụng để điều trị chóng mặt, ù tai và đánh trống ngực, khó chịu và mất ngủ, đau thắt lưng và đầu gối, tóc trắng sớm và râu, khô miệng, phân khô và các triệu chứng khác. Khi các sợi chỉ vào dạ dày, chúng có thể bổ sung sự thiếu hụt nước ép dạ dày, thúc đẩy quá trình tiêu hóa nước ép dạ dày và xâm nhập vào ruột để thúc đẩy sự tiết dịch của dịch ruột và tăng khả năng vận động đường tiêu hóa, do đó cho nó ảnh hưởng của việc nuôi dưỡng và tăng cường. Y học hiện đại tin rằng trái cây dâu rất giàu chất dinh dưỡng như đường nho, sucrose, fructose, carotene, vitamin (A, B1, B2, C), axit malic, axit succinic, axit tartaric và khoáng chất như canxi, phosphorus, sắt, đồng, kẽm. Môi trường tăng trưởng đặc biệt của dâu xác định rằng dâu có đặc điểm của sự tăng trưởng tự nhiên mà không có bất kỳ ô nhiễm nào, và được cộng đồng y tế ca ngợi là “trái cây chăm sóc sức khỏe tốt nhất trong thế kỷ 21”.

4. Thịt vịt

Vào mùa hè nóng bỏng, trên cơ sở duy trì sự kết hợp hợp lý của thịt và rau, lựa chọn đầu tiên để ăn thịt vào mùa hè là thịt vịt. Đặc điểm lớn nhất của thịt vịt là nó không hấp dẫn và không nóng, làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa. Theo nguyên tắc “nóng là lạnh” trong y học cổ truyền Trung Quốc, ăn nó trong các mùa, nó dễ bị nóng, nuôi dưỡng âm và dạ dày, tăng cường lách và bổ sung thiếu hụt, và thúc đẩy ẩm ướt là vô cùng hiệu quả. Bất cứ ai có nhiệt độ ẩm trong cơ thể và thiếu hụt quá mức và lửa phù hợp để ăn thịt vịt.

Phương pháp sức khỏe mặt trời Grand Grain

1. Chế độ ăn kiêng ánh sáng

Mùa hè nóng hổi luôn khiến mọi người không thể gây thèm ăn, vì vậy về chế độ ăn kiêng, chúng ta nên cố gắng giảm thiểu việc ăn thực phẩm quá nhiều dầu mỡ và tập trung vào thực phẩm nhẹ, mềm và dễ tiêu hóa. Ăn nhiều rau, trái cây và dưa hơn, như cà chua, dưa chuột, dưa đắng, dưa mùa đông, loofah, dưa hấu, v.v., không chỉ có thể đáp ứng dinh dưỡng cần thiết, mà còn ngăn ngừa nóng.

2. Bổ sung nhiều nước hơn và nghỉ trưa

câu tục ngữ ở một số vùng của đất nước chúng ta nói: “Trong ngày hạ chí, mọi người cần phải đi bộ; mọi người cần phải kéo mọi người và mọi người cần phải đẩy mọi người.” Điều này cho thấy sự lười biếng của mọi người vào thời điểm này. Bác sĩ nhắc nhở bạn rằng trước tiên bạn phải giữ cho tâm trí của bạn thư giãn và hạnh phúc. Ngày hè dàiĐêm ngắn, giờ nghỉ trưa có thể giúp khôi phục mệt mỏi và có lợi cho sức khỏe. Khi thời tiết bắt đầu nóng trong thời kỳ kinh tuyến, đó là một mùa tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Hãy chú ý để bổ sung nước và uống nhiều nước hơn.

3. Thay đổi quần áo thường xuyên và tắm thường xuyên

Sau khi hạt, nó nóng vào buổi trưa và mọi người dễ bị đổ mồ hôi. Bạn nên giặt và thay quần áo thường xuyên. Để tránh đột quỵ nhiệt, hãy tắm thường xuyên sau hạt, vì “nhiệt nắng” rất dễ trút. Nhưng một điều cần lưu ý là bạn không nên tắm ngay khi bạn đổ mồ hôi. Có một câu nói cũ của người Trung Quốc, “Wo đổ mồ hôi nhưng không ướt.” Nếu bạn đổ mồ hôi và thấy ẩm ướt, mụn trứng cá sẽ xảy ra.