Giới thiệu bảo quản sức khỏe: Chúng ta đều biết rằng ăn trái cây có thể làm cho bạn đẹp, vậy bạn nên ăn trái cây nào vào cuối mùa xuân và đầu mùa hè? Trái cây theo mùa là các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất. Hôm nay, chúng tôi đề nghị các loại trái cây làm đẹp bảy năm nổi tiếng để làm cho bạn có loại da tốt. Không trang điểm, bạn cũng có thể làm cho làn da của bạn trông trắng và đỏ!
Cuối mùa xuân và đầu mùa hè: Bảy trái cây làm đẹp siêu phổ biến
1. Loquat
“Vào tháng Năm, phía nam của sông Dương Tử có màu xanh lá cây, và những con giun tơ cũ và màu vàng.” Trái cây loquat có tác dụng loại bỏ đờm và giảm ho, thúc đẩy chất lỏng và làm ẩm phổi, làm sạch nhiệt và tăng cường dạ dày. Loquat là tốt nhất trong mùa hè. Nó nở hoa vào mùa đông, mang trái cây vào mùa xuân và trưởng thành vào đầu mùa hè, thừa hưởng mưa và sương của bốn mùa, và là “người duy nhất trong trái cây là năng lượng của bốn mùa”; Thịt của nó mềm và ngon ngọt, ngọt và chua, và có hương vị ngon miệng, và được gọi là vua của trái cây.
Dinh dưỡng tin rằng loquat có giá trị dinh dưỡng cao và rất giàu cellulose, pectin, carotene, axit malic, axit citric, kali, phốt pho, sắt, canxi và vitamin A, B, C và các chất dinh dưỡng khác của cơ thể con người. Loquats rất giàu vitamin B, có thể thúc đẩy quá trình oxy hóa và chuyển hóa toàn thân, và giúp thúc đẩy phân hủy chất béo.
Khi mua loquats, tốt hơn là có hình dạng lớn và thậm chí, da hình obovate, làn da màu vàng cam và lông đầy đủ. Loquats không nên được giữ trong tủ lạnh, vì chúng có thể được tìm thấy ở nơi khô ráo và thông gió. Nếu bạn ngâm nó trong nước lạnh, nước đường hoặc nước muối, nó có thể ngăn chặn sự đổi màu. Không ăn loquats chưa chín.
2. Chuối
Hiệu ứng chăm sóc da tự nhiên của chuối là nó có thể loại bỏ phân trong cơ thể, “không độc hại và ánh sáng”, không có độc tố trong cơ thể, và da mặt tự nhiên mịn màng và công bằng. Chuối cũng có thể nhanh chóng bổ sung năng lượng và đường trong đó có thể nhanh chóng được chuyển đổi thành nho , được cơ thể người hấp thụ ngay lập tức, là một nguồn năng lượng nhanh. Magiê giàu chuối cũng có tác dụng loại bỏ mệt mỏi.
Chọn chuối để làm đẹp da, phù hợp cho người đẹp với hiến pháp nóng. Bởi vì chuối lạnh, nên những người đẹp với hiến pháp lạnh cố gắng ăn ít nhất có thể. Nhưng bất kể điều kiện thể chất là gì, chuối có thể được nghiền và áp dụng cho khuôn mặt như một mặt nạ. Mặt nạ tự nhiên hình thành có thể ức chế độ khô của da và giữ cho da ẩm và mịn màng. Nó phù hợp hơn cho da khô hoặc da nhạy cảm. Nó hiệu quả hơn khi trộn với mật ong !
chuối là tốt, nhưng không phải ai cũng có thể làm điều đó. Những người bị viêm thận cấp tính và mãn tính và suy thận không nên ăn quá nhiều chuối, vì một nửa trong số đó là giới hạn. Chuối trong tự nhiên lạnh, và những người bị thiếu lá và thiếu dạ dày nên cẩn thận để tránh gây tiêu chảy. Bệnh nhân tiểu đường cũng phải chú ý đến số lượng hạn chế. Nếu bạn ăn nhiều hơn,Lượng carbohydrate nên được loại bỏ khỏi thực phẩm chính để tránh tăng lượng đường trong máu.
Để lại một phản hồi