Phải làm gì nếu căn phòng rất nóng vào mùa hè

Danh mục bài viết

1. Phải làm gì nếu căn phòng rất nóng vào mùa hè

1. Phải làm gì nếu căn phòng rất nóng vào mùa hè

1. Phải làm gì nếu căn phòng rất nóng vào mùa hè

1. Phải làm gì nếu căn phòng rất nóng vào mùa hè

2. Phải làm gì nếu căn phòng rất nóng vào mùa hè

2. Phải làm gì nếu căn phòng rất nóng vào mùa hè

5. Phải làm gì nếu căn phòng rất nóng vào mùa hè? Đặt các nhà máy xanh

2. Phương pháp chế độ ăn uống để ngăn ngừa nhiệt và làm mát

3. Những quan niệm sai lầm về việc ngăn ngừa nhiệt và làm mát vào mùa hè

Phải làm gì nếu căn phòng rất nóng vào mùa hè? 1. Phải làm gì nếu căn phòng rất nóng vào mùa hè? Thay đổi thành rèm cửa kem chống nắng

Khi thời tiết nóng vào mùa hè, bạn có thể xem xét thay đổi rèm cửa kem chống nắng để cô lập sự tiếp xúc mạnh mẽ của tia cực tím để ngăn phòng nóng. Sau đó, sau khi ra ngoài, mở cửa và cửa sổ để thông gió. Loại rèm này có thể chống lại nhiệt hiệu quả. Rèm trắng hoặc rèm có thể chặn 40-50% nhiệt dưới ánh mặt trời; Rèm cửa dày hoặc rèm tre, mặc dù chúng sẽ ảnh hưởng đến đường ngắm, có thể chặn 60-80% nhiệt.

2. Phải làm gì nếu căn phòng rất nóng vào mùa hè. Sử dụng quạt và nước bốc hơi. Không có điều hòa. Nếu bạn muốn hạ nhiệt nhanh trong phòng, bạn có thể tự làm điều hòa không khí. Đó là, việc sử dụng quạt trong nhà và bay hơi nước để hạ nhiệt.

Phương pháp: Lấy một lưu vực nước lạnh, hoặc thêm các khối đá vào nó, và thổi quạt vào nước lạnh, để gió đi qua nước lạnh và sau đó thổi nó ra, có thể giúp làm mát nhanh căn phòng. Hoặc lau sàn bằng một cây lau nhà ướt trong nhà và bật quạt trần để làm bay hơi độ ẩm trên mặt đất để hấp thụ nhiệt.

3. Phải làm gì nếu căn phòng rất nóng vào mùa hè? Thay đổi thành một tấm thảm mới.

Đặt một tấm thảm trên giường là một phương pháp làm mát truyền thống. Các vật liệu của thảm và gối là cỏ, lanh, sợi tre, v.v … Thật dễ dàng để đổ mồ hôi vào mùa hè. Cố gắng chọn hàng dệt tự nhiên, thoáng khí và thân thiện với môi trường trong giường ngủ, chẳng hạn như bông nguyên chất, vải lanh, sợi tre, phương thức và các vật liệu khác. Nó có độ hấp thụ độ ẩm mạnh mẽ và cảm ứng thoải mái và mềm mại. Nó có thể giữ cho nó làm mới ngay cả sau khi sử dụng lâu dài.

4. Phải làm gì nếu căn phòng rất nóng vào mùa hè? Đặt giấy cách nhiệt trên cửa sổ ở phía tây? Khi mùa hè đến, nhiệt độ phòng của ngôi nhà ở phương Tây sẽ cao hơn vào buổi chiều, để tiết kiệm tiềnKhi sử dụng điện, bạn cũng có thể mua một loại giấy cách nhiệt trên thị trường để dán nó vào cửa sổ của cửa sổ khô phía tây. Nó không chỉ có thể chặn các tia cực tím và bức xạ nhiệt, mà còn làm giảm nhiệt độ trong nhà từ 2 đến 3 độ. Có phải nó rất hiệu quả về chi phí?

5. Phải làm gì nếu căn phòng rất nóng vào mùa hè? Đặt các nhà máy xanh

Bây giờ nhiều gia đình sẽ đặt cây xanh trong nhà, thứ nhất để điều chỉnh không khí trong nhà và thứ hai để chơi một hiệu ứng làm mát nhất định. Vì vậy, vào mùa hè nóng nực này, bạn cũng có thể đặt nhiều cây trong nhà, chẳng hạn như ban công, bệ cửa sổ, v.v. để cải thiện môi trường sống ngột ngạt.

