12 loại trái cây có thể được sử dụng để loại bỏ lửa vào mùa thu

Giới thiệu bảo quản sức khỏe: Tôi nên ăn trái cây nào khi ra khỏi lửa vào mùa thu? Thật dễ dàng để tức giận khi khô vào mùa thu, và ăn nhiều trái cây có thể làm giảm nó. Vì vậy, những loại trái cây có thể được sử dụng để loại bỏ lửa vào mùa thu? Persimmon , hạt dẻ nước, chanh, đu đủ và 12 loại trái cây khác có thể làm giảm hiệu quả lửa. Trình chỉnh sửa sau đây sẽ liệt kê các loại trái cây để loại bỏ lửa vào mùa thu.

Trái cây loại bỏ lửa vào mùa thu

1. Persimmon

Hiệu ứng loại bỏ: Persimmons là một trong những trái cây lạnh, vì vậy ăn một số quả hồng có thể giúp giảm nhiệt. Persimmons có tác dụng làm sạch nhiệt và làm ẩm khô, làm giảm đờm và giảm ho, và là một trong những trái cây chăm sóc sức khỏe lý tưởng hơn cho bệnh nhân bị viêm phế quản mãn tính. Nếu bạn có thể ăn một quả hồng sau bữa ăn, nó sẽ có tác dụng điều trị phụ trợ tốt trên ho.

Cách ăn: Bạn có thể ăn quả hồng thô hoặc làm bánh hấp đường. Các thành phần bao gồm ba bánh hồng (thuốc chống thấm), nước và đường đá, hấp cho đến khi bánh hồng mềm và sau đó được tiêu thụ. Nó có tác dụng làm ẩm phổi, giải quyết đờm và ngừng chảy máu.

2. Hạt dẻ nước

Tác dụng của việc loại bỏ lửa: Trong “Mater Mater Medica”, người ta chỉ ra: “Tất cả các loại trái cây trong nước là chất lạnh nhất, gây thiệt hại cho Yang và khiến thân ngọc mờ dần.” Các đặc điểm của thực vật thủy sinh, cùng với da đen và da trắng, là một trong những chỉ số giảm lửa tốt nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Hạt dẻ nước ngọt ngào, làm se và mát mẻ trong tự nhiên. Họ có thể nuôi dưỡng lá lách và bổ sung QI, tăng cường đùi và đầu gối, tăng cường sức mạnh và bổ sung QI, và có một số tác dụng chống ung thư và giảm cân, cũng có thể làm giảm các bệnh về da. Ăn uống thường xuyên có lợi cho người già.

Cách ăn: Nước ép với thân hạt dẻ nước có tác dụng làm giảm rượu vang. Ăn hạt dẻ nước thô có tác dụng làm sạch nhiệt, làm giảm nhiệt và loại bỏ lửa. Hạt dẻ nước nấu chín có tác dụng tăng cường cho lá lách. Bệnh nhân tiểu đường ăn hạt dẻ nước thô để làm dịu cơn khát của họ. Nhiều người ăn hạt dẻ nước thô và nhai da bằng miệng, nhưng không khử trùng và khử trùng, chúng dễ dàng bị nhiễm các lát gừng. Hãy chú ý đến vấn đề này.

3. Lemon

Hiệu ứng loại bỏ: Lemon có vị cực kỳ chua và ngọt, và có các chức năng thúc đẩy nước bọt, làm dịu cơn khát và loại bỏ nhiệt. Axit citric có thể kết hợp với các ion canxi để tạo thành hợp chất crom hòa tan, có thể làm giảm tác dụng của các ion canxi thúc đẩy đông máu. Do đó, bệnh nhân bị tăng huyết áp và nhồi máu cơ tim thường uống nước chanh, có lợi ích lớn để cải thiện các triệu chứng.

Cách ăn: Cắt chanh tươi thành những lát mỏng, rửa sạch bằng nước sôi và uống sau khi ăn sáng mỗi sáng. Nó có tác dụng loại bỏ nhiệt bên trong, và nó phát ra một mùi hương mờ nhạt có thể khiến mọi người cảm thấy tràn đầy năng lượng. Tốt nhất là uống nó trong khi trời nóng, vì hương vị sẽ trở nên đắng khi trời lạnh.

4. Đu đủ

Loại bỏ hiệu ứng: đu đủ có vị ngọt, bằng phẳng trong tự nhiên, hơi lạnh. Nó cũng có thể làm giảm nhiệt và làm dịu cơn khát, làm ẩm phổi và giảm ho, rất phù hợp. Các sinh vật sống sử dụng hành động xúc tác và điều hòa các enzyme để hoàn thành các hoạt động sinh lý. Nếu tế bào người thiếu enzyme, có thể xảy ra bất thường. Đu đủ màu xanh lá cây chứa rất nhiều gỗEnzyme dưa, gấp đôi so với đu đủ chín. Ăn enzyme đu đủ có thể phân hủy thức ăn hoặc mô tế bào bị phân hủy hoặc rác trong cơ thể, giải độc, cải thiện rối loạn cân bằng, cải thiện thể lực, và giúp làm đẹp và làm giảm da khô.

Cách ăn: Ngoài ra, việc khử giấy được nấu chín và bánh hồng bằng nước cũng có thể ngăn ngừa và điều trị ho hen suyễn.

5. Lê

Hiệu ứng loại bỏ: Pear có vị ngọt và hơi chua, và trong tự nhiên, và đi vào phổi và kinh tuyến dạ dày. Nó có các chức năng thúc đẩy chất lỏng, làm ẩm khô, làm sạch nhiệt, giải quyết đờm và làm giảm rượu. Nó được sử dụng cho ho khô, khát, táo bón và các triệu chứng khác do tổn thương nhiệt do thiếu âm hoặc âm. Nó cũng có thể được sử dụng cho cơn khát, ho và hen suyễn, đờm và đờm vàng do nhiệt bên trong.

Cách ăn: Ngoài việc ăn sống, chúng ta cũng có thể ngon ngọt. Hoặc thêm một ít nước, hạt dưa mùa đông, và một ít đường đá, và đun sôi nó. Nó có tác dụng giữ ẩm cho cổ họng và bổ sung chất lỏng cơ thể cho những người có thời tiết khô, hiến pháp mạnh, viêm thanh quản khô và âm thanh thấp.

6. Pomelo

Hiệu ứng loại bỏ: Pomelo có tác dụng làm sạch nhiệt và hạ nhiệt. Bởi vì nó ở thời tiết khô ở phía bắc, ăn một ít pomelo có thể làm giảm vấn đề khô da và chơi nhiều tác động sức khỏe như làm sạch nhiệt và giải độc, loại bỏ lửa, hỗ trợ đại tiện, làm đẹp da và các tác động sức khỏe khác.

Cách ăn: Pomelo có thể làm giảm viêm và ức chế loét miệng. Ăn 100 đến 200 gram bưởi mỗi ngày dễ dàng được hấp thụ bởi cơ thể con người. Bưởi có vị hơi chua, và ăn nó một giờ trước khi bữa ăn có thể thúc đẩy sự thèm ăn. Bạn cũng có thể chọn ăn nó trong khi nó nóng, giữ cho da và lõi của pomelo tươi, thêm mật ong, và hầm nó và ăn nó sau khi hầm.