Danh mục bài viết
Ăn gì khi bạn bị cảm lạnh vào mùa đông
1. Ăn gì khi bạn bị cảm lạnh vào mùa đông bit bit
Bit dưa có tác dụng làm mát và loại bỏ lửa. Ở các kho báu y học Trung Quốc sâu sắc của đất nước tôi, dưa đắng có tác dụng rất tốt là làm sạch nhiệt và giải độc, và có thể có tác dụng tiếp thêm sinh lực và cải thiện thị lực. Do đó, dưa đắng có thể có tác dụng điều trị rất tốt trong việc bị cảm lạnh trong sốt. Nếu bạn cảm thấy quả dưa đắng đó rất cay đắng, bạn có thể ngâm nó trong nước mặn.
2. Ăn gì khi bạn bị cảm lạnh vào mùa đông? Cần tây có tác dụng làm giảm huyết áp và có thể làm giảm lipid máu. Nó cũng là một hiệu ứng điều trị rất tốt để bị cảm lạnh. Bởi vì cần tây cũng là một y học phổ biến ở Trung Quốc trong y học cổ truyền Trung Quốc, thân rễ và lá của nó có thể được sử dụng làm thuốc. Cần tây cũng bao gồm các yếu tố canxi và phốt pho rất cao. Sau khi lấy cần tây, nó có tác dụng làm dịu và bảo vệ các mạch máu, và cũng có thể tăng cường cơ bắp và xương.
3. Ăn gì khi bạn bị cảm lạnh vào mùa đông? Bittersanthemum?
Bittersanthemum còn được gọi là rau đắng. Dinh dưỡng của cá không được hiểu rõ lắm, bởi vì hoa cúc đắng chứa một lượng lớn carbohydrate, bao gồm vitamin B và vitamin C, và cũng chứa một số khoáng chất. Thường xuyên dùng hoa cúc đắng có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm và cũng có thể đạt được tác dụng của thuốc chống đối. Nếu bạn bị sốt và lạnh, bạn cũng có thể chọn hoa cúc đắng.
4. Ăn gì khi bạn bị cảm lạnh vào mùa đông? “Bản tóm tắt của Materia Medica” nói rằng bắp cải có thể “làm sạch dạ dày và ruột, làm giảm sự khó chịu ở ngực, giảm khát, loại bỏ thức ăn và giảm khí, chữa bệnh, và ngừng nóng và ho. Nó đặc biệt tốt vào mùa đông, có thể thúc đẩy đi tiểu và đại tiện.” Rễ của bắp cải Trung Quốc thường được sử dụng để điều trị cảm lạnh.
5. Ăn gì khi bạn bị cảm lạnh vào mùa đông? Cà rốt có thể cung cấp vitamin A phong phú, và có các chức năng thúc đẩy sự tăng trưởng và sinh sản bình thường của cơ thể, duy trì mô biểu mô, ngăn ngừa cảm lạnh và bảo vệ thị lực. Vắt cà rốt vào nước trái cây và thêm một vài giọt mật ong . Trẻ em sẽ thích nước ép cà rốt ngọt ngào và sảng khoái như vậy rất nhiều.
Tôi nên xoa bóp những huyệt nào khi tôi tức giận vào mùa đông? 1. Điểm và chà điểm Fengchi
điểm funchi
point funchi
point funchi
funchi point
Kỹ thuật massage: Fengchi Point nằm ở cổCạnh dưới của xương chẩm sau là một trầm cảm rộng khoảng hai ngón tay từ phía sau tai. Chỉ điểm Fengchi với cả hai ngón tay cái và chà nó bằng ngón tay của bạn hàng chục lần.
2. Xoa điểm Dazhui
Chức năng: Nó có thể đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh, và đặc biệt thích hợp để điều trị sốt cao sau khi cảm lạnh.
Kỹ thuật massage: Điểm này ở giữa phía sau cổ, cạnh dưới của một phần nhô ra xương lớn hơn, nghĩa là cạnh dưới của quá trình gai của đốt sống cổ thứ bảy. Nhấn và giữ điểm Dazhui bằng một tay và chà nó 100 đến 200 lần.
3. Point Phương pháp xoa bóp của Zusanli Point
Massage: Có một xương được nâng lên gọi là đầu nhỏ của sợi. Điểm Zusanli rộng khoảng ba ngón tay ở phía trước và đáy của xương của xương này. Sử dụng một tay để ăn và ngón tay giữa, nhấn mạnh vào Actoint Zusanli ở cùng một phía, và từ từ chà xát nó hàng chục lần. Sau đó sử dụng mặt kia để chà Apopoint Zusanli ở phía bên kia.
Hiệu ứng: Zusanli là một “huy đó mạnh mẽ”, có ảnh hưởng của việc xua tan gió và lạnh, củng cố cơ thể của cơ thể và loại bỏ cái ác. Nó có thể điều chỉnh khả năng miễn dịch của cơ thể và ngăn ngừa cảm lạnh.
Cách điều trị cảm lạnh và nhiệt vào mùa đông
1. Điều trị dựa trên triệu chứng: Các tác nhân chống nhiễm trùng và giảm đau và chống viêm thuộc về không steroid. Thuốc giảm đau thường được sử dụng cũng có tác dụng chống viêm và chống đối, như aspirin, paracetamol, acetaminophen, ibuprofen, v.v.
2. Điều trị bằng kháng sinh: Mặc dù cảm lạnh là do virus gây ra, nếu nhiễm trùng do vi khuẩn thứ phát là do kháng sinh có thể được xem xét. Nếu không có nhiễm trùng vi khuẩn, không sử dụng kháng sinh để tránh vi khuẩn kháng thuốc.
3. Điều trị thuốc chống dị ứng và thuốc tắc nghẽn mũi: Hiện tại, có 3 thế hệ thuốc kháng histamine có thể làm giảm dị ứng. Thế hệ đầu tiên bao gồm primrine, v.v .; Thế hệ thứ hai bao gồm Loratadine, v.v .; Thế hệ thứ ba bao gồm deloratadine, v.v. Caffeine được sử dụng để làm mới tâm trí và giảm bớt mệt mỏi.
4. Điều trị bằng thuốc kháng vi -rút: Do lạm dụng hiện tại, kháng virus cúm, nếu không có sốt, chức năng miễn dịch là bình thường và thường không cần thiết phải sử dụng nó sau hơn 2 ngày khởi phát. Đối với bệnh nhân suy giảm miễn dịch, nó có thể được sử dụng sớm. Ribavirin và oseltamivir có một loạt các phổ chống vi -rút. Hầu hết các cảm lạnh có thể tự chữa lành, và thường không cần phải sử dụng thuốc chống vi -rút.
5. Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các biến chứng: chú ý nghỉ ngơi, uống nhiều nước hơn, tăng dinh dưỡng và thực hiện chế độ ăn uống dễ tiêu hóa. Duy trì cân bằng điện phân nước. Quan sát chặt chẽ, theo dõi và ngăn ngừa các biến chứng. Điều trị hỗ trợ hô hấp được đưa ra trong trường hợp suy hô hấp.
Để lại một phản hồi