Ăn trái cây nào vào mùa xuân?

Danh mục bài viết

1. Những gì trái cây để ăn trong lửa gan mùa xuân

2. Trà nào để uống trong lửa gan mùa xuân

3. Các triệu chứng của lửa gan

Những loại trái cây nào để ăn trong lửa gan mùa xuân

1. Ăn hạt dẻ nước trong lửa gan mùa xuân

hạt dẻ ngọt trong nghệ thuật tự do mùa xuân ngọt ngào và hơi lạnh trong tự nhiên. Họ có tác dụng làm nóng khí giữa và nuôi dưỡng, làm sạch nhiệt và tăng sự thèm ăn, tiêu hóa thực phẩm và rượu đánh thức. Nó thường được sử dụng để giảm sốt. Chúng ta cũng có thể ăn nhiều hạt dẻ nước hơn, có thể làm giảm sốt và đóng một vai trò trong việc giảm lửa. Những người có lửa gan không được tinh chế khỏi nhiệt độ dư, khát, vết loét ở miệng và lưỡi, phân khô và nước tiểu màu vàng cũng rất thích hợp để ăn hạt dẻ nước.

2. Ăn Hawthorn chủ yếu là trên thị trường vào mùa thu, nhưng bây giờ về cơ bản nó có sẵn cho trái cây từ tất cả các mùa. Ăn táo chủ yếu gây ra các triệu chứng “lửa thực phẩm” do ăn thịt và các thực phẩm khác có hàm lượng protein cao. Nó không chỉ có thể thúc đẩy tiêu hóa, mà còn rõ ràng lửa và nhiệt, và đạt được mục đích loại bỏ lửa.

3. Ăn trái cây kiwi rất giàu chất xơ, có thể thúc đẩy nhu động tiêu hóa, có thể giúp chứng khó tiêu và thèm ăn kém, cũng có thể thúc đẩy sự bài tiết của các chất độc hại trong cơ thể và có thể ngăn ngừa táo bón. Trái cây Kiwi có một chút mát mẻ trong tự nhiên, và ăn trái cây kiwi có thể làm sạch nhiệt và giảm lửa.

4. Ăn bưởi vào mùa xuân với lửa gan

Trong số nhiều loại trái cây, bưởi là lớn nhất, thường hơn một kg. Da của nó dày và chống lưu trữ, vì vậy nó được gọi là “trái cây tự nhiên đóng hộp”. Nếu bạn ăn nóng và cay nóng vào mùa xuân, hãy ăn một vài lát bưởi, có thể giúp nuôi dưỡng âm dương và loại bỏ lửa, tăng cường lá lách và tiêu hóa thức ăn.

5. Ăn dâu với lửa gan vào mùa xuân. Dâu tây không chỉ ngon, mà còn cả thuốc. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng nó có tác dụng “loại bỏ lửa”, có thể làm sạch nhiệt, giảm nhiệt và giảm bớt sự khó chịu. Carotene chứa trong dâu tây là một chất quan trọng để tổng hợp vitamin A. ăn nhiều dâu tây có thể có tác dụng nuôi dưỡng gan, làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt và loại bỏ sự khó chịu.

6. Ăn cà chua với lửa gan vào mùa xuân

cà chua không chỉ ngọt mà còn rất bổ dưỡng. Nó cũng có thể làm sạch nhiệt và giải độc, làm dịu gan và “loại bỏ lửa”. Nó rất giàu vitamin, giàu chất dinh dưỡng và cũng có thể làm sạch nhiệt và giải độc, làm dịu gan và loại bỏ lửa.

Tôi nên uống trà gì khi gan của tôi mạnh vào mùa xuân?

1. Lycium Barbarum Tea

Uống trà Wolfberry vào mùa xuân có thể có tác dụng nuôi dưỡng thận và tinh chất nuôi dưỡng, nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực, nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi. Mặc dù Wolfberry có sự nuôi dưỡng tốt vàNó có tác dụng điều trị, nhưng không phải ai cũng thích hợp để dùng nó. Bởi vì nó có tác dụng mạnh mẽ là làm nóng cơ thể, tốt nhất là không ăn nó cho những người đang bị cảm lạnh, sốt, viêm và tiêu chảy.

2. Trà đen mật ong pha trà đen, và sau đó điều chỉnh lượng mật ong và đường nâu thích hợp theo sở thích cá nhân của bạn. Uống nó một lần trước bữa ăn một ngày để sưởi ấm giữa và nuôi dưỡng dạ dày, bảo vệ gan và lái xe lạnh. Nó phù hợp cho những người có lửa gan mạnh và chức năng lách và dạ dày kém.

3. Honeysuckle Tea

Honeysuckle có chức năng làm sạch gan và cải thiện thị lực, làm sạch nhiệt và giải độc, làm dịu gan và làm mát máu, nuôi dưỡng máu, chống vi-rút và tăng cường các chức năng phòng thủ. Uống trà này thường xuyên trong chừng mực có tác dụng chăm sóc sức khỏe tốt, vì vậy trà kim ngân cũng là một lựa chọn tốt cho việc uống trong gan nuôi dưỡng mùa xuân và bảo vệ gan.

4. Trà Oolong Nourong Nourong Qiju

Trà này rất giàu carotene, VB, VC, một loạt các axit amin và canxi, phốt pho, sắt và các thành phần khoáng chất khác. Uống rượu thường xuyên và vừa phải có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và trao đổi chất, ngăn ngừa sự tích tụ của mỡ gan, nuôi dưỡng gan và thận, làm giảm gió và cải thiện thị lực, và cũng là một thức uống lý tưởng để nuôi dưỡng gan và bảo vệ gan.

Các triệu chứng của lửa gan vào mùa xuân

1. Sưng đầu

thường phát sinh từ sự tức giận, sưng đầu và đau đầu, xỉn màu và nóng, nhô ra, miệng khô và miệng đắng, và thậm chí cả tai điếc, lớp phủ lưỡi mỏng và vàng, và xâu mạch nhanh.

2. Đầu nóng

Đầu nóng và mặt đỏ, buồn bã và cáu kỉnh, ngủ không yên vào ban đêm, sườn đau và miệng đắng, lưỡi đỏ và lớp phủ mỏng.

3. Lửa gan quá mức và độ mỏng

Cơ thể mỏng, kích thích, thiếu kiên nhẫn, cáu kỉnh, chóng mặt, xương sườn, miệng đắng và mắt đỏ, nước tiểu ngắn và đỏ, phân khô, lưỡi đỏ và lưỡi vàng.

4. Lửa gan lao vào lưỡi. Máu trên lưỡi. Xuất huyết, sưng và gỗ cứng, lớp phủ lưỡi màu vàng, cạnh lưỡi đỏ, hoặc gai, và có nóng và co giật ở đầu, kích thích, chóng mặt, mặt đỏ, mắt đỏ, miệng đắng, khô cổ, ảm đạm, điếc.

5. Lửa gan gây ra ho phổi. Các triệu chứng ho và đảo ngược Qi, đờm không vui, hoặc như hạt nhân mận, hoặc như xói mòn và khó ho ra. Khi ho, khuôn mặt sẽ gây đau và sườn. Khô cổ họng, khó chịu. Đầu của lưỡi có màu đỏ, rêu mỏng và vàng và khô.