Danh mục bài viết
Những món ăn nào phù hợp để ăn khi bạn tức giận vào mùa xuân
1. Nó phù hợp để ăn khi bạn tức giận vào mùa xuân súp thịt nạc
Thành phần: nửa quả dưa đắng, 3 món thịt lợn nạc, và một lượng dầu mè và dầu ăn thích hợp.
Phương thức:
1.1. Rửa dưa đắng trước và sau đó loại bỏ lõi (điều này sẽ làm cho dưa đắng không quá đắng).
1.2. Sau đó, cắt thịt lợn nạc thành các lát, sau đó thêm một lượng nước thích hợp, và trước tiên đặt bầu đắng vào nước sôi và đun sôi nó.
1.3. Sau đó đặt thịt lợn nạc xuống với nhau và thêm gia vị khi thịt nấu.
Hiệu ứng: Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và giảm lửa, làm sạch gan và cải thiện thị lực, và phù hợp cho nhân viên văn phòng ăn.
2. Nó phù hợp để ăn súp thịt thịt lê khi bạn có nhiệt vào mùa xuân. Thành phần: 1 quả lê và 1 quả táo mỗi quả, 2 quả sung, 38 gram apricots Bắc và Nam mỗi, 300 gram thịt lợn nạc và lượng nước thích hợp.
Thực hành:
2.1. Rửa tất cả các vật liệu và bóc chúng.
2.2. Cắt lê và táo thành từng miếng, và cắt thịt lợn thành lát.
2.3. Sau đó đặt tất cả các thành phần trong nước và nấu trên lửa lớn trong nửa giờ, nấu ở nhiệt độ thấp trong 1 giờ, thêm một ít muối ăn được trước khi phục vụ.
Hiệu quả: Nước dùng Lean Pear rất giàu chất dinh dưỡng và có một lượng chất béo rất nhỏ. Nó phù hợp nhất cho những phụ nữ sợ tức giận và muốn làm đẹp làn da của họ.
3. Nó phù hợp cho trứng được xáo trộn khi bạn có nhiệt vào mùa xuân. Thành phần: 1 dưa đắng, 2 quả trứng, 1 tỏi đơn, 4 ớt khô, 2 muỗng dầu thực vật và 5 gram muối.
Phương thức:
3.1. Hủy bỏ bột giấy đắng, cắt nó, đặt nó vào nước sôi và làm mờ nó trong 30 giây đến 1 phút, sau đó loại bỏ nó. Phụ thuộc vào hương vị bạn muốn xác định thời gian chần.
3.2. Cắt hạt tiêu khô thành các dải mỏng, cắt tỏi, làm nóng dầu thực vật cho đến khi nó hút nhẹ, đổ vào trứng đánh và xào.
3.3. Sau đó chuyển trứng rán sang một bên, thêm tỏi và ớt và xào.
3.4. Đổ vào bầu đắng, xào đều và thêm muối trước khi rời nồi.
4. Nó phù hợp để ăn da tôm và rau bina xào vào mùa xuân. Thành phần: 400 gram rau bina, 1 ít da tôm, tỏi2 tép, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê tinh chất gà, lượng dầu thực vật thích hợp và lượng nước thích hợp.
Chuẩn bị:
4.1. Hủy bỏ rau bina và rửa sạch, ngâm nó trong nước mặn nhẹ trong 15 phút, nhấc lá ra khỏi rễ, chà xát thân và kiểm soát độ ẩm.
4.2. Sử dụng máy ép tỏi để ấn vào bùn, và sử dụng nước sạch để làm sạch bụi và làm khô nước.
4.3. Khuấy bột tỏi vào chảo, thêm da tôm và xào, sau đó thêm rau bina kiểm soát độ ẩm.
4.4. Chiên nhanh chóng cho đến khi rau bina mềm, rắc tinh chất muối và gà và xào đều và phục vụ.
Thực phẩm để giảm lửa vào mùa xuân
1. Pear
Nguyên nhân của “khô mùa xuân” là không khí vào mùa xuân khô và độ ẩm thấp, nhưng nếu bạn có dấu hiệu lấy lửa, điều đó có nghĩa là lượng trái cây và rau quả tươi của bạn vẫn không đủ! Lê là những loại trái cây nổi tiếng để giảm lửa. Ăn nhiều lê là rất hữu ích để dập tắt “lửa” của bạn!
