Danh mục bài viết
Ăn gì để nuôi dưỡng phổi vào mùa đông
1. Ăn những gì để nuôi dưỡng phổi vào mùa đông hồng
hồng có tác dụng làm ẩm phổi và giảm ho, làm sạch nhiệt và thúc đẩy chất lỏng, làm giảm độ cứng của đờm và làm mềm. Ăn hạt hồng tươi thô có tác dụng tốt trong việc ho, ho với đờm quá mức và hemoptysis. Quả hồng nấu chín đỏ và mềm có thể điều trị sốt, khát, khô miệng và môi thối rữa, nóng trong tim, bệnh lỵ nóng, vv
2. Ăn gì để nuôi dưỡng và làm ẩm phổi vào mùa đông? Citrus là mát mẻ trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Nó có tác dụng của việc thúc đẩy chất lỏng và giảm ho, làm ẩm phổi và làm giảm đờm, thức ăn thức uống và lợi tiểu. Nó phù hợp cho các triệu chứng như yếu và chất lỏng cơ thể không đủ sau khi sốt. Nước ép hoặc khử trùng đặc biệt tốt để điều trị ho nhiệt phổi ở trẻ em.
3. Ăn gì để nuôi dưỡng phổi vào mùa đông? Lily
Lily chứa tinh bột, protein, chất béo, khoáng chất và vitamin và các chất dinh dưỡng khác. Nó không chỉ có hiệu ứng dinh dưỡng và thuốc bổ tốt, mà còn có tác dụng làm ẩm phổi, giảm ho, làm mới và làm dịu tâm trí. Nó cũng có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ và làm cho mọi người ngủ ngọt hơn.
4. Ăn gì để nuôi dưỡng và làm ẩm phổi vào mùa đông? Tremella
Cây nấm của họ Tremella được gọi là “vương miện của vi khuẩn”. Nó có một bản chất nhẹ, một hương vị ngọt ngào, nhẹ và không độc hại. Nó không chỉ là một sản phẩm dinh dưỡng và bổ dưỡng quý giá, mà còn là một loại thuốc bổ để tăng cường và tăng cường sức mạnh. Cả hai thực phẩm trắng đều có đặc tính ấm hơn và phù hợp hơn cho những người có cơ thể lạnh hoặc dạ dày xấu hơn lê. Đồng thời, nó có tác dụng mang lại lợi ích cho QI và dọn sạch ruột.
5. Ăn gì để nuôi dưỡng phổi vào mùa đông? mật ong
mật hoa được chọn bởi những con ong từ những bông hoa của thực vật có hoa. Mật ong được ủ trong tổ ong. Ngoài đường nho và fructose, mật ong còn chứa các vitamin, khoáng chất và axit amin khác nhau. Glucose và fructose của mật ong dễ dàng được hấp thụ bởi cơ thể con người. Nó cũng chứa một loạt các muối vô cơ, axit hữu cơ và các nguyên tố vi lượng với nồng độ huyết thanh tương tự với cơ thể con người. Nó có tác dụng nuôi dưỡng, làm ẩm và giải độc.
6. Ăn gì để nuôi dưỡng và làm ẩm phổi vào mùa đông? Chứa các yếu tố vi lượng như axit malic, axit citric, vitamin B1, B2, C, carotene, v.v … Trắng xâm nhập vào phổi, do đó thực phẩm trắng có tác dụng duy trì phổi. Lê tuyết có rất nhiều độ ẩm và hơi lạnh trong tự nhiên. Nó có thể tạo ra nước bọt, giữ ẩm khô, nhiệt và loại bỏ đờm.
Công thức nuôi dưỡng và giữ ẩm mùa đông
1. Hố lê trong tổ của chim
Cách làm tổ của chim trướcGửi 8 giờ và chọn nó sạch sẽ. Hầm thịt lê và tổ của chim trong 30 phút.
