Danh mục bài viết
Những loại trái cây nào để ăn vào mùa xuân để nuôi dưỡng dạ dày
1. Ăn trái cây để nuôi dưỡng dạ dày vào mùa xuân
Y học cổ truyền tin rằng những quả lựu ngọt có tác dụng thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát và làm ẩm khô, trong khi quả lựu chua và làm se có thể điều trị đau bụng và tiêu chảy và các bệnh khác. Ngoài ra, quả lựu chứa tannin, vitamin C, axit citric, axit malic và các chất khác giúp tiêu hóa và làm giảm lipid máu, và có tác dụng nhất định trong việc điều chỉnh dạ dày và ruột.
2. Ăn trái cây để nuôi dưỡng dạ dày vào mùa xuân. Dứa là một thực phẩm tương đối phổ biến. Giá trị dinh dưỡng của nó rất cao. Nhiều người thích ăn nó. Nếu bạn thường bị khó tiêu, bạn có thể ăn một ít dứa sau bữa ăn. Thịt của nó chứa một enzyme có thể phân hủy protein, do đó nó có thể làm mềm thịt và hòa tan cục máu đông. Không ăn quá nhiều dứa mỗi lần, vì tiêu thụ quá mức có hại cho dạ dày và ruột.
3. Ăn trái cây vào mùa xuân để nuôi dưỡng dạ dày. Anh đào chứa rất nhiều pectin. Sau khi pectin xâm nhập vào cơ thể con người, nó có thể làm tăng bài tiết insulin, có thể làm giảm hiệu quả lượng đường trong máu và có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường. Anh đào ấm áp trong tự nhiên và hơi chua trong hương vị. Họ có những tác động của việc nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng, điều chỉnh giữa và mang lại lợi ích cho da, tăng cường lá lách và mở ra sự thèm ăn. Cần lưu ý rằng anh đào thuộc về lửa và không nên ăn quá nhiều. Nếu cơ thể thiếu hụt âm dương và lửa quá mức, bạn nên tránh ăn hoặc ăn ít hơn.
4. Ăn trái cây để nuôi dưỡng dạ dày vào mùa xuân. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng xoài có vị ngọt và chua, mát và không độc hại trong tự nhiên, và có tác dụng làm sạch nhiệt và thúc đẩy chất lỏng, làm dịu cơn khát và thuốc lợi tiểu, mang lại lợi ích cho dạ dày và ngừng nôn. Mango đặc biệt thích hợp cho các triệu chứng như âm dạ dày không đủ, cổ họng khô, khí dạ dày yếu, nôn mửa và chóng mặt. Các loại đường và vitamin có trong xoài rất cao, đặc biệt là nội dung vitamin A ban đầu chiếm trái cây, cũng có tác dụng cải thiện thị lực.
5. Ăn trái cây vào mùa xuân để nuôi dưỡng dạ dày. Táo ngọt ngào và mát mẻ trong tự nhiên. Chúng có thể tăng cường lá lách và dạ dày, thúc đẩy nước bọt và giữ ẩm khô. Chúng phù hợp cho những người bị thiếu lá lách và đau thực phẩm và dạ dày thấp. Táo nấu chín cũng có thể nuôi dưỡng dạ dày và ngừng tiêu chảy.
6. Ăn trái cây vào mùa xuân để nuôi dưỡng dạ dày. Đu đủ chứa các enzyme đu đủ, giúp phân hủy và tăng tốc độ hấp thụ protein, và có thể làm giảm chứng khó tiêu và viêm dạ dày. Đu đủ cũng là một thực phẩm tốt để củng cố lá lách và dạ dày và điều trị đau dạ dày. Đu đủ lạnh và không được khuyến cáo ăn nó khi bụng đói. Đặc biệt đối với những người có dạ dày lạnh và cơ thể yếu, không nên ăn quá nhiều, nếu không nó sẽ dễ dàng dẫn đến tiêu chảy. Đu đủ ăn được chủ yếu được sản xuất ở miền Nam. Nó có thể được ăn sống hoặc hầm cùng nhau như rau và thịt.
Ăn rau nào để nuôi dưỡng dạ dày vào mùa xuân?
1. Rau bina
Sau khi ăn rau bina, nó có thể đóng một vai trò tốt trong việc thúc đẩy bài tiết tuyến tụy và dạ dày của con người, khiến mọi người tăng sự thèm ăn và cũng giúp tiêu hóa. Đồng thời, rau bina chứa rất nhiều cellulose, có thể giúp sự vận động đường tiêu hóa của cơ thể và đặc biệt có lợi cho chuyển động ruột của cơ thể.
