Danh mục bài viết
Trà hoa tốt nhất để uống vào mùa hè
1. Trà hoa tốt nhất để uống vào mùa hè
trà sả
sả, còn được gọi là sả, phát ra một mùi hương mới mẻ. Hiệu quả: Uống nó vào các ngày trong tuần, ngăn ngừa các bệnh hiệu quả, tăng cường khả năng miễn dịch và đạt được hiệu quả của việc điều trị các bệnh và tăng cường cơ thể mà không bị bệnh. Taboos: Những người có đờm quá mức, cảm lạnh, cảm lạnh dạ dày, sự đình trệ của QI và sự xáo trộn bụng không dễ ăn.
Loushi Rose Tea
Trà hoa hồng Loushi ngọt ngào và thơm, có mùi thơm mạnh mẽ và vị ngọt. Hiệu quả: Thúc đẩy chuyển hóa cơ thể, điều chỉnh nội tiết và có tác dụng giải độc tốt, rất có lợi cho việc duy trì một con số mỏng. Taboo: Rose có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ ứ máu, và nó không phù hợp với phụ nữ mang thai.
chrysanthemum trà
trà hoa cúc được làm bằng cách hái hoa, sấy khô trong bóng râm, hấp trong thô và nướng. Nó có vị ngọt và cay đắng. Hiệu quả: Phân tán gió và làm sạch nhiệt, làm sạch gan và cải thiện thị lực, giải độc và chống viêm, và bảo vệ tóc. Taboos: Những người bị thiếu lá và thiếu dạ dày nên uống ít chrysanthemum trà.
2. Taboos để uống trà vào mùa hè. Nhiều người thích uống một tách trà thảo dược đông lạnh vào mùa hè để giảm nhiệt, nhưng hóa ra việc uống trà thảo dược phải dựa trên hiến pháp cá nhân. Ví dụ, những người có đáy lạnh, uống quá nhiều trà thảo dược sẽ bị chóng mặt bất cứ lúc nào. Ngay cả khi những người có đáy nóng uống quá nhiều, nó không phù hợp. Do đó, bạn phải chú ý đến tình trạng thể chất của bạn và uống nó một cách thích hợp. Bởi vì trà thảo dược có đặc tính thuốc lạnh và mát, nên nó có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, nuôi dưỡng âm và giảm lửa, nhưng những người dễ uống uống quá nhiều sẽ làm nặng thêm tình trạng lạnh. Do đó, những người bị lạnh nên chọn các loại trà thảo dược chủ yếu loại bỏ ẩm ướt và lạnh, chẳng hạn như lá perilla , gừng và jujube , v.v.
3. Chế độ ăn kiêng mùa hè
Đối với các nguyên liệu tốt nhất để làm mát mùa hè, dưa là phù hợp nhất, chẳng hạn như Melon mùa đông , chồi tre, v.v. làm giảm nhiệt. Trong số đó, dưa mùa đông với vị ngọt và bản chất lạnh có tác dụng làm sạch nhiệt và thúc đẩy lợi tiểu, giảm sưng và giải độc, và thúc đẩy nước bọt và loại bỏ sự khó chịu. Nếu ăn dưa mùa đông trong mùa hè nóng hoặc lạnh, nó có thể mang lại điều trị chống đối. Bởi vì dưa mùa đông lạnh trong tự nhiên và những người yếu đuối và lạnh nên cố gắng tránh ăn.
Các loại trà hoa
Hoa cẩm chướng (quên tôi không): Nó có tác dụng nuôi dưỡng thận, tăng cường dạ dày và tăng sự thèm ăn, điều chỉnh lipid máu và giảm cân. Sản phẩm này phù hợp với nhân sâm và bia hoa, hoa hồng, v.v.
cắn TEA: Bitter trước và ngọt, sẽ gây sốt và các triệu chứng sốt như mụn trứng cá và mụn trứng cá. Có những loại trà hoa nào? kuding trà là một trong số đó. Uống nó thường xuyên có tác dụng điều trị nhất định và phù hợp cho tiêu thụ lâu dài.
