Những người “nóng” vào mùa xuân nên “kết thúc nhiều khó khăn hơn” để nuôi dưỡng gan của họ

Lễ hội Thanh đã trôi qua trong thời gian ngắn, điều đó có nghĩa là mùa xuân sắp kết thúc và mùa hè sắp đến. Tuy nhiên, kế hoạch trong năm nằm vào mùa xuân và mọi người vẫn có thể tận dụng thời gian mùa xuân vừa qua để chăm sóc bản thân để chào đón sự xuất hiện của mùa hè nóng bỏng.
Y học cổ truyền Trung Quốc có nguyên tắc “Four Seasons Focus” trong bảo tồn sức khỏe và vào mùa xuân, gan nên được nuôi dưỡng trước. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng gan có chức năng điều chỉnh máu và khí công, giúp lách và dạ dày tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng, đồng thời nó cũng có thể điều chỉnh cảm xúc và sắp xếp khí công. Ngoài việc duy trì gan, thời tiết đã nóng và khô gần đây, và một số người đã phát triển các triệu chứng tức giận. Làm thế nào để nuôi dưỡng gan trong lễ hội Thanh? Làm thế nào để loại bỏ lửa?

<span style = "line-height: 18px; font-family:;