Hiệu quả: Làm ẩm phổi và làm giảm ho, làm sạch nhiệt và giải độc, nuôi dưỡng thận và nuôi dưỡng âm dương, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, giải quyết đờm, và làm trắng da.
lê là lựa chọn đầu tiên trong số các loại trái cây mùa thu và mùa đông. Nó chứa axit malic, axit citric, glucose, fructose, canxi, phốt pho, sắt và nhiều loại vitamin. Pea có các chức năng như giữ ẩm cho cổ họng và thúc đẩy chất lỏng, làm ẩm phổi và giảm ho, nuôi dưỡng dạ dày và ruột, và đặc biệt phù hợp để làm giảm ho nhiệt phổi, nhiệt gió ở trẻ em, khô họng và đau họng, phân khô, vv
2. Ngày đỏ và tổ của Lily Bird
Chuẩn bị: Gọt vỏ hoa huệ và rửa sạch, chọn ra những con thối và hư hỏng, để lại một nơi sạch sẽ và dành riêng. Cắt ngày đỏ thành hình dạng mượt và loại bỏ các hạt nhân để sử dụng sau. Ngâm tổ của chim và xé nó thành những dải mỏng, đặt những ngày đỏ, hoa loa kèn và đường đá vào nồi hầm và đun sôi từ từ trong khoảng 30 phút.
Lý do: Ngày đỏ, hoa huệ, nuốt là một món ngon làm từ các thành phần như ngày đỏ, tổ của chim, v.v., có tác dụng làm hài lòng mắt và làm ẩm phổi, nuôi dưỡng âm dương và làm sạch sức nóng, nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí.
Trà nào để uống để nuôi dưỡng phổi vào mùa đông?
1. Thuốc sắc của dendrobium denrobium
khô vào mùa đông, kết hợp với công việc bận rộn, cuộc sống không đều, dễ mệt mỏi và gánh nặng cơ thể nặng nề. Dendrobium officinalis có tác dụng nuôi dưỡng âm và làm ẩm phổi, nuôi dưỡng dạ dày và thúc đẩy chất lỏng, tăng cường não và cải thiện thị lực, và bổ sung sự thiếu hụt của năm cơ quan nội tạng. Cho dù đó là các triệu chứng như khô miệng và lưỡi vào mùa đông, đổ mồ hôi ban đêm, sốt trong lòng bàn tay và bàn chân, hoặc sức khỏe phụ do ô nhiễm môi trường, áp lực cuộc sống cao, cuộc sống không đều, Dendrobium officinale có tác dụng cứu trợ tốt.
2. Ophiopogon japonicus làm trà
Ophiopogon japonicus là một loại thuốc tốt để nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô. Nó có thể nuôi dưỡng âm dương và thúc đẩy chất lỏng, làm ẩm phổi và giảm ho. Nếu cơ thể có nước bọt thấp, khô miệng hoặc ho khô, bạn có thể uống Ophiopogon japonicus ngâm trong nước; Ngoài ra, nếu sự thiếu hụt âm dương của tim xảy ra, việc dùng Ophiopogon japonicus cũng có thể đóng một vai trò điều trị tốt.
3. Luhan Fruit Tea
Khi khói mù nghiêm trọng, hãy uống nhiều trà để làm sạch phổi và làm ẩm phổi. Ví dụ, trà trái cây Luohan có thể ngăn ngừa và điều trị ngứa hầu họng do hít phải không khí bẩn trong những ngày sương mù và có tác dụng tốt trong việc làm ẩm phổi.
Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng trái cây Luohan có vị ngọt và mát trong tự nhiên, và thuộc về phổi và kinh tuyến ruột lớn. Nó có tác dụng làm ẩm phổi và giảm ho, thúc đẩy chất lỏng và dập tắt cơn khát. Nó phù hợp cho nhiệt phổi hoặc ho phổi khô, ho gà, và chất lỏng gây hại nhiệt và khát.
Để lại một phản hồi