Danh mục bài viết
Phụ nữ mang thai nên làm gì nếu họ bị chóng mặt khi họ thổi điều hòa vào mùa hè
1. Đầu tiên đánh giá mức độ nghiêm trọng của cái lạnh
Nói chung, nếu cái lạnh không nghiêm trọng lắm, bạn chỉ cần bổ sung nước một cách thích hợp. Hãy chú ý nhiều hơn đến nghỉ ngơi và thường bạn sẽ thất vọng mà không cần thuốc; Và nếu các triệu chứng của cảm lạnh là nghiêm trọng và kèm theo sốt, nên kiểm soát nhiệt độ cơ thể sớm và thực hiện làm mát vật lý, hoặc bạn có thể chọn thuốc để hạ nhiệt dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Cố gắng giao tiếp với bác sĩ về việc mang thai của bạn càng nhiều càng tốt trước khi dùng thuốc để tránh những ảnh hưởng sức khỏe đến trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Thứ hai, trong thời gian lạnh, chú ý đến việc tăng cường nghỉ ngơi, chú ý đến vệ sinh cá nhân, duy trì điều kiện thông gió trong phòng và chắc chắn tránh dùng thuốc một cách mù quáng. Đặc biệt chú ý để tránh các loại thuốc sau đây.
2. Thuốc kháng vi -rút
Thông thường, thuốc kháng vi -rút sẽ có tác động nhất định đến sự phát triển của thai nhi, do đó không nên ăn chúng. Nếu chúng phải được ăn, chúng phải được tiêu thụ điều độ theo hướng dẫn của bác sĩ.
3. Thuốc lạnh cho các chế phẩm hợp chất
đặc biệt đối với phụ nữ trong giai đoạn đầu của thai kỳ, điều quan trọng là phải chú ý nhiều hơn đến việc sử dụng thuốc. Hầu hết các chế phẩm hợp chất chứa một lượng lớn amin, có thể dễ dàng gây sảy thai.
4. Thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh có thể gây ra mối đe dọa cho thai nhi thông qua nhau thai, do đó nên tránh dùng kháng sinh càng nhiều càng tốt.
5. Bổ sung thêm nước một cách thích hợp
Thường thì chế độ ăn kiêng, chủ yếu là thực phẩm chất lỏng hoặc bán lỏng, và bổ sung vitamin C thích hợp có thể làm giảm các triệu chứng như ho, hắt hơi, vv do cảm lạnh.
6. Tránh ăn thích hợp
Ăn ít chiên, tăng nhiệt, thực phẩm kích thích, ăn ít trái cây có múi, không uống đồ uống lạnh, v.v., tất cả đều có lợi cho sự phục hồi nhanh chóng của phụ nữ mang thai khi mang thai.
Phụ nữ mang thai nên chú ý đến những gì khi thổi điều hòa vào mùa hè
1. Phụ nữ mang thai cần làm sạch điều hòa trước tiên
Thời tiết đã trở nên nóng, và máy điều hòa không khí đã nhàn rỗi trong một năm. Rất nhiều bụi đã được lắng đọng trong điều hòa không khí. Trước khi thổi điều hòa, bạn cần chú ý đến việc làm sạch điều hòa. Có nhiều cách để làm sạch điều hòa. Điều quan trọng nhất là tháo bộ lọc trong điều hòa, làm sạch nó và sau đó cài đặt nó. Chỉ có một điều hòa không khí sạch có thể mang lại gió tươi và mát cho phụ nữ mang thai.
2. Phụ nữ mang thai nên chú ý đến độ ẩm trong nhà vàBổ sung hydrat hóa
trong nhà với máy điều hòa không khí luôn rất khô và không đủ độ ẩm. Khi phụ nữ mang thai ở trong phòng máy lạnh, họ cần chú ý đến việc tăng độ ẩm trong nhà, chẳng hạn như đặt máy tạo độ ẩm không khí hoặc đặt một thùng nước dưới máy điều hòa không khí. Trong thai kỳ, tốc độ trao đổi chất của phụ nữ cũng sẽ tăng tốc và họ cần chú ý đến hydrat hóa kịp thời. Nếu phụ nữ mang thai cảm thấy rằng da của họ rất khô, họ cũng có thể áp dụng một loại kem làm mềm đặc biệt cho phụ nữ mang thai.
