Danh mục bài viết
Cách ngăn ngừa dị ứng trong mùa xuân
1. Uống nhiều ngày đỏ và súp trái cây để ngăn ngừa dị ứng vào mùa xuân
lò xo rất dễ bị dị ứng. Ngoài gió và hàm lượng bụi cao trong không khí, nguyên nhân bên trong chính là điện trở thấp. Ngoài việc ăn nhiều protein chất lượng cao hơn, trọng tâm của liệu pháp ăn kiêng mùa xuân là làm giảm gan và giảm trầm cảm. Tôi giới thiệu một món súp trái cây ngày đỏ cho bạn.
Tốt nhất là chọn một loại có hàm lượng vitamin C tương đối cao, chẳng hạn như rau lá xanh, cam, táo, dâu tây, v.v. Hãy nhớ thêm một vũ khí bí mật – ngày đỏ. Ngày đỏ chứa một lượng lớn chất chống dị ứng adenosine phosphate, bổ sung Qi và máu, đặc biệt là đối với phụ nữ. Thêm một lượng nước trắng thích hợp, đun sôi trên lửa lớn, cuộn trong 3 phút và bạn có thể thưởng thức những ngày đỏ ngọt ngào, súp trái cây và rau quả.
Tuy nhiên, ngày đỏ có hàm lượng đường cao và ẩm và nóng trong tự nhiên. Lượng quá mức có thể gây ra nhiệt, chỉ khoảng 10 viên thuốc. Ngoài ra, món súp này có hàm lượng đường cao, và những người mắc bệnh tiểu đường nên thận trọng.
2. Làm một củ cà rốt xào và gan lợn. Ngăn ngừa dị ứng lò xo. Ngoài việc cố gắng ăn ít thực phẩm nhạy cảm với ánh sáng, bệnh nhân bị viêm da mặt trời có thể ăn nhiều cà rốt hơn. Ở đây chúng tôi đề nghị một gan lợn rán xào. Cà rốt rất giàu beta carotene, có thể được chuyển đổi thành vitamin A trong ruột non, có thể bảo vệ lớp biểu bì của da. Gan thịt lợn rất giàu vitamin A và vitamin C, có thể cải thiện khả năng bảo vệ của da chống lại ánh sáng mặt trời và dị ứng.
3. Ngăn ngừa dị ứng vào mùa xuân và không vội vàng thay đổi các sản phẩm chăm sóc da
Nói chung, nhiệt độ vào mùa xuân đang tăng lên và rơi, bụi đang bay và bã nhờn là sự tiết mạnh, do đó da dễ bị dị ứng. Nhiều phụ nữ gặp phải các triệu chứng khó chịu như ban đỏ, ngứa, và thậm chí sưng nhẹ và đau sau khi ra ngoài chơi.
Hàm lượng UV của ánh sáng mặt trời vào mùa đông là thấp nhất, trong khi độ nhạy cao hơn vào mùa xuân; Công nhân trong nhà nhạy cảm hơn công nhân ngoài trời; Phụ nữ dễ bị dị ứng hơn nam giới. Do đó, nếu phụ nữ thay đổi các sản phẩm chăm sóc da ngay lập tức ngay khi họ bước vào mùa xuân, thì làn da của họ sẽ rất khó thích nghi và có thể gây dị ứng. Ngoài ra, những người có các loại da khác nhau cũng có các loại mỹ phẩm phù hợp nhất của riêng họ. Nếu được thay thế theo ý muốn, đặc biệt là đối với những người có da dị ứng, dễ dàng làm hỏng da.
Ngoài việc không thay đổi các sản phẩm chăm sóc da ngay lập tức, phụ nữ nên để da dần dần nhận được ánh sáng mặt trời vào mùa xuân. Ngoài ra, đối với những người nhạy cảm với ánh sáng, những người đã trở thành “khuôn mặt đỏ mặt”, bệnh nhân có thể uống thuốc vitamin B, vitamin C.Để nó trong nửa giờ, sau đó ngâm gạc hoặc một chiếc khăn nhỏ trên mặt bạn trong 20 phút) để giảm các triệu chứng.
Có một số bệnh dị ứng phổ biến vào mùa xuân. Có một số loại nổi mề đay. Nó đột nhiên xuất hiện trên da của chân tay người hoặc thân cây. Nó biến mất nhanh chóng sau vài giờ, không để lại dấu vết sau khi nó biến mất, và nó tái diễn; Da bị ngứa, và vết trầy xước với bàn tay của bạn sẽ xuất hiện.
Peach Blossom Tinea bước vào mùa xuân và nội dung của tia cực tím trong không khí tăng lên, và độ nhạy của da đối với tia cực tím tăng lên, khiến các mao mạch của da bị mở rộng và tắc nghẽn.
Ngay khi viêm mũi dị ứng xuất hiện, ngứa trong mũi, hắt hơi liên tục, v.v., nó được gây ra bởi sự kích thích của phấn hoa lây lan trong không khí.
Khi lò xo xuất hiện, viêm kết mạc dị ứng, mắt bị ngứa, và nó đi kèm với tắc nghẽn kết mạc và cảm giác cơ thể nước ngoài nhẹ. Sau một vài năm tấn công lặp đi lặp lại, các triệu chứng sẽ dần dần trở nên tồi tệ hơn, kèm theo cảm giác photophobia và đốt cháy, và các chất tiết giống như chất nhầy xuất hiện theo thời gian ở rìa mí mắt. Đây là một biểu hiện điển hình của viêm kết mạc dị ứng vào mùa xuân.
Hen suyễn phế quản thường được gây ra bởi các chất gây dị ứng hít phải, chủ yếu biểu hiện là ho, khò khè, khó thở, căng ngực và đờm. Thông thường, khò khè có thể được nghe thấy, và nó có thể được giảm bớt nhanh chóng bằng thuốc giãn phế quản.
Ăn gì cho dị ứng
Uống một thìa mật ong mỗi ngày có thể tránh xa các triệu chứng dị ứng theo mùa như cảm lạnh, hen suyễn, ngứa và ho. Có hai lý do tại sao mật ong có thể ngăn ngừa dị ứng: một là nó chứa một lượng vi lượng nọc ong. Nọc ong là một chất lỏng độc hại trong cơ thể ong, nhưng nó được sử dụng lâm sàng để điều trị các bệnh dị ứng như hen phế quản. Thứ hai, mật ong chứa một số hạt phấn hoa, và uống nó thường xuyên sẽ có khả năng kháng dị ứng phấn hoa nhất định.
Tiêu thụ nấm enoki thường xuyên có lợi để loại bỏ các ion và độc tố kim loại nặng và chất thải được tạo ra bởi quá trình trao đổi chất, và có thể tăng cường sức sống của cơ thể. Thân cây Enoki chứa protein có thể ức chế các bệnh dị ứng như hen suyễn, viêm mũi, bệnh chàm, v.v. Những người không bị bệnh cũng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách ăn nấm enoki.
Ngày đỏ chứa một lượng lớn chất chống dị ứng – adenosine cyclic phosphate, có thể ngăn chặn sự xuất hiện của các phản ứng dị ứng. Bất cứ ai có triệu chứng dị ứng có thể thường xuyên ăn ngày đỏ.
Beta-carotene ở cà rốt có thể ngăn ngừa các phản ứng dị ứng như dị ứng như phấn hoa và viêm da dị ứng.
Để lại một phản hồi