Danh mục bài viết
đang ăn gừng vào mùa hè gây nóng?
1. Ăn gừng vào mùa hè có gây nóng không? gừng có thể đóng vai trò của một số loại kháng sinh nhất định, đặc biệt là đối với Salmonella. Trong nhiệt độ nóng, thực phẩm dễ dàng bị ô nhiễm bởi vi khuẩn và phát triển và sinh sản nhanh chóng, điều này có thể dễ dàng gây ra viêm dạ dày ruột cấp tính. Ăn gừng vào mùa hè có thể đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa và điều trị sức khỏe. Chiết xuất gừng có tác dụng ức chế đáng kể nấm da và trichomonas âm đạo, và có thể điều trị các carbuncles và vết loét khác nhau. Ngoài ra, nước gừng có thể được sử dụng để điều trị hôi miệng và viêm nha chu. Ăn gừng vào buổi sáng vào mùa hè sẽ có hiệu quả chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Lý do là gừng là tốt nhất trong việc thúc đẩy năng lượng Yang của kinh tuyến Yangming. Vào buổi sáng mùa hè, đó là thời gian mà khí công và máu chảy vào kinh tuyến dạ dày của Yangming. Ăn gừng vào thời điểm này sẽ tạo ra khí quản và thúc đẩy tiêu hóa. Hơn nữa, gừng cay và ấm trong tự nhiên, có thể tăng tốc lưu lượng máu và có tác dụng làm mới tinh thần.
2. Việc ăn gừng vào mùa hè sẽ gây ra nhiệt phụ thuộc vào lượng bạn ăn. Gừng có tác dụng khác nhau tốt. Ăn nó trong chừng mực vào mùa hè có thể phân tán không khí lạnh và nóng. Nó không chỉ không gây ra nhiệt, mà còn có tác dụng làm mát và đổ mồ hôi tốt. Tuy nhiên, gừng là một thực phẩm ấm sau tất cả. Nếu tiêu thụ quá nhiều, nó sẽ làm nặng thêm sức nóng trong cơ thể, dẫn đến sự phân tán không hoàn chỉnh, và cũng có thể gây ra nhiệt.
Những lợi ích của việc ăn gừng vào mùa hè
1. Khối u chống oxy hóa và ức chế các khối u
Cấu trúc của các hợp chất gừng và diphenylheptane có trong gừng có tác dụng quét gốc mạnh và tự do; ức chế tác dụng khối u; Ăn gừng có thể chống lão hóa, và ăn gừng thường xuyên có thể loại bỏ “các đốm cũ”.
2. Tận hưởng sự thèm ăn và củng cố lá lách và thúc đẩy sự thèm ăn
trong mùa hè nóng, sự tiết nước bọt và nước ép dạ dày trong cơ thể con người sẽ giảm, điều này sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn. Nếu bạn ăn một vài lát gừng trước bữa ăn, nó có thể kích thích sự tiết nước bọt, nước ép dạ dày và nước ép tiêu hóa, tăng khả năng vận động đường tiêu hóa và tăng sự thèm ăn. Đây là những gì mọi người thường nói, “ăn củ cải vào mùa đông và gừng vào mùa hè” và “ăn gừng nếu gạo không thơm”.
3. Ngăn chặn nhiệt, hạ nhiệt và làm mới tinh thần
Trong thời tiết nóng, nó có tác dụng của sự phấn khích, đổ mồ hôi và hạ nhiệt, và làm mới tinh thần. Đối với những bệnh nhân có các triệu chứng nhiệt nói chung như chóng mặt, đánh trống ngực, căng ngực và buồn nôn, việc uống một ít súp gừng là rất có lợi. Y học bằng sáng chế truyền thống của Trung Quốc để phòng ngừa nhiệt ở đất nước tôi, viên thuốc của tôi, chứa các thành phần gừng, đó là tăng cường dạ dày, làm mới tâm trí và đánh thức não.