3. Phụ nữ mang thai nên chú ý đến thiết lập nhiệt độ khi thổi điều hòa không khí. Nó thường được đặt ở nhiệt độ thoải mái của cơ thể con người. Nói chung, nên đặt nó ở khoảng 27 độ. Phụ nữ mang thai nên cố gắng không ở trong môi trường có nhiệt độ quá thấp. Nếu bạn đi ra ngoài và vào một căn phòng có nhiệt độ tương đối thấp, bạn nên mặc một chiếc áo khoác mỏng một cách thích hợp. Nếu phụ nữ mang thai không biết cách đặt nhiệt độ điều hòa một cách khoa học, phụ nữ mang thai có thể kiểm soát chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời đến khoảng 7 độ, phù hợp hơn.
4. Phụ nữ mang thai nên chú ý đến việc ngăn ngừa cảm lạnh khi thổi điều hòa không khí
Khi mọi người ở trong môi trường có sự khác biệt nhiệt độ lớn, họ dễ bị cảm lạnh. Phụ nữ mang thai có sức đề kháng thấp hơn và có nhiều khả năng gây cảm lạnh. Do đó, phụ nữ mang thai cần chú ý nhiều hơn đến việc ngăn ngừa cảm lạnh khi thổi điều hòa không khí vào mùa hè. Để ngăn ngừa cảm lạnh, phụ nữ mang thai cần chú ý đến việc thiết lập nhiệt độ điều hòa không khí và chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời không nên quá lớn.
5. Phụ nữ mang thai nên chú ý đến thông gió trong nhà khi thổi điều hòa không khí.
Mặc máy điều hòa không khí vào mùa hè. Chúng tôi giữ cho các cửa sổ trong nhà chặt chẽ để cải thiện hiệu ứng làm mát của điều hòa không khí. Tuy nhiên, về lâu dài, chất lượng không khí trong nhà trở nên rất kém và không khí không được lưu thông. Phụ nữ mang thai ở trong một không gian như vậy trong một thời gian dài có thể dễ dàng gây ra các bệnh khác. Chúng tôi khuyên phụ nữ mang thai cần phải mở cửa sổ một cách thích hợp cho thoáng khí khi thổi điều hòa không khí vào mùa hè. Ví dụ, khi thời tiết mát hơn vào buổi sáng, bạn cũng có thể mở cửa sổ vào buổi tối.
Thực hiện theo các biện pháp để điều trị cảm lạnh của phụ nữ mang thai vào mùa hè
1. Đun sôi hoa huệ: Đun sôi hoa huệ tươi cho đến khi nó mềm và sau đó ăn hoa huệ và uống nước. Phương pháp này có thể loại bỏ nhiệt bên trong và ngăn cảm lạnh tức giận. Hơn nữa, nước Lily có hiệu quả hơn trong việc điều trị đau họng.
2. Xác xanh trắng Nước:
Hành lá tươi trắng 2-3 miếng, thêm 2-3 lát gừng, thêm nước và đun sôi lại với nhau, uống một bát nhỏ mỗi lần, phủ một chiếc chăn và ngủ trưa sau khi uống, sẽ giúp giảm sốt và đổ mồ hôi.
3. Gừng cắt nhỏ và súp củ cải: 25 gram gừng vụn, 50 gram củ cải và một lượng đường nâu thích hợp. Sau khi cắt lát củ cải, thêm 500 ml nước, nấu với gừng cắt nhỏ trong 15 phút, sau đó thêm một lượng đường nâu thích hợp và uống trong khi nó nóng.
4. Nước ép cà chua dưa hấu:
Lấy bột giấy và loại bỏ hạt của dưa hấu, khuấy và vắt nước ép bằng gạc; Scald cà chua với nước sôi và bóc nó, và khuấy và vắt nước ép bằng gạc; Kết hợp hai loại nước ép và uống thay vì trà. Nó có thể làm sạch nhiệt và giảm nhiệt và xử lý cảm lạnh mùa hè.
5. đậu mung đồ uống trà:
rửa 50 gram đậu mung, nghiền, đặt 5 gram trà xanh và 15 gram đường đá vào một cái bát, pha nó trong 20 phút, sau đó uống thay vì trà. Nó có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, và có thể điều trị cúm.
6. Trà Hang Chrysanthemum: 30 gram Hang Chrysanthemum được đặt trong ấm trà và ngâm, sau đó thêm một lượng đường thích hợp để uống thay vì trà. Nó có tác dụng thúc đẩy Qi phổi và giảm ho, và phù hợp cho bệnh nhân bị cảm lạnh, đau đầu và sốt.
Để lại một phản hồi