Bitty Gua TEA: Nó có tác dụng loại bỏ chất độc, giảm lửa, làm sạch nhiệt, giải độc, giảm huyết áp, giảm lipid máu, giảm cân, nuôi dưỡng và làm trắng da.
hoa đèn lồng: Đậu phộng Đèn lồng tự nhiên thuần túy nằm trong rừng núi cao và nở hai năm một lần. Họ có những ảnh hưởng của việc giảm cân, loại bỏ các điểm, vẻ đẹp và chăm sóc da, loại bỏ lửa, làm dịu gan và cải thiện thị lực.
azalea : Hương vị ngọt ngào, tính chất ấm áp, có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, nuôi dưỡng da, chữa lành máu, điều chỉnh kinh nguyệt, loại bỏ bệnh thấp khớp và chữa bệnh thấp khớp. Phật tay hoa: Mùi và mùi thơm mạnh, có tác dụng phá vỡ khí công và thúc đẩy đờm, giải quyết đờm và chữa ho, điều chỉnh khí công và thúc đẩy sự thèm ăn.
hoa ẩn : Nó được sản xuất ở những ngọn núi sâu và rừng Vân Nam, với độ cao 1.000-2.000 mét. Nó là một bông hoa của thực vật hoang dã và không có ô nhiễm. Có những loại trà hoa nào? Hoa Hibiscus là một trong số đó. Hiệu quả: nhiệt rõ ràng, giảm nhiệt, thúc đẩy lưu thông máu, giảm sưng và mủ xả. Nó có lợi cho những người có kinh nguyệt kém và đau bụng.
Các biện pháp phòng ngừa cho uống trà hoa
Tránh uống trà mạnh
trà thường có thể ở trong cơ thể con người trong khoảng 3 giờ, trong khi trà mạnh vẫn còn lâu hơn. Theo cách này, Theophylline tích lũy quá nhiều trong cơ thể con người, dẫn đến rối loạn chức năng thần kinh. Do tác dụng của tannin trong trà, niêm mạc ruột tiết ra chức năng chất nhầy và gây táo bón. Lượng trà thường là 5 đến 10 gram mỗi ngày và nên uống nó trong hai lần.
Tránh uống trà khi bụng đói
Người cổ đại từng nói, “Một tách trà trong những ngày đầu tốt hơn một tên cướp vào một gia đình nghèo”, điều đó có nghĩa là trà không nên uống vào buổi sáng. Bởi vì uống trà khi bụng trống rỗng làm giảm nước dạ dày, làm giảm chức năng của axit dạ dày, cản trở quá trình tiêu hóa và ảnh hưởng đến sự hấp thụ protein, có thể dễ dàng gây viêm niêm mạc dạ dày.
Tránh uống trà qua đêm
Nếu trà còn lại trong một thời gian dài, nó sẽ không chỉ mất vitamin và các chất dinh dưỡng khác, mà còn dễ dàng bị thối và hư hỏng. Ngay cả axit tannic trong trà cũng sẽ trở thành một oxit rất khó chịu, có thể dễ dàng làm hỏng lá lách và dạ dày, đặc biệt là vào mùa hè, và sẽ gây viêm đường tiêu hóa.
Tránh uống trà trước khi đi ngủ
Tốt nhất không nên uống trà hai giờ trước khi đi ngủ, nếu không nó sẽ khiến bạn cảm thấy quá phấn khích và ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn, và thậm chí gây mất ngủ. Uống trà trước khi đi ngủ có thể dễ dàng gây hoảng loạn và đi tiểu, và cũng sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ. Nếu bạn uống trà, nó sẽ vô dụng ngay cả khi bạn sử dụng thuốc ngủ.
Để lại một phản hồi