Danh mục bài viết
Thực phẩm làm ấm dạ dày vào mùa đông
1. Ăn thì là vào mùa đông
thì là thức ăn trong mùa đông
thì là một trong những gia vị thường được sử dụng. Nó có vị cay và làm ấm gan và thận, làm ấm dạ dày, xua tan lạnh và làm giảm đau. Fennel rất giàu vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin C, Carotene và Cellulose. Hàm lượng canxi và sắt cũng tương đối cao. Nó có thể kích thích các dây thần kinh đường tiêu hóa và mạch máu, thúc đẩy sự tiết dịch tiêu hóa, tăng nhu động đường tiêu hóa, loại bỏ khí tích lũy và có tác dụng tăng cường dạ dày và thúc đẩy Qi. Nó là phù hợp cho những người bị thiếu lá và thiếu dạ dày và lạnh.
2. Ăn ớt ớt vào mùa đông làm ấm dạ dày
trong “Food Mater Medica Medica”, nó nói rằng ớt có thể làm ấm lách và dạ dày. Nếu bạn trải qua các triệu chứng lạnh như nôn mửa, tiêu chảy, đau dạ dày, v.v., bạn có thể ăn một ít ớt một cách thích hợp. Chili Peppers có một số đặc tính dược liệu, vì vậy chúng có thể “làm giảm gió, mồ hôi, đờm và loại bỏ độ ẩm.” Theo y học hiện đại, nó có thể thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện nỗi sợ hãi của lạnh, tê cóng và đau đầu mạch máu. Các chuyên gia cho biết ăn nhiều thực phẩm chua ngọt hơn có thể giúp giảm bớt thực phẩm cay.
3. Ăn khoai lang vào mùa đông làm ấm dạ dày. Khoai lang rất giàu chất xơ và pectin, có thể thúc đẩy hiệu quả nhu cầu tiêu hóa và cung cấp cho cơ thể con người các vitamin B phong phú, vitamin C,-carotene và lysine, xếp hạng đầu tiên trong danh sách các loại rau tốt nhất được đề xuất bởi Tổ chức Y tế Thế giới. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng khoai lang nuôi dưỡng giữa, làm ấm dạ dày và nuôi dưỡng năm cơ quan nội tạng, và có tác dụng bổ sung thiếu hụt và bổ sung QI, tăng cường lá lách và dạ dày.
4. Các loại rau làm ấm dạ dày vào mùa đông
mầm đậu: diệp lục trong mầm đậu có thể ngăn ngừa và điều trị ung thư trực tràng. Axit aspartic giàu nước có thể làm giảm đáng kể sự tích tụ của axit lactic trong cơ thể, do đó giúp loại bỏ sự mệt mỏi. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng rau dăng có bản chất ngọt ngào. Các cà rốt trong rau bina rất mát, có thể làm sạch nhiệt và giải độc, làm giảm độ ẩm và làm giảm độ ẩm.
Rau bina: Hàm lượng axit trophenic cao hơn nhiều so với các loại rau khác. Mặc dù axit ascorbic thấp hơn ớt, nhưng nó cao hơn cà chua. Vitamin K chứa rau bina, có tác dụng cầm máu cao nhất là cao nhất trong số các loại rau lá; Các riboflavin phong phú cũng ngăn ngừa các góc của loét miệng, viêm da, viêm bóng và viêm da.
Cà rốt: Tốt nhất là món hầm và xào chúng. Thực phẩm hầm có thể duy trì hơn 93% carotene và thực phẩm chiên cũng có thể duy trì hơn 80% carotene. Tuy nhiên, thực phẩm thô và thực phẩm lạnh chỉ có thể hấp thụ 10% carotene.
súp lơ: Nó rất giàu các chất vitamin, và hàm lượng vitamin C của nó là nổi bật, cao hơn 3-4 lần so với bắp cải Trung Quốc thông thường và mầm đậu vàng thông thường., Gấp 2 lần cam quýt. Y học cổ truyền Trung Quốc luôn được nói rằng màu sắc và màu trắng đi vào phổi. Mùa thu là một mùa cho nhiễm trùng đường hô hấp thường xuyên và súp lơ trắng chắc chắn là một loại rau có sức khỏe kịp thời.
