yangshengtang Giới thiệu: Thời tiết dần dần trở nên mát mẻ và khô ráo, vì vậy bạn có thể làm một ít súp và uống nó. Bạn có thể thử súp thịt cà ri bảo vệ tim, đu đủ làm động phổi và nước đường tremella, súp wolfberry yam có tác dụng làm sạch nhiệt và giảm lượng đường trong máu, và bạn có thể chọn dưa mùa đông và súp vịt cũ … Biên tập viên sẽ học cách nấu 7 súp với bạn và học cách sử dụng các thành phần đơn giản để nấu các món ăn ngon.
Thành phần: Một đầu và đuôi cá da trơn, một miếng đậu phụ (đậu phụ noral, đậu phụ khó
Thực hành:
1. Thêm dầu vào nồi và làm nóng nó, xào phần dưới của gừng cắt nhỏ một chút, thêm đầu cá và đuôi và chiên một thời gian ngắn, thêm gừng cắt nhỏ còn lại, thêm một bát nước, cắt đậu phụ thành các miếng nhỏ và đặt vào
2. Mang đến nhiệt độ cao và sôi trong vài phút. Thấy súp đã chuyển sang màu trắng, chuyển sang lửa vừa và thêm muối và một vài giọt nước tương nhẹ
3.cook trong khoảng 10-15 phút và tắt lửa. Rắc với hẹ xắt nhỏ và bột tiêu trắng khi uống.
không
Thành phần: 300g đu đủ, 10g Tremella, 5G Wolfberry, 25g Rock Sugar.
Thực hành:
1. Ngâm tremella trong nước ấm, rửa và xé nó thành những bông hoa nhỏ, gọt vỏ đu đủ và loại bỏ hạt, và cắt nó thành những miếng nhỏ;
2. Đặt Tremella, đu đủ và đường đá vào nồi, thêm một lượng nước thích hợp và đun sôi, sau đó chuyển sang nhiệt độ thấp và đun nhỏ lửa trong 30 phút-1 giờ, và bạn có thể ăn.
Mẹo:
1. Những người thích các loại quả <u
2. Thời gian nấu ăn ở nhiệt độ thấp phụ thuộc vào mức độ mà tremella được nấu chín. Nếu một số tremella không dễ nấu, cần phải kéo dài thời gian nấu một cách thích hợp.
không
Thành phần: Thêm số lượng khoai mỡ, sườn, hành tây, tỏi, muối, nước tương, rượu, hạt tiêu, hạt tiêu trắng, tinh chất nước dùng, một lượng nhỏ Wolfberry.
Thực hành:
1. Rửa xương sườn, thêm nước, đun sôi trên nhiệt độ cao, làm mờ xương sườn, sau đó rửa sạch xương sườn.
2. Rửa qua khoai mỡ và cắt nó thành từng mảnh.
3. Thêm một nồi nước, thêm sườn, khoai mỡ và gia vị, đun sôi trên lửa lớn và đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ.
4. Tôi cảm thấy rằng súp có vị mạnh và xương sườn dễ ăn. Khi khoai mỡ được nấu chín và mềm, thêm một ít Wolfberry, hầm nó một lúc, và sau đó đặt nó ra khỏi nồi.
Để lại một phản hồi