Giới thiệu Bạn có thể ăn nhiều thành phần ấm và cay hơn như hành và tỏi tây vào mùa xuân để bổ sung năng lượng Yang. Các biên tập viên sẽ giới thiệu nó chi tiết dưới đây. Trời nắng và mưa vào mùa xuân, và chênh lệch nhiệt độ cũng lớn. Nếu bạn không cẩn thận, thật dễ dàng để bị bệnh. Vào mùa xuân, bạn có thể ăn nhiều thành phần ấm áp và cay hơn như hành tây và tỏi tây trong mùa. Chúng rất ngon và rẻ tiền, và cũng có thể loại bỏ lạnh và làm ấm cơ thể. Mang theo một nền tảng tốt sẽ giúp bạn trau dồi sức mạnh thể chất tốt trong suốt cả năm. Có một câu nói rằng hành tây trong tháng đầu tiên, Leek vào tháng Hai, rau dền vào tháng 3, rau dền vào tháng Tư, mơ vào tháng Năm, dưa vào tháng 6, chồi tre vào tháng 7, taro vào tháng 8, chín kale trong chín cales, mười chiếc xe ngựa, tỏi (tỏi). Mùa xuân là mùa khi hành và tỏi tây được sản xuất trong thời kỳ thịnh vượng nhất, và chúng có chất lượng tốt và bổ dưỡng. Nếu bạn ăn chúng vào mùa, bạn có thể ăn chúng với giá rẻ và nuôi dưỡng sức khỏe của bạn.
Bạn có thể ăn các thành phần ấm và cay hơn như hành và tỏi tây để bổ sung năng lượng yang
“Nguồn một hạt kê vào mùa xuân và thu hoạch mười nghìn hạt giống vào mùa thu.” Vào mùa xuân, tất cả mọi thứ đều phát triển, và con người, như thiên nhiên, cần nhiều chất dinh dưỡng hơn để cung cấp năng lượng. Nếu bạn được chuẩn bị tốt vào mùa xuân, bạn có thể đặt một nền tảng tốt cho cả năm.
Tốt nhất là chọn thực phẩm cay và ngọt vào mùa xuân, bao gồm hành tây, tỏi tây và ớt. Phương pháp nên nhẹ, tránh nhờn và ít thực phẩm chiên. Để bổ sung năng lượng Yang, tốt nhất là ăn ít thực phẩm sống, lạnh và khó chịu.
Cổ lách và dạ dày dễ bị yếu vào mùa xuân, và bảo quản sức khỏe chủ yếu là “nuôi dưỡng gan”. Nêm đồ ăn kiêng có thể “polysacarit và ít axit”. Polysacarit không có nghĩa là ăn đồ ngọt, nhưng uống một lượng đường vừa phải để cho phép cơ thể có đủ lượng calo để duy trì sức sống. Ít tính axit có thể giúp nuôi dưỡng gan và củng cố lá lách.
Để lại một phản hồi