Trứng là những món ăn phổ biến trên bàn gia đình của chúng tôi. Chúng tôi có nhiều công thức nấu ăn trứng trong cuộc sống. Mùa xuân là mùa tốt nhất cho giọt mắt. Làm thế nào để điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn là giá trị suy nghĩ của chúng tôi. Hãy cùng xem bảy công thức nấu trứng tốt nhất để chăm sóc sức khỏe.
tỏi tây súp trứng
150 gram tỏi tây, lượng đường thích hợp và 2 quả trứng. Đầu tiên rửa tỏi tây và trứng, đặt chúng vào nồi, thêm một lượng nước thích hợp và nấu cho đến khi trứng nấu chín, loại bỏ vỏ và nấu trong một thời gian, nêm đường, ăn trứng và uống súp, 1 liều mỗi ngày. Nó có thể làm ấm thận và giúp Yang, và phù hợp với thiếu thận, bất lực, tinh trùng và phụ nữ có nhiều cơ thể thấp hơn, đau nhức và yếu của eo và đầu gối, đau lạnh ở bụng dưới, đi tiểu thường xuyên vào ban đêm.
súp trứng doscuta
15 gram cuscuta, 1 trứng. Đầu tiên rửa trứng, thêm nước vào cuscuta chinensis cho đến khi trứng nấu chín, ăn trứng và uống súp, 1 liều mỗi ngày. Nó có thể nuôi dưỡng thận và duy trì thai nhi, và phù hợp cho sảy thai theo thói quen.
kelp Coix sed súp trứng
Đầu tiên rửa và cắt tảo bẹ thành các mảnh vụn, và rửa hạt Coix. Đặt cả hai vào một nồi áp suất cao, thêm nước để hầm nó và đặt súp sang một bên. Đặt một lượng dầu thực vật thích hợp vào nồi, làm nóng nó lên, đánh trứng và xào chúng, đổ súp hạt tảo bẹ và coix, và sau khi nó sôi, thêm muối và MSG để làm cho nó. Nó có thể thúc đẩy lưu thông máu và hút ẩm, lợi tiểu và tăng cường tim. Nó phù hợp cho tăng huyết áp, bệnh tim mạch vành, bệnh tim thấp, v.v.
<span style = "color: #000000" của khoai mỡ, 2 quả trứng và một lượng đường trắng thích hợp. Đầu tiên, mở hạt sen và tremella, rửa, thêm nước và thêm lượng thích hợp, thêm lát khoai mỡ, nấu cho đến khi chúng được nấu chín, thêm trứng và đường, trộn đều và đun sôi. Có thể nuôi dưỡng thận và bổ sung tinh chất, phù hợp cho thiếu thận và tinh trùng, nhỏPhân thường xuyên, xuất tinh sớm, v.v.
Hạt nhân, và 1 quả trứng. Đầu tiên nghiền bốn hạt nhân vào bột mịn và đặt sang một bên. Lấy 20 gram bốn hạt nhân mỗi sáng, 1 quả trứng và nấu trong một bát nhỏ và lấy nó. Nó có thể nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, làm giảm phổi và giảm ho, và phù hợp với viêm phế quản mãn tính, ho thấp, khó thở, đổ mồ hôi và sợ gió. 12 gram mỗi hạt đậu phộng, hạnh nhân ngọt, hạt nhân Trichosanthes, và hạt xanh, mỗi hạt 12 gram, và 1 gà và trứng. Đầu tiên decoct bốn hạt nước và đun sôi trong khoảng 30 phút, đánh gà và trứng, ăn trứng và uống súp sau khi chúng được nấu chín, một liều mỗi ngày. Nó có thể nuôi dưỡng âm dương và nhiệt rõ ràng, làm giảm phổi và giảm ho. Nó phù hợp cho viêm phế quản mãn tính, ho khô, ít đờm hoặc không có đờm, khó gây ho, khô miệng và cổ họng, và nhiệt không ngừng nghỉ trong năm trái tim.
salad salad Trứng hấp
Rửa nhân sâm và trứng, thêm một lượng nước thích hợp và nấu cùng nhau. Sau khi trứng được nấu chín, loại bỏ vỏ và nấu thêm nửa giờ nữa, loại bỏ dư lượng, thêm đường đá và hòa tan nó, uống súp và ăn trứng và nhân sâm. Nó có thể nuôi dưỡng âm dương và làm sạch phổi, giảm lửa và loại bỏ nhiệt, và phù hợp cho bệnh lao, đờm, máu ở giữa, đau răng, lửa yếu, cổ họng khô và ngứa, vv
Để lại một phản hồi