Ăn gì vào mùa xuân?

Danh mục bài viết

1. Ăn gì để thiếu lá lách vào mùa xuân

1. Ăn gì để thiếu lá lách vào mùa xuân

2. Những đơn thuốc trị liệu trong chế độ ăn kiêng nào cho thiếu lá lách vào mùa xuân

3. Tôi nên ăn gì để thiếu lách vào mùa xuân? Các triệu chứng thiếu sót của lách vào mùa xuân là gì?

3. Làm thế nào để điều trị thiếu lá lách vào mùa xuân? Tôi nên ăn gì để thiếu lách vào mùa xuân?

1.1. Khoai lang

thường được gọi là khoai lang, khoai lang và khoai lang. Nó có một bản chất nhẹ và một hương vị ngọt ngào. Nó có tác dụng nuôi dưỡng lá lách và máu, tiếp thêm sinh lực và thúc đẩy các chuyển động ruột. “Công thức chế độ ăn kiêng Suixiju” nói: “Nấu thức ăn để nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng sức mạnh, chống gió và lạnh, và cải thiện màu sắc.” “Gangmu Shiyi” tin rằng khoai lang có thể “bổ sung phần giữa, làm ấm dạ dày và nuôi dưỡng năm cơ quan nội tạng.” Những người bị thiếu lá lách có thể sử dụng khoai lang làm thức ăn chủ yếu của họ và ăn chúng thường xuyên.

1.2. Nhật Bản

Nó ấm áp trong tự nhiên và có tác dụng nuôi dưỡng lá lách và dạ dày và nuôi dưỡng khí và máu. Có một hồ sơ về “Japans để làm dịu bộ áo giáp và nuôi dưỡng lá lách” trong “Shennong Bencao Jing” hai năm trước. Li Shizhen nói rằng “Jujubes là trái cây của lá lách, và nó phù hợp để ăn nó trong các bệnh lách.” Đối với những người bị thiếu lá lách, phân, dạ dày yếu và Qi và máu không đủ, tốt nhất là dùng jujubes thường xuyên.

1.3. Jiamin Rice

có bản chất nhẹ và hương vị ngọt ngào. Nó có thể nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng. Ngay từ “Bielu”, đã có những hồ sơ về lợi ích chính của QI. Meng Shi, một bác sĩ thực phẩm trong triều đại nhà rộng, cũng cho biết: Gạo japonica làm ấm giữa và nuôi dưỡng Qi. Wang Mengying của triều đại Thanh cũng ca ngợi cháo gạo là súp nhân sâm cho người nghèo. Ông nói: Người nghèo bị các triệu chứng thiếu hụt, sử dụng súp gạo dày thay vì súp nhân sâm. Những người bị thiếu Qi nên ăn nó thường xuyên.

2. Những đơn thuốc ăn kiêng nào nên được thực hiện để thiếu lá lách vào mùa xuân? 2.1. Trà để tăng cường lách và thúc đẩy lợi tiểu: poria poria , quế .

Phương pháp: Nghiền vào bột thô theo tỷ lệ liều lượng của đơn thuốc ban đầu. Sử dụng 50-70 gram mỗi ngày, đặt nó vào một chai cách điện, pha nó trong một lượng nước sôi thích hợp, phủ nó trong 20-30 phút và uống thường xuyên trên trà.

Hiệu quả: Tăng cường lá lách, làm ấm Yang và thúc đẩy lợi tiểu, và đơn giản hóa giữa và điều chỉnh khí công và thúc đẩy nước. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị viêm thận mãn tính, thiếu lá lách, đình trệ QI và phù, sưng bụng, khó tiêu, khó tiêu, cơ thể nặng, mệt mỏi, da trắng, đau thắt lưng và mệt mỏi, mệt mỏi, mệt mỏi, mệt mỏi, mệt mỏi, mệt mỏi, mệt mỏiSự thèm ăn kém, phân lỏng, màu trắng và rêu mịn hoặc nhờn, và xung sâu và chậm.

