Chế độ ăn kiêng có thể dễ dàng thối rữa vào mùa thu và giúp bạn

“Các góc thối” được gọi là viêm miệng góc, được biểu hiện dưới dạng xả, mụn nước, vết nứt, v.v … Mùa thu là mùa cao điểm cho viêm miệng góc.

Lý do cho “miệng thối”

Thiếu rau và trái cây tươi

Yếu tố đầu tiên của viêm miệng góc là thiếu rau và trái cây tươi. Chúng tôi tiêu thụ ít vitamin hơn từ chế độ ăn uống của chúng tôi, hoặc ăn quá nhiều thịt và tức giận, điều này có thể dễ dàng dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin B.

Khí hậu khô

Khí hậu khô sẽ khiến da và màng nhầy quanh môi và khóe miệng khô, và vi khuẩn xung quanh sẽ tận dụng tình huống và gây nhiễm trùng, gây viêm miệng góc.

Thói quen xấu

Vào mùa thu khô, môi bị nứt nẻ và một số người thường sử dụng lưỡi của chúng để liếm chúng, có nhiều khả năng khiến các góc của miệng khô và nứt. Ngoài ra, những thói quen xấu của trẻ em như ăn đồ ăn nhẹ và ngón tay mút cũng có thể dễ dàng dẫn đến viêm miệng góc.

Ngăn chặn “góc miệng thối”

chú ý đến cân bằng chế độ ăn uống

Khi ngăn ngừa và điều trị viêm miệng góc, chú ý đến cân bằng chế độ ăn uống, tăng cường dinh dưỡng và ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B, như gan động vật, thịt nạc, trứng gia cầm, sữa, đậu nành, cà rốt, rau lá tươi, v.v.

Giữ vệ sinh

Bảo vệ da mặt, giữ cho môi sạch sẽ và vệ sinh, và lau miệng kịp thời sau khi ăn.