Danh mục bài viết
Tôi nên làm gì nếu một đứa trẻ ba tuổi tức giận vào mùa hè
1. Ăn nhiều rau tươi và trái cây giàu chất xơ. Khi nấu ăn, chú ý đến việc tăng rễ sen (đun sôi trong nước hoặc đun sôi trong cháo, hiệu ứng tốt nhất là), củ cải (củ cải xanh là hiệu ứng tốt nhất, tiếp theo là trái tim da đỏ và trắng, tốt nhất là ăn sống, nếu bạn mắc bệnh dạ dày, bạn có thể ăn súp củ cải) Tăng một cách thích hợp lượng trái cây lạnh như dưa hấu, lê, bưởi, bưởi, dừa, cam, quả hồng cứng, xoài, cà chua, và trái cây như táo, nho, cam, đu đủ, dâu tây Giảm lượng trái cây nóng như Longan, Lychee, Mango và Sầu riêng.
2. Cố gắng cung cấp cho trẻ em thực phẩm quá nhiều dầu nhờn được nấu bằng chiên và om.
3. Kiểm soát đồ ăn nhẹ của con bạn, đặc biệt là ăn ít thực phẩm chế biến tinh chế với dầu và đường cao.
4. Protein chất lượng cao như trứng, thịt nạc, cá và đậu nên được cung cấp đầy đủ, nhưng protein động vật nên được chọn càng thấp càng tốt và không nên quá nhờn. Trong nấu ăn, hầm, hấp và các phương pháp khác hầu hết được sử dụng.
5. Ăn ít thực phẩm cay và gây khó chịu để giữ cho phân của bạn không bị khô và nước tiểu của bạn khỏi độ đục.
6. Bạn có thể cho con bạn bữa ăn thường xuyên của cháo đậu xanh, cháo lá sen hoặc súp đậu xanh, súp hạt sen (không loại bỏ trái tim sen).
7. Ăn nhiều thực phẩm như Hawthorn và Yam tăng cường lá lách và tăng cường sự thèm ăn, tiêu hóa thực phẩm và tích lũy.
4 hiện tượng cho thấy em bé đang tức giận
1. Có thể ngủ ngon
Nếu trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ 0-6 sẽ có các triệu chứng nổi bật hơn trong giấc ngủ, chẳng hạn như khó ngủ, đổ mồ hôi sau khi ngủ, ngủ không ngừng nghỉ và dễ dàng thức dậy. Trẻ em bị cháy gan quá mức, ngoài việc loại bỏ cảm lạnh, sốt và các bệnh khác, còn có hai yếu tố gây ra chúng. Một là chế độ ăn khô và nóng, là phổ biến nhất; Cái khác là sự trì trệ của trẻ em. Ví dụ, một số em bé không thể nhận ra mong muốn của chúng và cha mẹ không cho phép chúng mua những gì chúng muốn, điều này sẽ khiến chúng cảm thấy chán nản, điều này sẽ khiến lửa gan của chúng trở nên mạnh mẽ. Để giảm lửa gan, một chế độ ăn uống mát mẻ làm dịu gan và làm sạch nhiệt là phương pháp chính.
2. Táo bón và phân nhỏTrẻ bị táo bón màu vàng có liên quan chặt chẽ đến thói quen ăn uống xấu. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng trẻ sơ sinh ăn quá nhiều thực phẩm cay và nóng, dẫn đến sự tích tụ nhiệt trong dạ dày và ruột. Nhiệt bên trong của cơ thể có thể dễ dàng gây ra ruột khô và phân khô, và lượng nước tiểu bị giảm do thiếu nước trong cơ thể, do đó chuyển sang màu vàng. Vào thời điểm này, cha mẹ kiểm soát chế độ ăn uống của con cái họ và tập trung vào thực phẩm giảm ánh sáng và lửa để tránh táo bón lâu dài khiến em bé bị nhiễm độc trong một thời gian dài, gây ra giảm khả năng miễn dịch và ảnh hưởng đến các hoạt động sinh lý bình thường và phát triển thể chất.
