Danh mục bài viết
Có thay đổi nào về huyết áp rơi
1. Có bất kỳ thay đổi nào về huyết áp giảm
mùa thu là giai đoạn tăng huyết áp tốt vào mùa thu. Nhiệt độ thay đổi vào mùa thu, với sự khác biệt nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm và nhiệt độ thấp. Sau khi cơ thể được kích thích bởi lạnh, nó sẽ gây ra sự phấn khích thần kinh giao cảm, và các mao mạch trên khắp cơ thể sẽ hạn chế các mao mạch, gây thiếu máu não và thiếu oxy, làm tăng tốc độ hình thành huyết khối. Đồng thời, khí hậu khô và cơ thể tiêu thụ rất nhiều nước, có thể dễ dàng gây mất nước trong cơ thể, độ nhớt máu cao, làm chậm lưu lượng máu và cuối cùng không đủ thể tích máu có thể dẫn đến đột quỵ não do thiếu máu cục bộ.
2. Tại sao huyết áp cao vào mùa thu? Khi cơ thể con người bị kích thích bởi lạnh, nó sẽ gây ra sự phấn khích thần kinh giao cảm, và mao mạch trên khắp cơ thể sẽ co lại, dẫn đến thiếu máu cục bộ và thiếu oxy trong não làm tăng tốc độ hình thành huyết khối. Đồng thời, khí hậu khô và cơ thể tiêu thụ rất nhiều nước, có thể dễ dàng gây mất nước trong cơ thể, độ nhớt máu cao, làm chậm lưu lượng máu và cuối cùng không đủ thể tích máu có thể dẫn đến đột quỵ não do thiếu máu cục bộ. Hơn nữa, khi mùa thu bắt đầu, thời tiết dần trở nên mát mẻ hơn và khiến mọi người cảm thấy thú vị hơn. Ngoài ra, có nhiều lễ hội vào mùa thu và mùa đông, vì vậy mọi người chắc chắn đang ăn tối để ăn mừng. Nếu bạn không cẩn thận, bạn sẽ ăn quá nhiều, gây ra biến động huyết áp.
Ngoài ra, nó khác nhau vào ban ngày và ban đêm. Huyết áp cao hơn vào ban ngày và thấp hơn vào ban đêm. Về tiêu chí chẩn đoán, các tiêu chuẩn chẩn đoán huyết áp vào ban ngày và ban đêm cũng khác nhau. Khi huyết áp dao động, các loại thuốc được sử dụng bởi bệnh nhân cũng nên được điều chỉnh. Ví dụ, nếu huyết áp tăng trong mùa thu, nên tăng thuốc. Lựa chọn đầu tiên là tăng liều. Nếu liều lượng không được kiểm soát tốt, loại thuốc nên được tăng lên. Ngược lại, giảm thuốc trong mùa hè. Nếu bạn muốn đi đến cao nguyên, trong khu vực lạnh, huyết áp của bạn có thể tăng lên và bạn cũng nên tăng thuốc.
3. Làm thế nào để ngăn ngừa huyết áp tăng vào mùa thu
chú ý đến chăm sóc buổi sáng và dùng thuốc hạ huyết áp ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng. Trước khi thức dậy vào buổi sáng, bạn nên uống một ly nước và nghỉ ngơi một lúc trước khi thức dậy.
Vui lòng chú ý kiểm soát cảm xúc và tránh kích thích tinh thần.
Hãy cẩn thận để bỏ hút thuốc, ăn chế độ ăn nhẹ, cân bằng dinh dưỡng và kiểm soát cân nặng.
Vui lòng chú ý duy trì giấc ngủ tốt và tập thể dục đúng cách.
Cẩn thận không ngồi xổm trong một thời gian dài và đại tiện.
Vui lòng chú ý giữ ấm và lạnh. Lạnh kích thích co thắt mạch máu và có thể dễ dàng khiến huyết áp tăng lên.
Chúng ta nên chú ý đến việc tuân thủ lối sống khoa học và các quy tắc cuộc sống, kết hợp công việc và nghỉ ngơi.
