Danh mục bài viết
Cách làm trắng da vào mùa đông
1. Làm trắng da vào mùa đông đòi hỏi một giấc ngủ ngon
Ngủ đầy đủ là chìa khóa để làm trắng. Sau 10 giờ tối, làn da của mọi người sẽ bước vào thời gian trao đổi chất. Làm trắng là chìa khóa. Bạn phải đảm bảo hơn 8 giờ ngủ mỗi ngày. Giữ một tư duy vui vẻ thường xuyên và làn da của bạn sẽ tự nhiên chuyển sang màu trắng.
2. Làm trắng da vào mùa đông nên chăm sóc da tốt
đầu tiên hydrat và sau đó làm trắng. Da cực kỳ khô vào mùa đông, và dưỡng ẩm là một phần quan trọng. Chỉ khi da uống nước, da mới có thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn và chăm sóc làm trắng là toàn diện và chuyên sâu hơn. Trước khi sử dụng các sản phẩm làm trắng, làm sạch khuôn mặt trước, sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm và cuối cùng sử dụng các sản phẩm làm trắng, để các sản phẩm làm trắng có thể được hấp thụ bởi da nhanh hơn và phát huy hiệu ứng làm trắng.
Nếu bạn muốn làm trắng da, việc áp dụng mặt nạ làm trắng là một phương pháp hiệu quả. Thông qua tiếp xúc trực tiếp với da, da có thể hấp thụ một lượng lớn chất dinh dưỡng làm trắng trong một khoảng thời gian ngắn. Nên áp dụng nó 2-3 lần một tuần.
Ngoài ra còn có một sửa chữa sau nắng vào mùa đông. Khoảng thời gian này là thời điểm tốt nhất để loại bỏ các điểm tối trên khuôn mặt. Bạn có thể chọn một sản phẩm làm trắng toàn diện, không chỉ là một hiệu ứng làm trắng. Bạn có thể chọn một sản phẩm làm trắng có các chức năng bổ sung như sửa chữa, chống nắng và làm sáng melanin.
3. Làm trắng da vào mùa đông đòi hỏi một chế độ ăn uống khoa học
ăn trái cây và rau quả vào mùa đông có thể làm cho làn da của bạn trở nên tràn đầy năng lượng hơn, và bạn cũng có thể ăn thực phẩm giúp làm trắng làm trắng, như sữa, bột ngọc trai, hạnh nhân, v.v.
Ăn một số da động vật, thịt gà, thịt bò, chân lợn, v.v … trong chừng mực là tốt để cải thiện làn da xỉn màu, vẻ đẹp và tăng cường độ đàn hồi da. Uống nhiều nước hơn, ăn ít thực phẩm chiên và giữ cho làn da của bạn sạch sẽ là một bước quan trọng trong việc làm trắng da và là cơ sở của nhiều phương pháp làm trắng.
Cách làm mặt nạ tự chế để làm trắng da vào mùa đông
1. Sữa, trứng, vàng, khoai tây nghiềnMặt nạ khuôn mặt
Mặt nạ tự chế này có tác dụng giữ ẩm rất tốt và cũng có tác dụng nuôi dưỡng da. Nó cũng rất tốt để sử dụng vào mùa đông và rất đơn giản để thực hiện. Hủy bỏ da của khoai tây, sau đó cắt chúng thành những miếng nhỏ và vắt chúng thành nước trái cây. Trong quá trình này, làm nóng sữa một chút, và cuối cùng khuấy với sữa, khoai tây nghiền và lòng đỏ trứng với nhau. Chỉ cần áp dụng nó vào mặt 20 phút trước khi đi ngủ vào ban đêm và rửa sạch.
2. Mặt nạ dưỡng ẩm trái cây và rau quả
Mặt nạ khoai tây dưa chuột có thể ngăn ngừa da khô và làm cho da ẩm hơn. Nó đặc biệt thích hợp cho việc sử dụng mùa đông. Bạn chỉ cần uống 1 dưa chuột và một nửa khoai tây gọt vỏ để làm nước trái cây. Từ từ đổ bột vào hỗn hợp khoai tây dưa chuột, khuấy đều và trộn chúng thành một hỗn hợp. Tại thời điểm này, bạn chỉ cần sử dụng bàn chải mềm để áp dụng mặt nạ dưỡng ẩm được điều chỉnh trên mặt. Nó có thể được làm sạch trong 15-20 phút. Nhưng xin lưu ý rằng mặt nạ này có hiệu quả, nhưng nó có nó. Nó rất khó để làm sạch. Nếu bạn muốn sử dụng mặt nạ tự chế này để giữ ẩm, thì hãy phàn nàn!