3. Lòng bàn tay và lòng bàn chân nóng bỏng. Trẻ em có sự trao đổi chất mạnh, lưu thông máu tăng tốc và tăng sản xuất nhiệt trong cơ thể và cần phải làm tan nhiệt qua bề mặt cơ thể. Bạn có thể cảm thấy rằng nhiệt độ cơ thể cao và lòng bàn tay ấm hơn. Thông thường, trẻ em bị sốt trong lòng bàn tay và không cảm thấy bất kỳ sự khó chịu nào khác. Nếu đứa trẻ ở trong tình trạng sốt, cơn sốt trong lòng bàn tay sẽ rõ ràng hơn. Cha mẹ nên chú ý đến việc cho con cái uống nhiều nước hơn và ăn nhiều thực phẩm hơn để làm sạch nhiệt và loại bỏ lửa, trong khi duy trì nhiệt độ và độ ẩm trong nhà, không làm cho ngôi nhà quá nóng, và thêm và giảm quần áo cho em bé kịp thời.
4. Hơi thở hôi và tăng sự nhàm chán của mắt
Nếu em bé tăng tiết trong mắt, các bà mẹ không nên bất cẩn. Nếu các bệnh về mắt bị loại trừ, nó thường là do lửa gan của em bé. Và có một hơi thở cho em bé cũng chỉ ra rằng em bé nóng và khô. Điều đáng chú ý là nếu em bé bị phân mắt quá mức trong một thời gian dài, thật dễ dàng để xâm chiếm vi khuẩn và gây ra sty (một bệnh mắt phổ biến cho trẻ sơ sinh). Do đó, các bà mẹ nên chú ý đến việc để em bé ăn nhiều thực phẩm chữa cháy hơn để cải thiện đánh lửa của họ.
Những cách để ngăn trẻ em tức giận vào mùa hè là gì?
1. Bám sát cho con bú. Sữa mẹ rất giàu chất dinh dưỡng và kháng thể miễn dịch. Tốt nhất là cho con bú sau khi em bé được sinh ra, có thể cải thiện sức đề kháng và ngăn ngừa viêm. Mẹ nên có chế độ ăn uống hợp lý và đảm bảo đủ sữa 2. Chọn sữa công thức. Nhiều em bé ăn sữa hoặc sữa công thức cho trẻ sơ sinh có triệu chứng “đánh lửa”. Những đứa trẻ được cho ăn một cách nhân tạo nên chọn sữa công thức dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng và cho chúng ăn nhiều nước hơn.
3. Thêm thực phẩm bổ sung một cách hợp lý. Đối với trẻ sơ sinh 4 tháng tuổi, thực phẩm bổ sung nên được thêm vào kịp thời. Sau 6 tháng, ngoài việc cho con bú, các loại ngũ cốc giàu chất xơ, trái cây và rau quả tươi cũng nên được bổ sung hợp lý để ngăn ngừa nhiệt và táo bón.
4. Tu luyện thói quen ăn uống tốt. Trong khi dinh dưỡng được cân bằng, hãy nuôi dưỡng thói quen ăn trái cây và rau quả của em bé. Trái cây và rau quả rất giàu vitamin A và C, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa viêm. Kiểm soát đồ ăn nhẹ và không ăn thực phẩm dễ bị viêm.
5. Đảm bảo giấc ngủ. Trẻ sơ sinh có một giấc ngủ ngon, không chỉ có thể thúc đẩy tăng trưởng và phát triển, mà còn tăng cường khả năng chống lại các bệnh của cơ thể. Do đó, các bà mẹ nên đảm bảo rằng em bé có đủ thời gian ngủ.
6. Chuyển động ruột thường xuyên. Giúp em bé của bạn phát triển thói quen di chuyển ruột thường xuyên và trục xuất độc tố trong cơ thể theo thời gian.
Để lại một phản hồi