2.2. mung đậu gạo nếp ruột lợn

Thành phần: 60g đậu mung, gạo nếp 30g và ruột lợn 300g.

Phương pháp: Đầu tiên, rửa sạch ruột lợn một cách kỹ lưỡng, ngâm đậu mung và gạo nếp trong nước trong nửa giờ, sau đó đặt đậu mung và gạo nếp trong ruột lợn và thêm lượng nước thích hợp. Buộc hai đầu của ruột, đặt nó vào một cái hầm và thêm nước và đun sôi trong khoảng 2 giờ. Lấy nó một lần vào ngày hôm sau, và lấy nó trong 7 đến 8 ngày liên tiếp.

Hiệu quả: Tunf Qi giữa và Nourish, nhiệt rõ ràng và giải độc, làm giảm các chuyển động ruột và ngừng tiêu chảy. Nó phù hợp cho tiêu chảy do nhiệt độ ẩm, phân đẫm máu, khởi đầu của bệnh trĩ, tăng sinh của hậu môn và các triệu chứng khác.

3. Tôi nên ăn gì nếu tôi bị thiếu lá lách vào mùa xuân?

3.1. Snails

có chất lạnh và ngọt ngào trong hương vị. Chính vì tính chất mát mẻ của nó, “công thức chế độ ăn kiêng Suixiju” cảnh báo rõ ràng: những người ăn quá nhiều thức ăn lạnh và thiếu thụt lách.

Phải thịt phải lạnh trong tự nhiên và ngọt và mặn trong hương vị. Nó có thể nuôi dưỡng âm dương và nhiệt rõ ràng. Tuy nhiên, những người bị thiếu lá lách không nên ăn quá nhiều, vì nó có thể dễ dàng làm hỏng năng lượng Yang của lá lách và dạ dày. Do đó, Wang Mellying, một bác sĩ thực phẩm trong triều đại Thanh, đã cảnh báo trong “Công thức chế độ ăn kiêng Suixiju”: nghêu là ngọt, mặn và lạnh. Những người có thực phẩm thường xuyên ở giữa thực phẩm lạnh và thiếu sót và phân trơn đều là những điều cấm kỵ.

3.2. Pear

lê thô trong tự nhiên lạnh, vì vậy don don bị thiếu lách. Như đã nêu trong “Hướng dẫn về chế độ ăn uống”: Ăn quá nhiều gây ra giữa lạnh và làm hỏng lá lách. Ăn sống thường dẫn đến bệnh lỵ lạnh. “Bencao Jingshu” cũng nói: Thiếu lách và tiêu chảy được tránh bằng các phương pháp mặn. Vua Mengying của triều đại Thanh cũng chỉ ra rằng những người bị thiếu tiêu chảy giữa và lạnh không nên tránh. Do đó, những người bị thiếu lá lách, đặc biệt là những người bị thiếu lách và dạ dày, lạnh, tiêu chảy và phân lỏng, không nên ăn nó.

3.3. Rùa

có tác dụng làm mát máu và nuôi dưỡng âm học. Đó là một loại thực phẩm được làm mới và nuôi dưỡng và béo ngậy. Ăn quá nhiều và ăn trong một thời gian dài sẽ cản trở chức năng vận chuyển và chuyển đổi của lá lách, gây khó tiêu và mất cảm giác thèm ăn. Đặc biệt đối với những người bị thiếu lá và thiếu dạ dày, họ nên tránh ăn nó, vì “Bencao Congxin” cảnh báo: Thiếu lá lách là một điều cấm kỵ lớn.

Các triệu chứng thiếu lách vào mùa xuân là gì? Nó chủ yếu là do rối loạn ăn uống, mệt mỏi quá mức, và lo lắng và tổn thương bệnh lâu dài đối với tính khí. Các triệu chứng bao gồm ít thèm ăn và xéo bụng, đặc biệt là sau khi ăn, phân lỏng, mệt mỏi của chi, thiếu hơi thở và lời nói lười biếng, nước da sallow, cơ thể mỏng và sưng.

