Giới thiệu về sức khỏe: Vào mùa thu, nhiều phụ nữ hoặc người trung niên và người già sẽ đặc biệt sợ cái lạnh, và bàn tay và bàn chân của họ rất lạnh. Sợ bàn tay và bàn chân lạnh và lạnh chủ yếu liên quan đến năng lượng Yang không đủ trong cơ thể hoặc lưu thông kém của khí công và máu. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng hiệu suất bình thường của cơ thể con người chủ yếu được thực hiện bằng khí công và vận chuyển máu cho toàn bộ cơ thể. Một khi năng lượng Yang không đủ hoặc khí lưu và lưu thông máu bị chặn, năng lượng Yang sẽ bị đình trệ, sau đó bàn tay và bàn chân ở cuối chi sẽ trở nên lạnh.
Nói chung, nếu cơ thể con người thiếu năng lượng Yang, ngoài bàn tay và bàn chân lạnh lẽo, toàn bộ cơ thể cũng sẽ sợ lạnh. Những người có Hiến pháp này nên chú ý đến việc giữ nhiệt và ăn nhiều thực phẩm ấm và bổ. Nếu năng lượng Yang của cơ thể không yếu, nhưng là do sự lưu thông kém của QI và máu, bạn có thể xem xét điều chỉnh nó thông qua tập thể dục hoặc ăn các sản phẩm thực phẩm thúc đẩy QI và thúc đẩy lưu thông máu.
Bảo quản sức khỏe mùa thu Taboo 1: Quá sợ lạnh và cẩn thận với hệ thống tim và mạch máu não.
“Nếu bàn tay và bàn chân lạnh lẽo rất nghiêm trọng, và thậm chí một nửa cánh tay bị lạnh, bạn nên cẩn thận rằng đó là dấu hiệu của bệnh tim mạch vành hoặc các bệnh tim mạch khác và cần tìm cách điều trị y tế kịp thời.” Theo Tiến sĩ Zhang Jin, bàn tay và bàn chân lạnh chủ yếu liên quan đến lưu thông máu. Nếu có vấn đề với hệ thống lưu thông máu, ảnh hưởng đến việc sinh máu, bàn tay và bàn chân lạnh sẽ xảy ra. Do đó, nếu bàn tay và bàn chân của bạn rất lạnh hoặc đặc biệt sợ lạnh, nó có thể là một báo động từ cơ thể. Đặc biệt đối với người trung niên và người cao tuổi, các bệnh về tim mạch và mạch máu não, bệnh tiểu đường, vv sẽ ảnh hưởng đến lưu thông máu và vận chuyển, gây ra bàn tay và bàn chân lạnh.
Các bệnh gây ra bàn tay và bàn chân lạnh bao gồm các bệnh tim mạch và mạch máu não, bệnh tiểu đường, tổn thương mạch máu ngoại biên, vv
Để lại một phản hồi