triệu chứng và dấu hiệu của dạ dày cảm lạnh
1. Tên của các triệu chứng của dạ dày nôn lạnh. Do Yang không đủ, nôn mửa do thiếu lách và dạ dày và lạnh không thể vận chuyển và biến đổi nước và hạt. Xem “Điều trị các triệu chứng và nguyên nhân và xung · Lý thuyết nôn”. Các triệu chứng sợ lạnh và thích nhiệt, không nghĩ đến việc ăn uống, nôn mửa khi gặp phải lạnh và có chân tay lạnh, và đường đi ruột trong, không khát miệng, không bị bỏng môi, không còn tiêu hóa thức ăn, không có mùi khi nôn, và nhịp đập sâu và chậm. Đối với những người không có đủ Yang thực sự, nên sử dụng thuốc Bawei Shenqi; Đối với những người bị thiếu lách và dạ dày và lạnh, nên sử dụng thuốc sắc Lizhong và thuốc sắc SINI. Xem dải nôn lạnh.
2. Dạ dày với ớn lạnh và ác cảm với tên cản trở
tên. Một trong những loại kháng chiến ác. Nó chủ yếu là do thực tế là phụ nữ thường có lá lách và dạ dày yếu, và đường cổ tử cung bị chặn sau khi mang thai, các cơ quan nội tạng của các cơ quan bị chặn, và đồ uống lạnh bị đảo ngược. Các triệu chứng bao gồm nôn mửa và nước trong, mệt mỏi và sợ lạnh, thích đồ uống nóng, mặt nhạt và chân tay lạnh. Điều trị nên làm ấm dạ dày và ngừng nôn. Đơn thuốc sử dụng thuốc gừng khô pienza .
3. Đau dạ dày
Nó thường được gây ra bởi thời tiết lạnh và thức ăn lạnh. Khi nó đau, nó đi kèm với dạ dày lạnh và các triệu chứng ấm áp được giảm bớt. Dạ dày lạnh và bị tắc nghẽn, chủ yếu là do phụ nữ thường có lá lách và dạ dày yếu, và các tĩnh mạch cổ tử cung bị chặn sau khi mang thai, các cơ quan nội tạng của các cơ quan bị chặn, và đồ uống lạnh bị đảo ngược.
súp sức khỏe để làm ấm dạ dày vào mùa đông
1. Súp bụng thịt lợn trắng
Thành phần: 15 gram hạt tiêu trắng, 1 bụng thịt lợn, một ít muối, rượu vang và bột ngọt.
Phương pháp: Lấy hạt tiêu trắng và phá vỡ nó một chút. Lặp lại bụng thịt lợn bằng muối hoặc bột thô (muối, giấm có thể được thêm vào và dính nước sôi. Đặt hạt tiêu trắng vỡ vào bụng lợn, sau đó buộc chặt đầu và đuôi bằng chỉ, thêm một lượng nước thích hợp, có thể được sử dụng. Dầu và nước tương cho các bữa ăn Súp
Thành phần: 500 gram thịt cừu tươi, 3 lát gừng, 9 gram aconite thơm, 9 gram amomum thơm, một ít muối và phương pháp MSG. Đặt thịt cừu, lát gừng, aconite thơm và amomum Villossum thơm vào thịt hầm, và thêm một lượng nước sạch thích hợp. Nấu từ từ từ nhiệt độ thấp trong 3 giờ, sau đó thêm muối và MSG để nêm nó. Hiệu quả: Nó có tác dụng làm ấm giữa và làm ấm dạ dày, xua tan và giảm đau. Thích hợp cho đau đường tiêu hóa, suy yếu bụng và phân lỏng, chuột rút đường tiêu hóa, loét tá tràng và dạ dày lạnh.
Để lại một phản hồi