Trong mùa hè nóng, thực phẩm, quần áo, nhà ở và vận chuyển có thể gây ra một số bệnh độc đáo, vì vậy bạn phải cảnh giác.
co thắt nhiệt: Trong môi trường nhiệt độ cao, cơ thể đổ mồ hôi rất nhiều, mất rất nhiều natri clorua, khiến natri máu quá thấp, gây co thắt ở chân và thậm chí chân tay và cơ khắp cơ thể, gây đau dạ dày và đổ mồ hôi trên cơ thể. Tại thời điểm này, bạn có thể xoa bóp khu vực co thắt một chút. Nếu không có nôn mửa, bạn có thể bổ sung nước trong chừng mực.
Kiệt sức nóng: đổ mồ hôi liên tục nhưng cơ thể cảm thấy ớn lạnh, da bị dính, khuôn mặt nhạt và xung yếu. Tại thời điểm này, bệnh nhân nên được mang đến một nơi mát mẻ, nới lỏng quần áo và sử dụng một chiếc khăn đá để nén nó. Nếu bạn không nôn, bạn có thể bổ sung hydrat hóa của mình. Tốt nhất là tìm kiếm điều trị y tế sớm.
Lạnh nóng: Nhiệt tiêu thụ nhiều năng lượng và sự thèm ăn không tốt, chắc chắn nó sẽ làm giảm khả năng chống lại các bệnh của cơ thể. Nếu bạn muốn hạ nhiệt một lúc, đổ mồ hôi và tắm lạnh, bạn sẽ bị cảm lạnh mà không có bất kỳ lời mời nào. Do đó, vào mùa hè, bạn nên tránh “làm mát nhanh” sau khi được làm nóng.
Stroke nóng: Chủ động uống nước vào mùa hè, đặc biệt là đối với người già. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người cao tuổi có ít nước hơn những người trẻ tuổi và họ có nhiều khả năng “mất nước” vào mùa hè, làm cho máu dính và xác suất đột quỵ sẽ tăng một cách tự nhiên. Do đó, bạn nên uống nước thường xuyên ngay cả khi bạn không khát vào mùa hè. Các thành viên gia đình phải luôn luôn chú ý đến tình trạng của người già. Nói chung, chóng mặt, đau đầu, tê, đau nhức, ngáp thường xuyên là tất cả các dấu hiệu của đột quỵ. Bạn nên đến bệnh viện để điều trị kịp thời.
Bệnh tủ lạnh: còn được gọi là viêm ruột vi khuẩn YER. Vi khuẩn Yale thích phát triển và sinh sản trong môi trường nhiệt độ thấp. Ô nhiễm thực phẩm làm lạnh trong tủ lạnh bởi vi khuẩn có thể gây ra bệnh này. Do đó, thực phẩm trong tủ lạnh nên được lưu trữ riêng với thô và nấu chín riêng, và nên được nấu chín hoàn toàn trước khi ăn.
Bệnh điều hòa không khí: Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng tất cả các loại vi khuẩn và nấm mốc có thể phát triển và sinh sản trong các phòng điều hòa không khí. Thông thường trong môi trường máy lạnh, rất dễ gây ra bệnh về bệnh viêm phổi do đường hô hấp, dẫn đến các triệu chứng như sốt, ho, đờm và đau họng. Do đó, các phòng máy lạnh nên được giữ sạch sẽ và vệ sinh và đủ ánh sáng, và cửa sổ nên được mở thường xuyên để thông gió.
Bệnh quạt: Sử dụng không đúng cách quạt điện có thể gây đau đầu, đau đớn chân tay, cảm lạnh và sốt, v.v … Điều này là do sự kích thích mạnh của gió lạnh khi cơ thể nóng. Do đó, khi sử dụng quạt điện, mọi người không nên thổi trực tiếp vào quạt điện và thời gian bật quạt điện nên được điều khiển một cách thích hợp; Không nên thổi quạt điện để ngủ vào ban đêm, để tránh tái phát các bệnh như bệnh tim mạch vành, đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc gây tê liệt thần kinh mặt.
Bệnh thảm mát: Một số người sẽ bị va chạm màu đỏ nhạt cực kỳ ngứa và đậu với kích thước của đậu sau khi ngủ trong một tấm thảm mát mẻ. Đây là một bệnh về da dị ứng, chủ yếu là do cỏ và thảm lau sậy. Do đó, những người có phản ứng dị ứng nên sử dụng thảm tre hoặc Rattan. Ngoài ra, bất kể loại thảm mát nào được sử dụng, bạn phải rửa và khô thường xuyên để ngăn ve xảy ra.
Quần áoBệnh: Quần áo không đúng vào mùa hè cũng có thể gây ra các triệu chứng như dị ứng và nhiệt độ gai. Ví dụ, quần áo sợi hóa học được hấp thụ kém và thoáng khí, và không dễ làm tan nhiệt. Họ nên mặc ít hơn và rửa thường xuyên. Trẻ em không nên mặc quần áo như vậy để ngăn ngừa dị ứng da.
Hội chứng kính mặt trời: Nếu kính râm đã mua có kích thước và trọng lượng lớn trong ống kính, và “bị kẹt” và “xếp” trên cây cầu của mũi, nó sẽ gây ra sự nén của nhánh dưới của dây thần kinh trên đường quỹ đạo; Nếu đó là một chiếc kính râm chất lượng kém, do khu vực ánh sáng không đồng đều, thật dễ dàng để gây ra mệt mỏi mắt, đau đầu, chóng mặt, v.v. Do đó, cần phải theo dõi chặt chẽ việc mua và chọn một ống kính màu trà, bởi vì các ống kính màu trà có thể ngăn chặn hoàn toàn tia cực tím và đóng vai trò trong việc bảo vệ võng mạc.
Bệnh nắng: Nếu bạn hoạt động hoặc ở lại quá lâu dưới ánh mặt trời thiêu đốt, thì đó là do phơi nắng trực tiếp, nhưng nhiệt độ cơ thể có thể không nhất thiết tăng lên. Nhiệt độ của đầu đôi khi tăng lên trên 39, và da sẽ đỏ và đau, và sẽ có các triệu chứng sốt và đau đầu. Tại thời điểm này, bạn nên chú ý đến việc bổ sung độ ẩm để tránh tiếp xúc lâu dài với ánh sáng mặt trời mạnh mẽ.
Rối loạn cảm xúc: Trong mùa hè nóng nực, khoảng 10% mọi người trải qua những bất thường về cảm xúc, tâm trạng và hành vi, đặc biệt là ở người già. Cuối cùng, người già nên chú ý đến giấc ngủ ngắn vào mùa hè và bổ sung thời gian ngủ của họ; Không tập thể dục mạnh mẽ khi nhiệt độ cao để ngăn ngừa mất năng lượng vật lý; Ăn một chế độ ăn uống khoa học và bổ sung nước và muối natri để ngăn ngừa rối loạn chuyển hóa điện phân.
Để lại một phản hồi