Danh mục bài viết
Những lợi ích của việc ăn các ngày đỏ vào mùa xuân
1. Những lợi ích của việc ăn các ngày đỏ vào mùa xuân: để tăng cường lá lách và dạ dày
Đối với những người có lá lách yếu và dạ dày, tiêu chảy, và mệt mỏi, họ có thể sử dụng những ngày đỏ và thuốc sắc và nước để uống. Chúng có tác dụng nuôi dưỡng khí giữa và nuôi dưỡng, tăng cường lá lách và dạ dày, và có thể tăng sự thèm ăn và ngừng tiêu chảy; Nếu được sử dụng cùng với gừng và Pinus ternata , nó có thể điều trị các triệu chứng như đầy hơi và nôn do chế độ ăn bất cẩn.
2. Những lợi ích của việc ăn các ngày đỏ vào mùa xuân: Tăng cường cơ tim
Ngày đỏ chứa một lượng lớn các chất adenosine phosphate theo chu kỳ. Chúng có tác dụng của các mạch máu giãn và chống dị ứng. Đồng thời, họ có thể tăng cường khả năng co thắt cơ tim và cải thiện dinh dưỡng cơ tim.
3. Những lợi ích của việc ăn những ngày đỏ vào mùa xuân: làm dịu tâm trí
Mọi người đều biết rằng ngày đỏ có tác dụng bổ sung máu, nhưng tôi chưa bao giờ nghe nói về tác dụng làm dịu tâm trí. Trên thực tế, những người có máu yếu và QI thường dễ bị mất ngủ, và tác dụng của ngày đỏ để bổ sung Qi và máu có thể thúc đẩy lưu thông máu tốt, và trong khi thúc đẩy khí công và máu, nó cũng có thể mang lại hiệu quả thoải mái về tinh thần.
4. Những lợi ích của việc ăn ngày đỏ vào mùa xuân: bảo vệ gan
ngày đỏ chứa một lượng sắt lớn, có hiệu quả đối với thiếu máu thiếu sắt và cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của các tế bào bạch cầu, cải thiện albumin huyết thanh và bảo vệ gan. Nó có hiệu quả đối với bệnh nhân viêm gan cấp tính và mãn tính, xơ gan và hoạt động aminotransferase trong huyết thanh cao. Nó có thể làm giảm alanine aminotransferase huyết thanh và ngăn ngừa viêm gan một cách hiệu quả.
5. Những lợi ích của việc ăn những ngày đỏ vào mùa xuân: Bổ sung máu
Nê rô của Hoàng đế vàng nói với chúng ta rằng “màu sắc có thể được sử dụng để bổ sung màu sắc”. Máu của chúng ta có màu đỏ. Do đó, ăn thực phẩm đỏ có thể bổ sung máu. Lựa chọn đầu tiên là lựa chọn đầu tiên, bởi vì Jujubes có tác dụng nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí. Đặc biệt đối với phụ nữ, vì lý do sinh lý, một lượng lớn máu sẽ bị mất mỗi tháng trong thời kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn có thể ăn một số ngày thường xuyên, bạn có thể bổ sung máu để tránh thiếu máu do mất máu. Do đó, phụ nữ yêu Jujubes hơn đàn ông.
6. Những lợi ích của việc ăn những ngày đỏ vào mùa xuân: Vẻ đẹp và sắc đẹp
Vì jujubes rất giàu vitamin, nó là một sản phẩm làm đẹp và sắc đẹp rất tốt cho phụ nữ. Nó có thể làm cho khuôn mặt của bạn màu hồng hơn, làn da trắng hơn và đàn hồi hơn.
Tôi có thể ăn gì với ngày đỏ?
1. Ngày đỏ + Hành lá: Nó có thể dễ dàng dẫn đến chứng khó tiêu.
Ngày đỏ có thể nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng Qi và tạo ra chất lỏng, nuôi dưỡng trái tim và làm ẩm phổi, nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí. Hành lá có thể loại bỏ tanh và nhờn, và cũng có thể kích thích sự tiết của nước ép tiêu hóa và tăng sự thèm ăn.