4. Vi khuẩn và giải độc
Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng gừng có thể đóng vai trò của một số loại kháng sinh, đặc biệt là đối với Salmonella.Tốt. Vào mùa hè nóng, thực phẩm dễ dàng bị nhiễm vi khuẩn và phát triển và sinh sản nhanh chóng, điều này có thể dễ dàng gây ra viêm dạ dày ruột cấp tính. Ăn một ít gừng trong chừng mực có thể ngăn ngừa và điều trị nó. Chiết xuất gừng có tác dụng ức chế đáng kể nấm da và trichomonas âm đạo, và có thể điều trị các carbuncles và vết loét khác nhau. Ngoài ra, nước gừng có thể được sử dụng để điều trị hôi miệng và viêm nha chu.
5. Ngăn ngừa ốm chuyển động và ngăn chặn buồn nôn và nôn
Nghiên cứu đã chứng minh rằng bột gừng khô có hiệu quả đối với các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn, v.v. trong các bệnh thể thao và ảnh hưởng có thể kéo dài hơn 4 giờ. Mọi người sử dụng gừng để ngăn ngừa bệnh chuyển động, say sóng hoặc áp dụng Neiguan Point , có tác dụng rõ ràng, vì vậy nó được gọi là “Thánh Y học để nôn gia đình”.
6. Thúc đẩy lưu thông máu và xua tan tà ác lạnh
uống cảm lạnh có thể gây cảm lạnh. Uống một ít súp gừng có thể làm tăng lưu thông máu, gây sốt trên khắp cơ thể, và giúp xua đuổi gió và lạnh trong cơ thể.
7. Giảm sự xuất hiện của bệnh xơ cứng động mạch
Nghiên cứu cho thấy chiết xuất gừng có thể cản trở tập hợp tiểu cầu, giảm cholesterol trong huyết thanh, triglyceride, lipoprotein mật độ thấp và giảm sự xuất hiện của bệnh xơ cứng động mạch.
Tare để ăn gừng vào mùa hè
1. Không bóc nó. Một số người thích gọt vỏ khi ăn gừng. Điều này không thể tạo ra hiệu ứng tổng thể của gừng, bởi vì da gừng có tác dụng làm giảm bên ngoài và xua tan lạnh, làm ấm giữa và ngừng nôn, làm ấm phổi và giảm ho, giảm đờm và giảm ho, và giải độc. Sau khi rửa gừng tươi thông thường, bạn có thể cắt nó thành vụn và cắt nó.
2. Những người bị thiếu hụt âm dương và lửa quá mức, mắt đỏ và nhiệt bên trong, hoặc những người có carbuncle, vết loét, nhọt, viêm phổi, áp xe phổi, bệnh lao, loét dạ dày, viêm túi mật, viêm màng phổi, bệnh tiểu đường, và bệnh trĩ không nên ăn trưa.
3. Nó không thể được sử dụng để xử lý đột quỵ nhiệt. Nước đường nâu gừng chỉ phù hợp với bệnh nhân bị cảm lạnh hoặc cảm lạnh hoặc sốt sau khi bị ướt. Nó không thể được sử dụng cho bệnh nhân bị cảm lạnh hoặc cảm lạnh, và nó không thể được sử dụng để điều trị nóng. Uống nước gừng tươi có thể chữa được nôn do lạnh, nhưng nó không phù hợp với các loại nôn khác.
4. Hãy ăn gừng thối. Gừng thối sẽ tạo ra một chất rất độc hại, có thể thoái hóa và hoại tử tế bào gan, do đó gây ra ung thư gan, ung thư thực quản, vv
5. Nó không nên ăn quá nhiều. Vào mùa hè, mọi người dễ bị khô miệng, khát, đau họng và đổ mồ hôi. Gừng là cay và ấm trong tự nhiên và là một món ăn nóng. Theo nguyên tắc “nóng là lạnh”, không nên ăn quá nhiều.
Để lại một phản hồi