SPLENT còn được gọi là lách không đủ và lách yếu và dạ dày. Nó chủ yếu là do rối loạn ăn uống, mệt mỏi quá mức, và lo lắng và tổn thương bệnh lâu dài đối với tính khí. Các triệu chứng bao gồm ít thèm ăn và xéo bụng, đặc biệt là sau khi ăn, phân lỏng, mệt mỏi của chi, thiếu hơi thở và lời nói lười biếng, nước da sallow, cơ thể mỏng và sưng. Những biểu hiện này phản ánh hai thay đổi bệnh lý. Một là sự suy yếu của chức năng vận chuyển và biến đổi của lá lách, lá lách mất chuyển động lành mạnh, bản chất không được phân phối, và nước và độ ẩm dừng lại, do đó, nó hấp thụ không khí và bụng, và phân lỏng; Lá lách yếu và mất may mắn, nước và độ ẩm đang tràn ra, vì vậy các chi bị sưng. Thứ hai, Qi không đủ và sinh hóa máu, lá lách điều khiển các cơ của các chi, không đủ lá lách và thiếu sự nuôi dưỡng của các chi, vì vậy các chi bị mệt mỏi; Qi và máu bị thiếu và Qi giữa không đủ, vì vậy tinh thần bị trầm cảm, có rất ít khí và lười nói, cơ thể mỏng, nước da là sallow và các biểu hiện lâm sàng của hội chứng thiếu lá lách là khác nhau. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường được biểu hiện là khó tiêu.Nôn, bụng đầy, cơ thể mỏng và nước da sallow; Người già, bệnh yếu hoặc nặng, chủ yếu biểu hiện là cơ thể nặng nề, chân tay yếu, mệt mỏi, hoặc nằm trong lời nói, giọng nói mỏng manh và yếu đuối, giọng nói thấp và nước da sallow.

Cách điều trị thiếu lách vào mùa xuân

1. Thiếu lách nôn mửa

[triệu chứng] nếu bạn không cẩn thận trong chế độ ăn kiêng, bạn sẽ dễ dàng nôn. Đôi khi bạn làm điều đó, bạn sẽ không thể ăn ngon, bạn sẽ không thoải mái trong bụng, bạn sẽ ngột ngạt ở bụng, miệng của bạn nhẹ nhưng không khát, khuôn mặt của bạn trắng và yếu, lưỡi của bạn nhạt, lưỡi của bạn mỏng và trắng, và mạch của bạn yếu.

Phương pháp điều trị】 Tăng cường lách và dạ dày để ngừng nôn.

Đơn thuốc】 Xiangsha Liujunzi Thuốc sắc với cộng và trừ.

2. Thiếu lách và tiêu chảy

[triệu chứng] phân là lỏng lẻo và tiêu chảy, kéo dài và đệ quy, hạt không tan chảy, chế độ ăn uống giảm, sự khó chịu của bụng sau khi ăn, và dạ dày không thoải mái sau khi ăn. Một ít thức ăn béo ngậy sẽ gây ra nhiều phân, nước da sẽ là sallow, tinh thần sẽ mệt mỏi, lưỡi sẽ nhạt và lưỡi sẽ có màu trắng, và mạch sẽ yếu.

Điều trị】 Tăng cường lá lách và độ ẩm và ngừng tiêu chảy

【Đơn thuốc】 Shenling và poria Ching Baizhu San được sử dụng để hòa tan và cắt.

3. Thiếu lách và phù

[triệu chứng] cơ thể bị sưng và thắt lưng tồi tệ hơn. Trầm cảm không dễ để phục hồi khi ép. Bụng bị xáo trộn và ngột ngạt, sự thèm ăn giảm đi, nước da không sáng, tâm trí mệt mỏi, chân tay lạnh, nước tiểu ngắn, lưỡi nhạt, lưỡi trắng và trơn, và xung sâu và chậm.

Phương pháp điều trị Làm ấm lách và thúc đẩy lợi tiểu và giảm sưng.

【Đơn thuốc】 Shenpi Decoction bổ sung và trừ.