chăm sóc bài viết
về chăm sóc da mùa thu
1. Chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp vào mùa thu. Vào mùa thu khô, chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với bạn là sự đảm bảo chăm sóc da thành công. Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp, bạn nên chú ý đến hai nguyên tắc này: một dựa trên thời gian và khí hậu, và cái kia dựa trên các đặc tính của da. Đối với người đẹp da khô, vào mùa thu, bạn nên chọn các sản phẩm chăm sóc da với làn da khô, chẳng hạn như sữa rửa mặt dịu dàng và hiệu quả, dưỡng ẩm nhưng không có dầu mỡ, kem đêm, mặt nạ dưỡng ẩm và giữ ẩm, v.v.
2. Chăm sóc da mùa thu nên được tẩy tế bào chết thường xuyên
chăm sóc da mùa thu, và không nên bỏ qua việc tẩy da chết thường xuyên. Sử dụng gel tẩy tế bào chết silk silk silk cứ sau 1-2 tuần để loại bỏ keratin chất thải cũ tích tụ trên bề mặt da, làm cho da mềm mại và sạch sẽ. Phương pháp này là áp dụng gel tẩy tế bào chết đều trên mặt, sau 5-8 phút, và khi nó bán khô và ướt, nhẹ nhàng xoa nó bằng ngón giữa của bạn dọc theo kết cấu da. Cuối cùng, làm sạch mặt bằng nước ấm và bôi kem dưỡng da và kem ban đêm.
3. Chăm sóc da mùa thu nên được cân bằng.
Chăm sóc da mùa thu nên được thực hiện bên ngoài và bên trong. Ăn nhiều rau tươi, trái cây, cá, thịt gia cầm và thịt nạc trong chế độ ăn uống hàng ngày; Cố gắng bỏ hút thuốc, rượu, cà phê, trà mạnh và thực phẩm chiên rán; Uống nhiều súp dưỡng ẩm và ẩm hơn, chẳng hạn như hầm tai tuyết, đường đá, đu đủ, hẹn hò kẹo và xương thịt lợn, và thịt nạc trong trái cây Luohan, để ngăn chặn cổ họng khô và lưỡi và giữ ẩm cho da.
4. Hãy chú ý đến chống nắng vào mùa thu.
Mùa thu ngày càng mạnh mẽ và thời tiết mát mẻ thường khiến các cô gái bỏ qua các tia cực tím dưới ánh mặt trời. Làm thế nào để duy trì làn da vào mùa thu? Trên thực tế, các tia cực tím trong ánh nắng mặt trời vẫn rất mạnh. Nếu bạn không chú ý đến chống nắng, làn da của bạn sẽ trở nên rám nắng và làn da của bạn sẽ già đi sớm. Vào mùa thu, da không trắng như mùa hè. Thời tiết làm mát hơn và sự trao đổi chất da trở nên chậm hơn. Do đó, hãy nhớ thoa kem chống nắng nửa giờ trước khi ra ngoài.
5. Bổ sung độ ẩm vào mùa thu. Không khí vào mùa thu khô ráo, và sự chênh lệch nhiệt độ giữa buổi sáng và buổi tối là lớn, khiến lỗ chân lông của da bị co lại, và sự tiết ra các tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi trên bề mặt da bị giảm, dẫn đến da khô. Yếu tố lớn nhất cho lão hóa da là da khô. Do đó, khi bạn duy trì làn da của mình vào mùa thu, bạn cũng nên chú ý đến hydrat hóa và dưỡng ẩm cho da, nghĩa là mực và tinh chất.Không có Hua, kem dưỡng da và kem dưỡng ẩm được để lại một mình. Vào mùa thu, bạn phải giữ mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất ba lần một tuần để duy trì độ ẩm bình thường trên mặt.
Ăn gì cho chăm sóc da mùa thu
1. Lily
Vào mùa thu, Lily là sản phẩm Tonic mùa thu phổ biến đầu tiên. Lily có tác dụng nuôi dưỡng phổi phổi, khô phổi, làm sạch tim và làm dịu tâm trí, và đặc biệt phù hợp với phụ nữ ăn.
2. Chuối
chuối rất giàu vitamin C và cellulose, thúc đẩy đại tiện và giảm các lớp màu. Chuối ăn của phụ nữ vào mùa thu có thể thúc đẩy tiêu hóa, giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể và làm cho làn da mịn màng hơn.
3. Dầu ô liu
Dầu ô liu làm sáng da. Dầu ô liu chứa axit béo omega-3 khỏe mạnh, có thể thúc đẩy lưu thông và làm cho da hồng và mềm mại. Do đó, ăn một thìa dầu ô liu mỗi ngày là không thể thiếu để chăm sóc da của phụ nữ vào mùa thu.
4. Strawberry
Đây là một loại trái cây cai nghiện không thể bỏ qua cho vẻ đẹp và chăm sóc da. Dâu tây không có nhiều calo và hương vị khá ngon, và nhiều người thích ăn chúng. Vitamin C chứa trong cơ thể của nó có thể làm sạch đường tiêu hóa và độc tố bướng bỉnh bài tiết đã được để lại trong một thời gian dài.
Trà nào để uống cho chăm sóc da mùa thu?
1. Tea chăm sóc da Hawthorn
Thành phần: 4 xu Rehmannia thô, 5 xu cholesterol, 5 xu Hawthorn và lượng đường thích hợp.
Chuẩn bị: Cắt thuốc trên thành các miếng và nghiền thành bột thô, trộn đều, thêm nước và giải mã nó, thêm một miếng đường và uống thay vì trà.
Hiệu quả: Làm sạch nhiệt và làm mát máu, nuôi dưỡng da.
2. Bạc Balm Skin Care Tea
Thành phần: 3 Qian của Tremella (ngâm), 5 Qian của Balmella và một lượng đường đá thích hợp.
Phương pháp: Đặt tremella vào một nồi, thêm lượng nước thích hợp, nấu, thêm đường đá và men, và đun sôi nó.
Hiệu quả: Nó có thể giữ ẩm cho da, bổ sung độ ẩm cần thiết của da, đồng thời cải thiện kết cấu da xỉn màu và tăng ánh sáng.
3. Mung Bean Chrysanthemum TEA
Thành phần: 10 gram hoa cúc, 30 gram bột mung đậu, 10 gram chanh và một ít mật ong.
Phương pháp: Đặt hoa cúc vào nước và đun sôi chúng, tiêm nước ép của nước chanh và bột đậu mung vào nước hoa cúc và khuấy, và cuối cùng thêm một lượng nhỏ mật ong.
Hiệu ứng: Giải độc và nuôi dưỡng da, làm mịn các lỗ dày trên mặt và làm cho da mịn màng và trắng.
Để lại một phản hồi