Tám, tránh thổi không khí khi ngủ. Khả năng thích nghi của cơ thể con người với những thay đổi môi trường trong khi ngủ đã giảm và nó dễ dàng bị gió ác tấn công. Do đó, bạn nên chú ý để giữ ấm khi ngủ và không để gió thổi trực tiếp.
Tám điều cần lưu ý trong giấc ngủ mùa thu
Để lại một phản hồi