Sức khỏe và sức khỏe lâu dài Giới thiệu: “Chỉ có chồi này là màu trắng và đẹp, làm sạch tâm trí và nuôi dưỡng cơ thể sau khi ăn, và có tác dụng của” làm giảm chất độc rượu, nhiệt độ. Giá trị và các hiệu ứng chăm sóc sức khỏe, các chuyên gia được khuyến nghị bởi các chuyên gia trùng với những người tiền nhiệm, và nó là mầm đậu nành. Đậu nành, do tác động của enzyme, nhiều yếu tố khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt và kẽm được giải phóng. Do đó, từ góc độ dinh dưỡng, ăn mầm đậu có thể làm giảm sự tích tụ axit lactic trong cơ thể và loại bỏ sự mệt mỏi. Quan trọng hơn, chất diệp lục trong mầm đậu tương có thể phân hủy các amin nitrit trong cơ thể con người, do đó ngăn ngừa các khối u đường tiêu hóa khác nhau như ung thư trực tràng.
Vì các loại rau có bao gồm một lượng lớn các chất kháng axit, chúng có thể chơi một chức năng chống lão hóa tốt. Trong số 10 loại thực phẩm có tác dụng của sự sống kéo dài, đậu nành và mầm đậu nành được xếp hạng đầu tiên, trong khi đậu xanh và mầm đậu mung xếp thứ sáu.
Tại sao đậu tương mọc lên đầu tiên ăn vào mùa xuân? Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng mùa xuân là mùa thiếu hụt vitamin B2 xảy ra thường xuyên và ăn nhiều mầm đậu tương có thể ngăn ngừa và điều trị thiếu vitamin B2 một cách hiệu quả. Ngoài ra, mầm đậu nành có tác dụng bổ sung Qi và máu, làm sạch nhiệt và cải thiện thị lực, ngăn ngừa chảy máu nướu, xơ cứng tim mạch và cholesterol thấp. Chúng cũng là những thực phẩm làm đẹp. Ăn chúng thường xuyên có thể nuôi dưỡng tóc, giữ cho tóc đen và sáng, và có ảnh hưởng tốt đến tàn nhang trên khuôn mặt.
Để lại một phản hồi