2. Bắp cải
Ăn nhiều bắp cải cũng có thể tăng cường lá lách và dạ dày, và cũng có thể làm sạch nhiệt và thúc đẩy lợi tiểu. Đặc biệt là trong bắp cải, nó chứa rất nhiều thành phần vitamin C, có giảm đau tốt và cũng có thể thúc đẩy sự chữa lành vết loét.
3. Cà rốt
Tính khí của cà rốt rất yên bình và rất giàu carotene. Chất này có thể được chuyển đổi trực tiếp thành vitamin A. Nó không chỉ có thể tăng cường sức đề kháng của cơ thể, mà còn cải thiện thị lực, nuôi dưỡng tinh thần và dạ dày, và cũng có thể điều trị hiệu quả các bệnh hô hấp.
4. Pumpkin
Về bí ngô, nó có thể có tác dụng chống viêm, vi khuẩn và giảm đau. Hơn nữa, bí ngô rất giàu pectin, có thể hấp thụ các chất độc hại và vi khuẩn. Đồng thời, Pectin cũng có thể bảo vệ dạ dày của con người. Trong cuộc sống, thường xuyên nấu cháo với bí ngô có thể nuôi dưỡng dạ dày và ruột.
Những hiểu lầm về việc nuôi dưỡng dạ dày vào mùa xuân là gì?
1. Người ta tin rằng uống sữa trong một thời gian dài là tốt cho dạ dày. Điều này là do sữa có thể pha loãng axit dạ dày và tạm thời tạo thành một màng bảo vệ trên bề mặt niêm mạc dạ dày, khiến mọi người cảm thấy thoải mái. Nhưng uống sữa thường xuyên có thể không có lợi cho bệnh nhân có vấn đề về dạ dày.
2. Hãy nghĩ rằng uống cháo thường xuyên là tốt cho dạ dày
Nhiều người tin rằng cháo rất dễ tiêu hóa và có thể giảm gánh nặng lên dạ dày. Quan điểm này không toàn diện. So với thực phẩm chiên, bánh không có chồng, mì, ngô luộc, bánh hấp hấp và các loại thực phẩm khác, cháo rất mềm và ít gây khó chịu cho dạ dày. Do đó, bệnh nhân mắc bệnh dạ dày thường có thể uống cháo trong giai đoạn cấp tính của khởi phát. Nhưng nếu mọi người uống cháo trong một thời gian dài, nó sẽ không có lợi cho dạ dày.
Vì có nhiều nước hơn trong cháo, nó sẽ làm loãng nước ép dạ dày, tăng tốc sự giãn nở của dạ dày và làm chậm nhu động của dạ dày, không có lợi cho quá trình tiêu hóa thức ăn của dạ dày. Bên cạnh đó, amylase trong nước bọt của con người là một chất quan trọng có thể thúc đẩy tiêu hóa. Nếu mọi người không nhai khi ăn, các tuyến nước bọt trong miệng sẽ không tiết ra một lượng lớn nước bọt, và do đó sẽ không có đủ amylase.
3. Hãy nghĩ gừng có lợi hoặc vô hại đối với bệnh nhân có vấn đề về dạ dày. Nhiều người tin rằng uống nước gừng có thể làm ấm dạ dày. Khi khó chịu ở dạ dày, chỉ cần uống một bát nước đun sôi với gừng để làm giảm các triệu chứng. Các chuyên gia tin rằng phương pháp này không phải là không thể sử dụng, nhưng nó không thể được sử dụng trong một thời gian dài. Điều này là do gừng là một thực phẩm khắc nghiệt. Nếu một bệnh nhân mắc bệnh dạ dày uống nhiều nước gừng, nó sẽ kích thích bài tiết axit dạ dày quá mức từ niêm mạc dạ dày, có thể làm nặng thêm dạ dày.Các triệu chứng như khó chịu và đau dạ dày. Do đó, nếu bệnh nhân mắc bệnh dạ dày muốn sử dụng gừng để điều trị bệnh dạ dày, họ nên yêu cầu một bác sĩ y học Trung Quốc sử dụng các đơn thuốc thích hợp có chứa gừng để điều trị dựa trên tình trạng của họ.
Để lại một phản hồi