Làm thế nào để ăn dưa đắng vào mùa xuân để thoát khỏi ngọn lửa

Danh mục bài viết

1. Cách ăn dưa đắng vào mùa xuân để loại bỏ nhiệt

2. Làm thế nào để làm súp xương melon đắng

3. Ai không phù hợp để ăn dưa đắng vào mùa xuân để loại bỏ nhiệt

1. Ăn dưa đắng lúa mì vàng vào mùa xuân để loại bỏ nhiệt

Thành phần: 1 dưa đắng, 1 miếng bí ngô, 1 miếng bơ nhỏ, lượng Wolfberry thích hợp, 1 muỗng đường hoa cam , lượng muối thích hợp và lượng muối thích hợp.

Phương pháp:

gọt vỏ, hơi nước và nghiền thành một hỗn hợp.

Đặt bơ vào chảo và làm nóng trên lửa nhỏ cho đến khi tan chảy.

Đặt trong ngũ cốc và xào ở nhiệt độ thấp.

Đặt trong bí ngô xay nhuyễn và xào đều.

Thêm đường và Osmanthus, khuấy xào cho đến khi mịn, phục vụ.

Rửa dưa đắng, cắt nó và đào lõi bên trong.

Tiêm nước vào nồi, thêm một ít muối, đun sôi và thêm dưa đắng để làm mờ nó.

Sau 1 phút, loại bỏ và nguội, điền vào quả bí ngô chiên ở giữa và thêm Wolfberry.

2. Bạn cũng có thể ăn dưa đắng và trứng cuộn để loại bỏ nhiệt vào mùa xuân. Thành phần: Delon đắng 140g, 3 quả trứng, lượng nấm thích hợp, lượng tỏi thích hợp, lượng hành tây thích hợp, lượng hạt tiêu thích hợp, lượng muối thích hợp, 2 thìa dầu nấu ăn.

Phương pháp:

Chuẩn bị dưa đắng, nấm tóc nước, trứng, hành tây và tỏi.

Rửa dưa đắng, loại bỏ bột giấy và cắt nó; Cắt lát nấm; Cắt tỏi và hành tây thành các mảnh vụn và đặt sang một bên.

Bleas trứng và trộn với muối.

làm nóng dầu trong nồi, đẻ trứng và trượt chúng, và phục vụ chúng để sử dụng sau này.

xào dầu còn lại trong nồi với hành và tỏi.

Đổ vào dưa đắng và xào.

Thêm nấm, thêm muối và chiên giếng.

đổ vào trứng, thêm hạt tiêu và xào tốt.

Làm hương vị và phục vụ nó trên đĩa.

3. Những lợi ích khác nhau của việc ăn dưa đắng vào mùa xuân

3.1. Nhiệt rõ ràng và nuôi dưỡng Qi

Bit dưa có tác dụng làm sạch nhiệt và làm mát, nuôi dưỡng máu và khí công, nuôi dưỡng thận và tăng cường lá lách, nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực. Nó có những ảnh hưởng nhất định trong việc điều trị bệnh lỵ, vết loét, sưng, say nắng, nhiệt quá mức nhiệt, viêm kết mạc và các bệnh khác.

3.2. Bảo vệ cơ thể

Bitty Delon có chức năng ngăn ngừa bệnh gạo, bảo vệ màng tế bào, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, cải thiện khả năng căng thẳng của cơ thể và bảo vệ tim.

3.3. Chống ung thư

Các thành phần hoạt chất trong dưa đắng có thể ức chế ung thư các tế bào bình thường và thúc đẩy sự phục hồi của các tế bào đột biến và có tác dụng chống ung thư nhất định.

3.4. Hạ lượng đường trong máu, Giảm lipid trong máu

Nó có các chức năng chăm sóc sức khỏe và sức khỏe như giảm lượng đường trong máu, giảm lipid máu, chống khối u, ngăn ngừa loãng xương, điều chỉnh nội tiết, chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và cải thiện khả năng miễn dịch của con người.

3.5. Làm đẹp da

Bitty dưa có thể giữ ẩm cho làn da trắng, bình tĩnh và giữ ẩm cho da. Đặc biệt là vào mùa hè khi nó dễ bị khô, áp dụng các lát dưa cay đắng có thể làm giảm sự khó chịu của da.

Mặc dù bản thân hạt đắng là đắng, nhưng nó sẽ không được truyền đến các món ăn khác khi kết hợp với các món ăn khác. Tốt hơn là ăn dưa đắng vào mùa hè, có thể làm giảm nhiệt và giảm cân. Ngoài ra, dưa đắng cũng chứa chất xơ thô, carotene và canxi, phốt pho, sắt và các khoáng chất khác cần thiết trong cơ thể. Có nhiều lợi ích của việc ăn dưa đắng mỗi ngày một lần. <.

Chuẩn bị sườn heo và dưa đắng.

Rửa dưa đắng và cắt nó từ giữa và sử dụng đũa để loại bỏ thịt bên trong.

Cắt thành vòng tròn và đập gừng và tỏi.

Đặt nước vào nồi và thêm một ít muối, đặt dưa đắng vào nồi và chui ra và đặt sang một bên.

Rửa xương sườn, đặt chúng vào nồi áp suất và thêm một lượng nước lạnh thích hợp.

Đặt trong gừng và tỏi; Hạt tiêu và một thìa nhỏ giấm trắng.

Bìa và đun nhỏ lửa trong 12 phút.

Dăn các xương sườn nấu chín vào thịt hầm.

Đặt dưa đắng, đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ trong 15 phút, thêm muối vào mùa.

Cách làm súp xương melon đắng 2

Thành phần: 500g dưa đắng, đậu nành 200g, 100g thịt lợn, lượng gừng thích hợp, lượng muối thích hợp và lượng MSG thích hợp.

Thực hành:

Rửa dưa đắng và loại bỏ hạt sau phần.

Cắt các mảnh lớn.

Rửa đậu nành ngâm.

Chụp lát gừng dưới xương lợn và sau đó loại bỏ chúng.

Đặt tất cả các thành phần lại với nhau vào nồi áp suất.

Thêm lượng nước thích hợp.

Tắt lửa tám phút sau khi nồi áp suất được vội vàng.

Mùa với tin nhắn muối.

người không phù hợp để ăn dưa đắng

1. Những người bị thiếu lá và thiếu dạ dày không nên ăn quá nhiều hoặc dưa cay đắng. Liao Hui nhắc nhở rằng dưa đắng là một sản phẩm lạnh. Những người có phân lỏng, đi tiểu rõ ràng và dài, thèm ăn kém, sợ lạnh, nước da nhợt nhạt, lưỡi nhợt nhạt và nhịp đập sâu chủ yếu là yếu và thiếu năng lượng yang hoặc lá lách yếu và dạ dày. Những người có loại người này không nên ăn dưa đắng thường xuyên, nếu không họ sẽ dễ dàng gặp phải các triệu chứng như khó chịu ở dạ dày, đau bụng và đau bụng, và thậm chí nôn mửa và tiêu chảy.

2. Phụ nữ mang thai nên ăn dưa đắng một cách thận trọng. Mưa đắng chứa quinine, và ăn quá nhiều có thể kích thích co thắt tử cung và gây sảy thai.

3. Trẻ mẫu giáo không nên ăn dưa đắng quá nhiều. Trẻ em là cơ thể Yang thuần khiết, và dạ dày của chúng thường có quá mức và lá lách thường thiếu chúng. Ngoài ra, trẻ em có sự tự kiểm soát kém, vì vậy ăn dưa đắng có thể dễ dàng làm hỏng lá lách và dạ dày.