3. Mặt nạ dưỡng ẩm trái cây và trứng
Mặt nạ tự làm nuôi dưỡng da và có tác dụng bổ sung da. Nó là phù hợp nhất để giữ ẩm trong mùa đông. Nó không phức tạp để vận hành. Đầu tiên rửa táo, cà rốt và dưa chuột, cắt chúng thành những miếng nhỏ, sau đó đặt chúng lại với nhau để vắt nước ép. Lấy lòng đỏ trứng (vui lòng chọn lòng trắng trứng cho da dầu) và trộn và khuấy đều. Áp dụng nó lên mặt trước khi đi ngủ vào ban đêm, và rửa sạch sau 20 phút.
4. poria cocos, hạt sen Mặt nạ dưỡng ẩm hạnh nhân
Mặt nạ tự làm này phù hợp cho tất cả các loại da và đặc biệt phù hợp với những người có da khô. Tình trạng này rất có thể xảy ra vào mùa đông, vì vậy nó đặc biệt hiệu quả vào mùa đông. Khi làm nó, xay 10 gram poria cocos, 10 gram hạt sen và 30 gram hạnh nhân vào bột, sau đó trộn bột nghiền và một lượng bột thích hợp, sau đó thêm một lượng nước ấm thích hợp để khuấy đều vào một miếng dán. Sau đó áp dụng nó đều trên mặt với bàn chải mặt nạ. Bạn có thể rửa nó bằng nước trong khoảng 15 phút.
Ăn gì để làm trắng da vào mùa đông
1. Củ cải trắng
Tradish tin rằng củ cải trắng có thể “chữa lành năm cơ quan nội tạng và làm trắng cơ bắp”. Lý do tại sao củ cải trắng có chức năng này là vì nó rất giàu vitamin C. Vitamin C là một chất chống oxy hóa, có thể ức chế quá trình tổng hợp melanin, ngăn ngừa quá trình oxy hóa chất béo và ngăn ngừa sự lắng đọng lipofuscin. Do đó, ăn củ cải trắng thường xuyên có thể làm cho da trắng và tinh tế.
2. Mưa mùa đông
Mưa mùa đông chứa các nguyên tố vi lượng kẽm và magiê. Kẽm có thể thúc đẩy sự phát triển và phát triển của con người, trong khi magiê có thể làm cho mọi người tràn đầy năng lượng, có nước da hồng và có làn da trắng. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng mọi người phải bắt đầu từ khía cạnh thực phẩm, điều chỉnh cơ thể và độc tố bài tiết. Hủy bỏ không khí màu vàng và tối ra khỏi da và có thể có một làn da khỏe mạnh, làm trắng và giữ ẩm.
3. Khoai lang
khoai lang chứa rất nhiều chất nhầy và cũng rất giàu vitamin C. Nội dung vitamin A ban đầu gần với hàm lượng cà rốt. Ăn ngọt thường xuyênKhoai tây có thể giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da, bổ sung thiếu hụt, nuôi dưỡng khí công, tăng cường lá lách và dạ dày, và có lợi cho thận, do đó giúp chăm sóc da và làm đẹp.
4. PEA
Compendium của các hồ sơ Mater Medica rằng PEA có tác dụng “loại bỏ bóng tối và làm cho bề mặt tỏa sáng”. Nghiên cứu hiện đại đã phát hiện ra rằng đậu rất giàu vitamin A, có thể được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể, có thể giữ ẩm cho da.
5. Cà rốt
Cà rốt được gọi là “thức ăn da” và có thể giữ ẩm cho da. Ngoài ra, cà rốt rất giàu các chất pectin, có thể kết hợp với thủy ngân, cho phép loại bỏ các thành phần có hại trong cơ thể con người, làm cho làn da trông tinh tế và màu hồng hơn.
6. Nấm
Nấm rất giàu chất dinh dưỡng, giàu protein và vitamin, ít chất béo và không cholesterol. Ăn nấm sẽ làm cho phụ nữ được tiết ra estrogen hơn, ngăn ngừa lão hóa và lão hóa, và làm cho làn da của họ sáng hơn.
7. Khoai tây
khoai tây rất giàu vitamin C để giúp phụ nữ làm trắng da. Ngoài ra, các sợi thô trong khoai tây cũng có thể làm ẩm ruột và thuốc nhuận tràng.
Để lại một phản hồi