Phương pháp ăn kiêng để ngăn ngừa nhiệt và làm mát

1. Uống thêm cháo: Người dân Trung Quốc có một lịch sử lâu dài uống cháo, không thể tách rời với vẻ đẹp của cháo. Ví dụ, cháo đậu Mung rất đơn giản để làm và có tác dụng làm sạch nhiệt và loại bỏ độc tố, làm mát và giảm nhiệt. Nó tự nhiên là một món đồ bắt buộc phải có vào mùa hè mỗi ngày.

2. Ăn nhiều rau hơn: Vào mùa hè, lượng calo bị mất rất nhiều và rau rất giàu vitamin, trong đó vitamin C và vitamin A là quan trọng nhất. Ngoài ra, một số loại rau rất giàu khoáng chất kiềm như kali, canxi, natri, sắt, v.v., không chỉ có thể ổn định giá trị axit và kiềm trong máu, mà còn đảm bảo năng lượng cần thiết cho cuộc sống hàng ngày lành mạnh.

3. Ăn nhiều hơn cắn dưa và các loại rau khác: dưa đắng là một loại rau phù hợp để ăn vào mùa hè, và chứa nhiều loại axit amin, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, dưa đắng có vị đắng và nhiều người không thích nó. Ở đây tôi có một cách để ăn nó, cụ thể là mật ong dưa đắng. Sau khi đặt quả bầu cay đắng vào nồi và nấu nó, lấy nó ra và làm khô nó, đổ một lượng mật ong thích hợp và nó sẽ được ăn. Nó có vị ngọt và không có nhiều cay đắng.

4. Uống nhiều nước ép tinh khiết hơn như nước táo: Vào mùa hè, nước táo là một loại đồ uống khát nước lý tưởng, có ít calo nhất. Nhưng don sắt mua đồ uống đóng chai. Hàm lượng nước trái cây không tinh khiết, vì vậy, tốt nhất là làm nước trái cây với táo.

Những quan niệm sai lầm về việc ngăn chặn nhiệt và làm mát vào mùa hè

Vào mùa hè nóng bỏng, mặt trời đốt cháy trái đất. Ở phía nam của đất nước tôi, nhiệt độ cao vào mùa hè thường đạt đến trên 40 độ C. Do đó, trong sự cần thiết của tất cả mọi người để ra ngoài, chúng tôi phải thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa say nắng. Ngoài ra, khi chúng ta ngăn chặn sức khỏe nóng vào mùa hè, chúng ta cũng phải cảnh giác chống lại ba hiểu lầm lớn của phòng chống say nắng.

1. Khi chúng tôi đi ra ngoài vào buổi trưa, mặt trời là thời điểm nóng nhất vào buổi chiều, vì vậy chúng tôi nên cố gắng không đi ra ngoài trong giai đoạn này. Nếu chúng tôi phải đi ra ngoài, chúng tôi cũng khuyên chúng tôi nên chọn một số nơi lưu thông không khí cũng được bao phủ bởi mặt trời. Khi đổ mồ hôi nhiều, chúng tôi bị cấm nghiêm ngặt khi tắm lạnh ngay lập tức.

2. Vào mùa hè nóng nực, tất cả chúng ta có thể thích ăn một số thức ăn lạnh và đồ uống lạnh trong khi đổ mồ hôi nhiều. Nếu bạn ăn nhiều thực phẩm này, nó có thể gây ra các rối loạn trong chức năng tiêu hóa của cơ thể con người chúng ta. Ngoài ra, nó cũng có thể gây tiêu chảy và đau bụng vào mùa hè.

3. Đối với nhiều người đàn ông, có lẽ tất cả chúng ta đều thích ở vào mùa hèTôi đang tham gia vào một số bài tập mạnh mẽ và nghĩ rằng đó là cách tốt nhất để giải độc và giảm cân. Tuy nhiên, tập thể dục mạnh mẽ trong môi trường nhiệt độ cao sẽ gây ra bệnh tim mạch và gây xuất huyết não hoặc đột quỵ nhiệt.