Y học cổ truyền Trung Quốc thường nghe về “Yang nuôi dưỡng mùa xuân và mùa hè”, cũng là một quy tắc bảo tồn sức khỏe cho mùa xuân nóng lên. Vào mùa xuân, bạn nên ăn nhiều thực phẩm dễ tiêu hóa, và tất nhiên bạn cũng có thể ăn một số thực phẩm giúp tăng cường dạ dày và tăng sự thèm ăn. Điều kiện tiên quyết cho chăm sóc sức khỏe là tìm hiểu ý thức chung của chăm sóc sức khỏe vào mùa xuân. Bây giờ, biên tập viên của Jiujiu Health and Health sẽ giới thiệu cho bạn ba “mùa xuân”.
Mùa xuân chăm sóc sức khỏe nhỏ thông thường Leek Leek
Trong các nhà hàng hoặc nhà hàng rượu của người khác, bạn có thể sử dụng lò xo để xào thịt lợn, mực tươi và bạch tuộc, hoặc sử dụng tỏi tây trắng hoặc hoa tỏi tây để xào tôm.
Tre chồi mùa xuân với ý thức chung trong chăm sóc sức khỏe mùa xuân
Nó cũng là một loại rau tăng từ mùa xuân. Bạn có thể cắt nó thành từng miếng và làm súp với xương thịt lợn và dưa cải bắp, hoặc cắt nó và xào mực, lòng bàn tay ngỗng và ba cơ quan nội tạng của ba con chim. Bởi vì chồi tre mùa xuân chứa rất nhiều cellulose, nó cũng có lợi cho thuốc nhuận tràng.
Mùa xuân chăm sóc sức khỏe Mùa xuân thực vật
Nó cũng là một món ăn có tác dụng tăng mùa xuân. Nó rất giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều protein nhất trong số các loại rau. Nó có một hương vị ngon miệng và hơi đắng. Thịt lợn xào hoặc thịt xông khói vào mùa xuân cũng là một món ngon cho mùa xuân.
Để đối phó với việc nuôi dưỡng Yang vào mùa xuân, hương vị cay có thể được thêm vào một cách thích hợp cho các món ăn bạn ăn, chẳng hạn như thịt lợn xào hoặc thịt bò với hạt tiêu sống, thịt lợn hầm với hạt tiêu, v.v. Bởi vì mọi người có sự thèm ăn tồi tệ hơn vào mùa xuân so với mùa đông, họ nên ăn một số thực phẩm vừa nhẹ và dễ tiêu hóa, đặc biệt là một số thực phẩm có lợi cho phân.
Để lại một phản hồi