2. Dưa chuột
dưa chuột rất ngọt và mát trong tự nhiên, có thể đi vào kinh tuyến lách và dạ dày, nhiệt rõ ràng và giải độc, và thúc đẩy lợi tiểu. Nó có thể điều trị nhiệt cơ thể, khát và đau họng. Kiwi có vị ngọt và chua trong tự nhiên, và có thể đi vào kinh tuyến thận và dạ dày, và có chức năng để giảm nhiệt và làm dịu cơn khát. Do đó, sự kết hợp của cả hai có thể làm ẩm đôi môi. Các loại trái cây và rau quả khác có thể sử dụng vitamin cũng có thể được sử dụng, chẳng hạn như cà chua, bưởi, v.v … Nhắc nhở: Don Tiết liếm môi bằng lưỡi của bạn, điều đó sẽ chỉ làm cho nó khô hơn.
3. Khoai lang
khoai lang chứa nhiều loại vitamin, canxi, phốt pho và sắt. Nó ngọt ngào và không độc hại trong tự nhiên. Nó có thể nuôi dưỡng sự thiếu hụt, củng cố lá lách và tăng cường thận. Dưa chuột cũng chứa một lượng lớn vitamin, vì vậy nó có một số lợi ích nhất định cho da. Nhắc nhở: Đừng gãi cứng khi da bị ngứa, vì dễ bị nhiễm bệnh nếu bị trầy xước.
Tôi nên làm gì nếu có xu hướng tức giận vào mùa xuân?
1. Chẩn đoán: Theo quan điểm của y học truyền thống Trung Quốc về các loại lửa mùa xuân, lửa mùa xuân thường được chia thành nhiều loại như lửa tim, lửa dạ dày, lửa phổi và lửa gan. Các loại kích ứng khác nhau có các triệu chứng khác nhau và cùng một bệnh nhân bị kích ứng thường có các đặc điểm khác nhau về tình trạng của họ. Do đó, trước khi xử lý đám cháy vào mùa xuân, bạn phải có đủ sự hiểu biết và hiểu biết về loại, nguyên nhân cụ thể và các điều kiện của vụ cháy.
2. Phương pháp điều trị: Điều trị có triệu chứng là một cách phổ biến để giải quyết vấn đề nhiệt vào mùa xuân. Khi cổ họng khô và khàn, uống nước muối nhẹ, uống kem lê mật ong và uống trà vỏ cam. Khi cổ họng bị sưng và đau, ăn lê sống, giấm và rửa sạch với cùng một lượng nước, nghiền típ loofah và vắt nước ép thường xuyên. Khi miệng dài và ngâm, cắt một vài lát gừng và nhai nó trong miệng của bạn. Hãy chú ý đến việc bổ sung các loại trái cây mát mẻ, duy trì chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung độ ẩm bất cứ lúc nào, duy trì cuộc sống thường xuyên và đảm bảo độ ẩm không khí trong nhà.
Thông qua phần giới thiệu ở trên, tôi tin rằng nhiều người bạn có một số hiểu biết phải làm gì nếu bạn có xu hướng tức giận vào mùa xuân. Các chuyên gia từ các bên có liên quan nhắc nhở rằng có nhiều phương pháp để điều trị lửa vào mùa xuân. Các phương pháp khác nhau có đặc điểm riêng của họ, và các đặc điểm của dân số rất khác nhau. Do đó, các phương pháp cụ thể để loại bỏ lửa nên được chọn dựa trên tình hình thực tế cụ thể của dân số.
Để lại một phản hồi