Hãy cẩn thận mặc khi ra ngoài để ngăn chặnCái lạnh là khó chịu, tránh đi trong gió.
Cẩn thận dùng thuốc hạ huyết áp và giữ ấm trước khi tập thể dục buổi sáng. Bệnh nhân bị huyết áp không ổn định không nên ra ngoài tập thể dục khi thời tiết lạnh.
Tôi nên chú ý đến những gì khi bệnh nhân tăng huyết áp vào mùa thu? Bạn có thể ăn nhiều thực phẩm làm ẩm khô và hạ huyết áp, chẳng hạn như rau và trái cây. Bạn có thể ăn nhiều thực phẩm làm ẩm khô và hạ huyết áp, chẳng hạn như rau và trái cây. Bạn có thể ăn nhiều thực phẩm, củ cải, cà rốt, cà chua, cà tím, khoai tây, rễ sen, hành tây, rau lá xanh, tảo bẹ, nấm, nấm, và trái cây Kiwi Một vai trò trong việc nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng, tạo ra nước bọt và độ ẩm khô.
Chống chỉ định cho bệnh nhân tăng huyết áp vào mùa thu
1. Tránh dùng thuốc ngẫu nhiên nếu bạn bị bệnh. Có nhiều loại thuốc hạ huyết áp, và các nhóm người khác nhau nên chọn các loại thuốc khác nhau. Để ngăn ngừa đột quỵ, những bệnh nhân cao tuổi bị tăng huyết áp được khuyến cáo chọn thuốc đối kháng canxi tác dụng lâu với tác dụng hạ huyết áp rõ ràng, chủ yếu là IAFUDA; Do bệnh nhân tăng huyết áp béo phì hầu hết đi kèm với kháng insulin và tiểu đường, nên các thuốc chẹn thụ thể ACEI/ARB và α có thể được chọn và có thể sử dụng thuốc lipolytic.
2. Tránh ước tính huyết áp dựa trên cảm xúc và không chú ý đến giám sát. Không có mối quan hệ nhân quả trực tiếp giữa mức độ huyết áp và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Một số bệnh nhân bị huyết áp cao nhưng không có triệu chứng. Ngược lại, một số bệnh nhân chỉ có huyết áp tăng nhẹ, nhưng các triệu chứng rất rõ ràng. Điều này là do mọi người đều có khả năng chịu đựng huyết áp khác nhau. Do đó, ước tính huyết áp dựa trên cảm xúc của chính bạn thường là sai và rất dễ trì hoãn điều trị. Cách chính xác là: chủ động đo huyết áp và đo nó ít nhất hai lần một tuần.
3. Tránh không sẵn sàng dùng thuốc hoặc không khăng khăng dùng thuốc. Một số bệnh nhân ngừng dùng thuốc hạ huyết áp khi dùng chúng và uống một vài viên ngay khi huyết áp cao. Một khi huyết áp của họ giảm, hãy dừng thuốc ngay lập tức. Phương pháp dùng thuốc này không chỉ không chỉ không ổn định huyết áp, mà còn có thể làm nặng thêm sự phát triển của bệnh, và thậm chí có thể khiến huyết áp giảm sau khi dùng thuốc. Nên sử dụng đúng cách tiếp cận: nghĩa là, chọn các loại thuốc chống tăng huyết áp rất thuận tiện có thể dùng và sử dụng liều bảo trì, nghĩa là giảm liều hoặc giảm nhiều loại thuốc.
4. Tránh giảm huyết áp càng nhanh càng tốt. Nhiều bệnh nhân bị tăng huyết áp tin rằng huyết áp càng thấp thì càng tốt, nhưng đây không phải là trường hợp. Nói chung, ngoại trừ khủng hoảng tăng huyết áp, bệnh não gây tăng huyết áp, v.v., các bệnh nhân tăng huyết áp khác nên giảm nhẹ và giảm dần huyết áp, vì huyết áp giảm quá nhanh và quá thấp sẽ không chỉ khiến bệnh nhân gặp phải các triệu chứng khó chịu. Do đó, điều trị chống tăng huyết áp phải nắm bắt nguyên tắc chậm và ổn định.
Để lại một phản hồi