Một số điều cấm kỵ chính để bảo tồn sức khỏe xung quanh lễ hội Thanh vào mùa xuân

Bảo quản sức khỏe mùa xuân dường như là một chủ đề nóng gần đây. Vì vậy, hãy để thảo luận về vấn đề này cùng với đám đông và nghiên cứu bí ẩn của nó. Nguyên tắc bảo tồn sức khỏe mùa xuân: giảm thiểu đổ mồ hôi, chú ý để giữ ấm và tránh niềm vui và nỗi buồn về cảm xúc. nó Vì vậy, chúng tôi có câu nói của mùa xuân. Hãy cùng nhau tóm tắt các chi tiết về bảo quản sức khỏe mùa xuân cùng nhau. Mùa xuân là mùa sớm nhất trong năm. Mọi thứ bắt đầu nảy mầm, và có một cảm giác ấm áp ở khắp mọi nơi. Trong thực tế, bảo tồn sức khỏe cũng quan trọng không kém. Đối với sức khỏe mùa xuân, việc chăm sóc sức khỏe của rượu vang mùa xuân là rất quan trọng. Chúng ta phải nhớ có một tâm trạng vui vẻ và buồn bã và có một tâm trí yên bình trong mọi thứ.

Chế độ ăn kiêng chăm sóc sức khỏe mùa xuân

Trái cây chắc chắn là một sản phẩm tốt cho sức khỏe của chúng ta, nhưng không phải tất cả các loại trái cây đều phù hợp để ăn trong mỗi mùa. Ví dụ, chuối và lê không phù hợp để ăn vào mùa xuân.

Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng Yang Nourish Nourish, và mùa xuân nên phù hợp để ăn một số thực phẩm cay. Ví dụ: leek , ớt , củ cải, v.v., điều này có thể giúp chúng ta đổ mồ hôi nhẹ và giúp loại bỏ cái lạnh trong cơ thể.

Đối với những thực phẩm nuôi dưỡng âm dương và lạnh, tốt nhất là không ăn chúng vào mùa xuân, và những con số đặc biệt đó nên được loại trừ. Hãy cùng xem những loại thực phẩm không phù hợp để tiêu thụ vào mùa xuân, chẳng hạn như: chuối, lê, hoa loa kèn, tremella, v.v.

Không nên đổ mồ hôi khi bao phủ Spring

cái gọi là “lò xo” là rất đặc biệt, và nó không chỉ là vấn đề chỉ bao gồm nó một cách tình cờ. Nếu bạn được bảo hiểm vào mùa xuân, bạn không nên đổ mồ hôi quá nhiều. Không mặc quần áo với ba lớp bên trong và ba lớp bên ngoài. Nếu bạn đổ mồ hôi quá nhiều, nó sẽ xấu.

Không nên mang giày đơn quá sớm

Tình yêu làm đẹp là bản chất của các cô gái. Ngay khi mùa đông trôi qua, tôi sẽ bắt đầu mua quần áo mùa xuân ngay lập tức, mang vớ và giày đơn. Hôm nay chúng ta sẽ nói về những bất lợi của việc mang giày đơn vào đầu mùa xuân.

Như đã nói, bệnh bắt đầu từ chân. Vì bàn chân và bắp chân là hội chúng của ba kinh tuyến âm và ba kinh nguyệt trong cơ thể con người, phía bên trong của bắp chân là ba kinh tuyến của gan, lách và thận, và phía bên ngoài là ba con của bạnGiữ ấm và không đi giày đơn quá sớm.

Nhắc nhở ấm áp: Đó là sương mù vào buổi sáng mùa xuân, và nó không phù hợp để tập thể dục vào những ngày sương mù. Chúng ta nên tránh những ngày như vậy để tập thể dục.