yangshengtang Giới thiệu: Chăm sóc sức khỏe chế độ ăn uống cho bệnh nhân hen suyễn vào mùa hè là gì? Vào mùa hè, nhiệt độ cao và độ ẩm cao và bạn thường cảm thấy rằng sức nóng khó đối phó. Nếu bạn không cẩn thận, thật dễ dàng để tái phát bệnh hen suyễn. Vậy các phương pháp chăm sóc sức khỏe chế độ ăn uống cho bệnh nhân hen suyễn vào mùa hè là gì? Hãy để tôi giới thiệu nó với bạn dưới đây.
Chăm sóc sức khỏe ăn kiêng cho bệnh nhân hen suyễn vào mùa hè
1. Chế độ ăn uống nên nhẹ và tránh béo
Một số bệnh nhân thích ăn mỡ và béo ngậy. Không thể không ăn thịt một ngày. Thói quen ăn kiêng này nên được thay đổi.
2. Giảm lượng muối
Nghiên cứu chỉ ra rằng muối có thể là mối đe dọa nghiêm trọng đối với hen suyễn. Do đó, bệnh nhân hen suyễn nên cố gắng giảm thiểu lượng muối của họ. Ngoài ra, hãy cẩn thận với các chất phụ gia thực phẩm, bởi vì các chất phụ gia thực phẩm, đặc biệt là sulfite và MSG, có thể gây ra sự tái phát của hen suyễn.
3. Chế độ ăn uống phải ấm và nóng, tránh quá mức lạnh hoặc nhiệt quá mức
bệnh nhân hen suyễn có chức năng lách và dạ dày yếu. Sau khi ăn thực phẩm thô, lạnh và lạnh, nó sẽ khiến khả năng vận động đường tiêu hóa chậm lại, điều này có thể dẫn đến khó tiêu và mất cảm giác thèm ăn, điều này sẽ khiến tình trạng thể chất của bệnh nhân suy giảm, điều này không có lợi cho việc phục hồi hen suyễn. Một chế độ ăn kiêng tránh quá nóng (hoặc nóng) và đặc biệt là ăn ở bệnh nhân bị sói và la hét có thể gây ra ho paroxysmal, do đó gây hen suyễn, vì vậy bạn nên chú ý.
4. Ăn thực phẩm có protein cao một cách thích hợp
Bệnh nhân hen suyễn có thể ăn nhiều thực phẩm hơn như hạt dẻ nước, củ cải trắng, thịt quả óc chó, ngày đỏ, hạt dẻ nước, hạt sen và khoai mỡ có tác dụng tăng cường xâu xá, làm giảm đờm, mang lại lợi ích cho sự kết thân. Họ có một ảnh hưởng nhất định trong việc ngăn ngừa và điều trị các cơn hen. Họ cũng có thể ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng protein cao, chẳng hạn như trứng, sữa, thịt nạc, gà, cá, v.v., có thể bổ sung protein được tiêu thụ bởi hen suyễn và tăng cường sức đề kháng của bệnh nhân.
5. Bạn nên ăn một lượng nhỏ và ăn nhiều hơn. Nhai nó cẩn thận và nuốt nó từ từ, và không quá đầy. Hen suyễn tái diễn, do thiếu oxy trong cơ thể, chức năng tiêu hóa bị suy yếu. Một lượng nhỏ các bữa ăn có thể làm giảm gánh nặng trên đường tiêu hóa, và việc nhai chậm có lợi cho tiêu hóa và hấp thụ. Nếu bệnh nhân hen suyễn ăn quá nhiều, nó không có lợi cho việc tiêu hóa và hấp thụ và tăng tải đường tiêu hóa; Nó cũng có khả năng làm tăng áp lực bụng, có thể dễ dàng gây ra các cơn hen.
6. Không uống đồ uống lạnh hoặc đồ uống có chứa khí được chế biến giả tạo. Bệnh nhân hen suyễn nên tránh sử dụng thực phẩm lạnh, vì uống đồ uống lạnh có thể dễ dàng gây hen suyễn. Một số đồ uống có sục khí được chế biến giả tạo, một người chủ yếu chứa saccharin, hương vị, sắc tố và các thành phần khác, có hại cho cơ thể con người và không có lợi cho cơ thể con người; Khác là khí carbon dioxide mà chúng chứa có hại cho phổi. Do đó, bệnh nhân hen không nên uống đồ uống có chứa không khí, bao gồm soda, bia, v.v.
7. Tránh ăn thực phẩm gây khó chịu và thực phẩm sản xuất khí
Thực phẩm gây khó chịu bao gồm ớt , Ớt cột sống, cây thì là, mù tạt, bột cà ri, cà phê, trà mạnh, v.v., vì vậy hãy cố gắng không sử dụng nó.
8. Tránh ăn thực phẩm sản xuất khí
Thực phẩm sản xuất khí bao gồm khoai lang, khoai môn lạnh, khoai tây, tỏi tây, đậu nành, mì ống, v.v. Sau khi chúng xâm nhập vào cơ thể, một lượng lớn khí sẽ được sản xuất trong quá trình tiêu hóa. Trước khi nó được xuất viện, bụng sẽ bị đầy hơi, cơ hoành sẽ được nâng lên và khoang ngực sẽ bị thu hẹp, điều này không tốt cho thông khí phổi và cũng có thể gây hen suyễn. Do đó, bệnh nhân hen không nên dùng thực phẩm sản xuất khí.
9. Tránh ăn thực phẩm có thể gây hen suyễn
bệnh nhân hen suyễn phải tránh thực phẩm có thể gây hen suyễn, như cỏ linh lăng, củ cải, cà rốt, cola và đồ uống lạnh. Những thực phẩm này có thể gây ra phế quản). Ngoài ra, nếu họ có hiến pháp dị ứng, họ cũng nên nhanh chóng cho các sản phẩm sữa (bao gồm sữa và kem), cá, thịt đỏ (đặc biệt là thịt lợn), thực phẩm chế biến, muối, rau bina, gà và gà tây.
10. Hút thuốc chống chỉ định và uống
hút thuốc có thể gây hen suyễn, như đã đề cập ở trên. Uống rượu ngọt, rượu mạnh và rượu Quay có thể giúp bắn và sản xuất đờm, không tốt cho bệnh hen suyễn.
Trên đây là các phương pháp chăm sóc sức khỏe và chế độ ăn uống cho bệnh nhân hen suyễn vào mùa hè. Tôi hy vọng nó sẽ hữu ích cho bạn!
Để lại một phản hồi