Danh mục bài viết
Phải làm gì nếu da của trẻ em khô vào mùa thu
1. Phải làm gì nếu da của trẻ em khô vào mùa thu
1.1. Bổ sung protein
da khô ở trẻ em có liên quan đến thiếu protein. Protein có thể làm tăng độ bóng da. Có một lượng lớn protein trong năm thực phẩm: cá, thịt, trứng, sữa và đậu. Chúng tôi nên uống sữa và sữa đậu nành mỗi ngày. Đây là những nguồn protein chất lượng cao. Khi ăn thịt, ăn ít thịt lợn và ăn thịt trắng như thịt gà và thịt bò.
1.2. Bổ sung nước
Vì lý do theo mùa, mùa thu và mùa đông rất khô, vì vậy bạn phải để em bé uống đủ nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể thêm một máy tạo độ ẩm trong phòng hoặc đặt một lưu vực nước sạch trong phòng, hoặc rắc một ít nước trên mặt đất để duy trì độ ẩm trong phòng.
1.3. Một chế độ ăn uống cân bằng
Chuẩn bị chế độ ăn uống bổ dưỡng cho trẻ em. Kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và để trẻ ăn nhiều trứng hơn, gan động vật, rau lá xanh và trái cây một cách thích hợp để duy trì các vitamin và chất dinh dưỡng khác nhau cần thiết cho chuyển hóa da và giảm khô.
2. Tại sao da dễ bị khô vào mùa thu? 2.1. Tuổi tăng lên. Khi mọi người già đi, khả năng giữ ẩm của da cũng sẽ giảm và bài tiết bã nhờn sẽ giảm, dẫn đến độ ẩm của da không thể đáp ứng nhu cầu của cơ thể, và da sẽ trở nên khô.
2.2. Sự bài tiết bã nhờn không đủ
Vào mùa thu, mọi người dễ bị bài tiết bã nhờn không đủ, chủ yếu là do niêm mạc lipid ở dưới cùng của da là một phần quan trọng của độ đàn hồi da, giúp cho da bị khóa trong nước. Một khi bài tiết bã nhờn giảm, nó sẽ không thể đáp ứng nhu cầu của màng bã nhờn, cũng sẽ gây ra da khô. Do đó, bạn phải chú ý đến hydrat hóa kịp thời vào mùa thu.
2.3. Thời tiết hạ nhiệt
Vào mùa thu dần lạnh, sự tiết bã nhờn và mồ hôi giảm mạnh, nhưng vì không khí quá khô, độ ẩm trong da dần dần bay hơi, làm cho bề mặt da thô và giảm. Ngoài ra, thiếu ngủ và mệt mỏi có thể gây ra thiệt hại đáng kể cho cơ thể và lưu thông máu. Khi sức khỏe mất cân bằng, da mất sức sống và gây khô và gồ ghề.
3. Làm thế nào để ngăn ngừa da khô của trẻ sơ sinh vào mùa thu
3.1. Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm một cách chính xác: BaoLớp hạ bì và mô sợi của da baohang mỏng, rất mềm và nhạy cảm, và có sức đề kháng kém với môi trường sấy. Kem dưỡng da (kem dưỡng da) và kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần giữ ẩm tự nhiên thường chứa các yếu tố dưỡng ẩm có thể giữ ẩm hiệu quả cho da của em bé; Kem dưỡng ẩm thường chứa dầu khoáng tự nhiên, có thể ngăn ngừa khô và vết nứt và có tác dụng mạnh hơn trong việc giữ ẩm cho da.
3.2. Hãy chú ý đến việc chống nắng khi đi ra ngoài: Em bé có lớp sắc tố mỏng, ít tế bào sắc tố hơn trong da và dễ bị bỏng cực tím dưới ánh mặt trời. Mặc dù ánh sáng mặt trời có lợi cho sự phát triển lành mạnh của em bé, các tia cực tím dưới ánh mặt trời có thể làm hỏng các mô tự nhiên trong da của em bé. Do đó, điều cần thiết là áp dụng một số sản phẩm chống nắng và chăm sóc da cho em bé của bạn khi bạn ra ngoài. Kem chống nắng cho bé chuyên nghiệp nên được sử dụng để bảo vệ nắng cho bé.
Công thức tốt nhất để đối phó với da khô
1. Sử dụng sai kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là một phần rất quan trọng của da để chăm sóc da khô. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra rằng trong nhiều trường hợp, sai lầm lớn nhất thường bị mắc phải là sử dụng kem dưỡng ẩm trên da khô, và nó sẽ không hoạt động vào thời điểm này. Cách chính xác là áp dụng kem dưỡng ẩm khi da vẫn được giữ ẩm.
2. Rửa nước nóng trong một thời gian dài
Xem một bồn tắm trong một thời gian dài sẽ rửa sạch các loại dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu bạn cảm thấy làn da của bạn căng cứng sau khi tắm, điều đó có nghĩa là da của bạn đã rất khô. Cách chính xác để làm điều đó là: Đầu tiên, chọn vòi hoa sen thay vì tắm trong bồn tắm. Nước để tắm không phải là nước lạnh, nhưng nó phải là nước ấm thay vì nước nóng.
Tôi nên ăn trái cây nào khi da khô vào mùa thu
1. Đào trắng
Đào trắng vui vẻ là loại trái cây phổ biến nhất vào mùa thu. Những quả đào trắng ngọt và nước nuôi dưỡng giữa và nuôi dưỡng khí công, nuôi dưỡng âm dương và tạo ra nước bọt. Sau khi cắn nó trong một miếng, thịt với hương thơm của hoa ngay lập tức chinh phục vị giác. Bên cạnh đó, nó rất phong phú về keo, cũng làm cho nó trở thành một sản phẩm làm đẹp tốt.
2. Apple
Một lượng lớn độ ẩm và các yếu tố giữ ẩm khác nhau có trong táo có tác dụng giữ ẩm trên da. Vitamin C có thể ức chế nồng độ melanin trong da. Ăn táo thường xuyên có thể làm sáng tàn nhang mặt và neasma. Ngoài ra, các thành phần axit trái cây phong phú có trong táo có thể làm mịn lỗ chân lông và có hiệu quả loại bỏ mụn trứng cá.
3. Persimmon
Trái cây ngọt và làm se, và nó lạnh trong tự nhiên. Nó đi vào phổi, lách, dạ dày và kinh tuyến ruột lớn để làm sạch nhiệt và làm ẩm phổi. Thưởng thức nó tốt. Sau mùa giải, bạn sẽ phải đợi năm tới.
Để lại một phản hồi