Danh mục bài viết
Có tốt khi ăn gừng vào mùa đông
1. Nó phù hợp để ăn gừng vào mùa đông để loại bỏ lạnh và thúc đẩy lưu thông máu
gừng có thể được ăn quanh năm, và là một gia vị tốt. Trời lạnh vào mùa đông và mọi người dễ bị cảm lạnh, và súp gừng đặc biệt hữu ích cho cảm lạnh lạnh. Ngoài ra, chênh lệch nhiệt độ là lớn vào mùa đông, và rất thích hợp để uống nước gừng để xua đuổi cái lạnh khi đi bộ từ ngoài trời lạnh. Do đó, ăn gừng vào mùa đông là có lợi. Ví dụ, ăn gừng vào mùa đông có thể giúp cơ thể loại bỏ lạnh và thúc đẩy lưu thông máu để đạt được tác dụng của sốt trong cơ thể; Nếu cơ thể bị bệnh do thời tiết lạnh vào mùa đông, thì ăn gừng có thể xua đuổi vi khuẩn của cơ thể và khiến cơ thể phục hồi thành trạng thái khỏe mạnh nhanh hơn; Ăn gừng vào mùa đông cũng có thể làm tăng sự thèm ăn của mọi người, do đó cơ thể sẽ ấm hơn sau khi ăn đủ và chống lại vi khuẩn mùa đông. Tuy nhiên, những người bị thiếu hụt âm và nhiệt bên trong và mồ hôi đêm nên ăn ít hơn; Và khi ăn gừng, bạn nên xem xét có nên để da gừng hay không. Tốt nhất là giữ giao diện cho nhiều gừng hơn để tránh tức giận.
2. Ăn gừng vào mùa đông có tác dụng giải độc và diệt khuẩn. Gừng có tác dụng giải độc và diệt khuẩn. Gingerol trong gừng xâm nhập vào cơ thể và có thể tạo ra một enzyme chống oxy hóa. Nó có khả năng mạnh mẽ để đối phó với các gốc tự do oxy và mạnh hơn nhiều so với vitamin E.
3. Nó phù hợp để ăn gừng vào mùa đông để tăng cường dạ dày, giảm đau và giảm nhiệt
gừng có thể kích thích niêm mạc dạ dày, gây ra sự kích thích phản xạ của trung tâm chuyển động mạch máu và các dây thần kinh giao cảm, thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường chức năng dạ dày và đạt được sức mạnh của việc tăng cường đau dạ dày, làm giảm đau. Gừng cũng có thể tăng cường bài tiết nước dạ dày và nhu động của thành ruột, do đó hỗ trợ tiêu hóa; Gingerene và Gingerone trong gừng cũng có tác dụng chống chuyển đổi đáng kể.
3. Ăn gừng vào mùa đông có thể ngăn ngừa ung thư. Gừng có tác dụng ức chế đáng kể nấm da và tiêu diệt Trichomonas âm đạo, và có thể điều trị các carbuncles và vết loét khác nhau. Gừng có tác dụng ức chế hoạt động của tế bào ung thư và giảm độc tính ung thư, và có thể đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa ung thư.
4. Ăn gừng và mật ong vào mùa đông để chống lại các điểm tuổi. Gừng cay và ấm, và có thể bỏ chặn các mạch máu và thúc đẩy sự lưu thông của khí công và máu. Ngoài ra, Ginger có thể chiến đấu chống lại “thủ phạm” lipofuscin, “thủ phạm” của các điểm tuổi. Do đó, cắt gừng hoặc cắt gừng, ngâm nó trong nước sôi trong 10 phút và thêm mật ong. Sử dụng điều này để rửa mặt mỗi ngày. Các điểm tuổi, mụn trứng cá, vv sẽ được giảm bớt.
Tôi nên chú ý đến những gì khi ăn gừng vào mùa đông
1. Không nên ăn gừng trong một thời gian dài nếu bạn bị thiếu hụt âm và lửa quá mức.
Đối với những người bị thiếu hụt âm dương và lửa quá mức, mắt đỏ và nhiệt bên trong, hoặc bị carbuncles, vết loét, nhọt, viêm phổi, áp xe phổi, bệnh lao, loét dạ dày, viêm túi mật, viêm màng cứng, bệnh trĩ, bệnh trĩ.
2. Không bóc vỏ khi ăn gừng
Một số người thích gọt vỏ khi ăn gừng, vì điều này sẽ không gây ra hiệu ứng tổng thể của gừng. Rửa gừng tươi và cắt thành vụn và lát.
3. Nước đường nâu gừng chỉ phù hợp với gió và cảm lạnh
Từ thời điểm xử lý, nước đường nâu gừng chỉ phù hợp với bệnh nhân gió và cảm lạnh hoặc cảm lạnh hoặc sốt sau khi bị ướt. Nó không thể được sử dụng cho bệnh nhân có nhiệt và cảm lạnh hoặc gió và cảm lạnh, cũng không để điều trị đột quỵ nhiệt. Uống nước gừng tươi có thể chữa được nôn do lạnh, nhưng nó không phù hợp với các loại nôn khác.
4. Không ăn gừng thối. Gừng thối sẽ tạo ra một chất rất độc hại có thể thoái hóa và hoại tử các tế bào gan và gây ung thư gan, ung thư thực quản, v.v … Tuyên bố rằng “gừng thối không có vị xấu” là không khoa học.
5. Ăn gừng không phải là tốt hơn. Theo nguyên tắc “nóng là lạnh”, không nên ăn quá nhiều. Chỉ cần đặt một vài lát gừng trong khi nấu ăn hoặc súp.
người không phù hợp để ăn gừng
1. Những người có nhiệt độ nội bộ nghiêm trọng không phù hợp để ăn gừng
Nếu mọi người bị nhiệt phổi, ho khô, nóng, nôn, hôi, chảy máu trơn, đau, loét đau và các bệnh khác, không nên ăn gừng. Nếu đó là một bệnh nhiệt, bạn phải kết hợp nó với các loại thuốc lạnh khi ăn gừng để trung hòa nhiệt của gừng.
2. Những người bị thiếu hụt âm không phù hợp để ăn gừng. Họ thường bị khô miệng, mắt, mũi, da khô, khó chịu và ngủ kém. Tuy nhiên, gừng cay và ấm. Những người bị thiếu hụt âm sẽ làm nặng thêm các triệu chứng thiếu hụt âm dương.
3. Bệnh nhân bị viêm gan không phù hợp để ăn gừng
vì ăn gừng thường xuyên sẽ gây ra lửa gan. Nếu bạn muốn kiềm chế lửa gan do ăn gừng, bạn có thể chọn một số thực phẩm có thể làm giảm gan và điều chỉnh khí công cùng lúc, chẳng hạn như sử dụng hawthorn và chrysanthemum để uống, để bạn có thể loại bỏ khô và nhiệt do gừng mà không gây hại cho cơ thể.
Để lại một phản hồi