Bến thực phẩm và thuốc trẻ em vào mùa thu có những lợi ích lớn

Khí hậu trong mùa thu khô ráo, và trẻ em dễ bị khô tạ, và chúng bị các bệnh khô và nóng như khô miệng và lưỡi, ho khô và ít đờm, táo bón, v.v.

Tremella Cháo

1. Cháo tremella: 10 gram tremella, 100 gram gạo japonica , thêm nước và đun sôi vào cháo. Thích hợp cho ho với thiếu phổi, thiếu âm và sốt thấp, khô miệng và nước bọt thấp. Đặc biệt phù hợp cho trẻ em bị ho dài và ít đờm vào mùa thu.

Cháo lê tuyết

2. Cháo lê tuyết: Lấy 2 quả lê, cắt chúng thành lát, 100 gram gạo japonica, thêm nước và nấu chúng vào cháo. Sau khi cháo được nấu chín, thêm 30 gram đường đá và ăn cháo lê. Nó có tác dụng tốt của việc làm ẩm phổi, sưng và giảm ho. Nó có thể được sử dụng như một bổ sung sức khỏe thường xuyên cho trẻ em với mùa thu.

Cháo cà rốt

3. Cháo cà rốt: Lấy 50 gram cà rốt, xào với dầu thực vật, thêm 100 gram gạo japonica và một lượng nước thích hợp, và nấu nó vào cháo. Cà rốt rất giàu carotene và có thể được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể. Họ có tác dụng duy trì đổi mới biểu mô hô hấp. Chúng phù hợp cho trẻ em bị nhiễm trùng đường hô hấp lặp đi lặp lại và da khô.

Sesame Porridge

4. Cháo mè: Lấy 50 gram hạt mè và 100 gram gạo japonica. Đầu tiên chiên hạt mè và nghiền chúng thành bột mịn. Sau khi gạo được nấu vào cháo, khuấy trong hạt mè và ăn chúng cùng nhau. Nó phù hợp cho trẻ em bị ho khô mà không có đờm và nút thắt khô.

Chrysanthemum cháo

5. Cháo cháo: 30 gram hoa cúc và 100 gram gạo japonica. Đầu tiên đun sôi hoa cúc, lấy nước trái cây và sau đó nấu nó vào cháo. Hoa cúc có tác dụng phân tán gió và nhiệt, và có tác dụng tốt đối với những người bị gió và nhiệt bắt cảm lạnh và mắt đỏ và đau họng vào mùa thu.

yam cháo

6. Yam cháo: 150 gram khoai mỡ, 100 gram gạo japonica, thêm nước để đun sôi cháo. Yam có tác dụng củng cố lá lách và âm học nuôi dưỡng, và phù hợp cho trẻ em bị lách và dạ dày yếu và tiêu chảy kéo dài.