Ăn gì cho khô miệng vào mùa thu

yangshengtang Giới thiệu : khô miệng và lưỡi là một triệu chứng phổ biến trong mùa thu. Vậy tôi nên ăn gì để ăn khô miệng và lưỡi vào mùa thu? Ăn nhiều thực phẩm hơn nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô có thể làm giảm khô miệng và lưỡi vào mùa thu! Tôi nên ăn gì cho khô miệng vào mùa thu? Biên tập viên sẽ giới thiệu cho bạn 16 công thức điều trị chế độ ăn uống.

Tôi nên ăn gì cho khô miệng vào mùa thu?

Mùa thu khô là một căn bệnh xảy ra khi mọi người trải qua sự khô ráo vào mùa thu. Độ khô có hai tính chất khác nhau: một cái lạnh hơn và cái còn lại nóng hơn. Cơ thể con người rất dễ bị xâm chiếm ác quỷ và làm hỏng phổi, gây ra các triệu chứng khô miệng và lưỡi khô, ho và ít đờm. Ăn gì cho khô miệng vào mùa thu? Nếu bạn cảm thấy khô miệng vào mùa thu, bạn nên ăn nhiều thực phẩm nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi, nuôi dưỡng giữa và bổ sung Qi, chẳng hạn như tremella , lily , v.v.

1. pang Dahai bạch kim trà

Biển béo có thể giải quyết đờm và giảm ho, nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi. Đối với viêm họng mãn tính, đau họng và khàn, bạn có thể uống trà dahai platycodon chất béo. Đặt 3 biển béo và 5 gram Platycodon vào cốc, đổ vào nước sôi, sau đó khô cho đến khi ấm, sau đó thêm một lượng mật ong thích hợp để uống. Chất béo và biển trong tự nhiên, có thể gây dị ứng và không thể tiêu thụ trong một thời gian dài.

2. Cháo lê thô

Chọn 2 quả lê thô, rửa chúng, bóc chúng và cắt chúng thành từng miếng, thêm 100 gram gạo japonica để nấu chúng vào cháo và phục vụ. Nó có thể ngăn ngừa và điều trị khô miệng, lưỡi khô và ho khô.

3. Lily và Almond Porridge

30 gram hoa huệ, 6 gram hạnh nhân, 40 gram đậu đỏ, 50 gram gạo và một lượng đường đá thích hợp. Rửa hoa loa kèn, hạnh nhân và gạo để sử dụng sau này; Nấu đậu đỏ cho đến khi rắn nửa rắn, sau đó thêm hoa loa kèn, hạnh nhân và gạo để nấu cháo, và cuối cùng thêm đường đá vào mùa. Cháo dày và ngon, và có tác dụng làm sạch nhiệt và ẩm ướt, nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi. Nó phù hợp cho những người bị ho, khò khè và khô miệng.

4. hạt sen trà tim

Mua trái tim hạt sen với nước sôi, không quá dày hoặc quá nhẹ. Uống nó hai lần hoặc ba lần một ngày để ngăn ngừa khô miệng và lưỡi, lửa tăng, đau họng, khàn, chóng mặt, v.v … Nó cũng có thể điều trị ho.

5. Chuối thịt vịt đôi mùa đông

Thiên văn 10g, oprairie 10g, 100g thịt vịt, lượng gạo, gừng và muối thích hợp. Rửa vịt và cắt nó thành những mảnh nước, sau đó cho vào nồi bằng măng tây rửa, Ophiopogon japonicus, gạo và gừng, thêm 500ml nước, đun sôi với nhiệt độ cao và nấu đun nhỏ lửa cho đến khi gạo giòn và thối rữa. Thêm lượng muối thích hợp để trộnHương vị được thực hiện. Nó có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và thúc đẩy chất lỏng, và phù hợp cho những người bị khát và khô cổ, phân khô và bồn chồn.

6. Nước ép cam quýt

Citrus là mát mẻ trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Nó có tác dụng của việc thúc đẩy chất lỏng và giảm ho, làm ẩm phổi và làm giảm đờm, thức ăn thức uống và lợi tiểu. Nó phù hợp cho các triệu chứng như yếu, chất lỏng cơ thể không đủ sau khi sốt, khát sau khi làm hỏng rượu và khát. Nó có thể được ép hoặc chiên bằng mật ong, đặc biệt là để điều trị ho nhiệt phổi.

7. Trà củ cải

Rửa củ cải trắng lớn, cắt nó và nấu nước trái cây và làm trà, thêm mật ong và uống nó. Nó có thể điều chỉnh khí công và thúc đẩy sự thèm ăn, làm sạch nhiệt phổi, loại bỏ độ ẩm và loại bỏ đờm. Sử dụng thận trọng nếu bạn thường bị tiêu chảy, thiếu lá lách và dạ dày lạnh. Những người có lượng đường trong máu không ổn định không nên thêm mật ong.

8. honeyopia trà

Honeyopia có tác dụng chống viêm và chống nóng tốt và có thể được sử dụng cho viêm họng cấp tính. Đun sôi với 10 gram kim ngân và 5 ô liu và thêm nước, sau đó thêm 5 gram bạc hà và nấu trong 5 phút dưới nhiệt độ thấp, lọc dư lượng và uống. Ngâm cây kim ngân trong nước và ủ nó hai hoặc ba lần. Không nên uống một lần nữa qua đêm. Honeysuckle trong tự nhiên lạnh, và không nên uống nếu lá lách và dạ dày yếu và lạnh.