Nhưng sự kết hợp của cả hai có thể dễ dàng dẫn đến chứng khó tiêu. Hơn nữa, y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng hành tây là một loại thực phẩm có thể giúp nhiệt và jujubes, và nó cũng là một loại thực phẩm ngọt, cay và nóng trong tự nhiên. Ăn hai với nhau có thể dễ dàng làm cho ngọn lửa dữ dội hơn.
2. Ngày đỏ + cua biển: dễ bị lạnh và sốt. Cua biển và ngày đỏ không tương thích. Ăn chúng cùng nhau dễ bị lạnh và sốt. Bạn chỉ có thể ăn chúng nhiều nhất cách nhau tối đa 2 giờ.
3. Ngày đỏ + Gan động vật: phá hủy vitamin
Ngày không nên ăn cùng lúc với gan động vật. Gan của động vật rất giàu đồng và sắt. Các ion kim loại này rất có khả năng làm cho vitamin C có trong các thực phẩm khác oxy hóa và mất hiệu quả của nó. Do đó, ngày đỏ không nên ăn cùng lúc với gan của động vật.
4. Ngày đỏ + Sữa: Ảnh hưởng đến sự hấp thụ protein
Không ăn thực phẩm có protein cao, chẳng hạn như các sản phẩm sữa ngay sau khi ăn ngày. Bởi vì vitamin C sẽ khiến protein trong hai loại thực phẩm này ngưng tụ thành các khối và không dễ hấp thụ, bạn nên ăn thực phẩm có protein cao sau khi ăn ngày trong 1 đến 2 giờ.
người không phù hợp cho mọi người ăn ngày đỏ
1. Bệnh nhân tiểu đường
Ngày chứa rất nhiều đường, sẽ làm tăng lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường và làm xấu đi tình trạng này. Do đó, những người có lượng đường trong máu cao không nên ăn nhiều ngày hơn.
2. Những người yêu lửa
Loại người này có hiến pháp nóng và thường có các triệu chứng thiếu hiểu biết như táo bón, hôi miệng, sưng và đau họng và nướu. Tuy nhiên, Jujubes ngọt ngào và ấm áp trong tự nhiên và có xu hướng ấm áp và nuôi dưỡng. Nếu ăn với số lượng lớn, nó giống như thêm nhiên liệu vào lửa.
3. Bệnh nhân trong giai đoạn đầu của cái lạnh
Trong giai đoạn đầu của cái lạnh, cái ác lạnh hoặc gió nóng xâm chiếm cơ thể con người rất mạnh. Nếu bạn ăn jujubes vào thời điểm này, bản chất dính của nó thường sẽ dẫn đến việc giữ lại QI xấu xa, dẫn đến hậu quả của “ở lại phía sau cánh cửa đóng kín”, gây khó khăn cho việc loại bỏ cái ác bị bệnh trong cơ thể và không có lợi cho sự phục hồi.
4. Những người có đờm quá mức và ẩm ướt
Những người như vậy thường cho thấy lớp phủ lưỡi dày và nhờn, miệng ngọt ngào, miệng béo ngậy, mất cảm giác ngon miệng và thường cảm thấy đầy dạ dày. Trong trường hợp nghiêm trọng, chúng sẽ đi kèm với các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, nôn, mí mắt và sưng mặt. Bản chất nhờn của Jujubes có thể dễ dàng giúp giảm bớt độ ẩm, gây khó khăn cho việc loại bỏ đờm và ẩm ướt trong cơ thể, do đó làm nặng thêm sự khó chịu ở trên. Những người có Hiến pháp này phù hợp hơn để ăn thực phẩm như hạt Coix, đậu đỏ, khoai mỡ và loofah tăng cường lá lách và giảm bớt độ ẩm.
Để lại một phản hồi