Danh mục bài viết
Lợi ích của việc hấp mồ hôi vào mùa hè là gì?
1. Giải độc và làm đẹp
Mùa hè nóng và mưa, và độ ẩm rất nặng. Độ ẩm quá mức có thể gây bệnh. Độ ẩm quá nặng có thể dễ dàng dẫn đến chóng mặt, lười biếng ở tay chân, cơ thể nặng và đau, uốn cong khớp và mở rộng, trầm cảm ở ngực, buồn nôn và nôn, mất cảm giác ngon miệng, v.v. Chăm sóc sức khỏe cũng có thể loại bỏ hiệu quả độ ẩm và độc tố trong cơ thể thông qua đổ mồ hôi.
2. Bắc đẹp và loại bỏ tàn nhang
Vào mùa hè, da dễ bị oxy hóa và lão hóa do ảnh hưởng lâu dài của tia cực tím, dẫn đến tàn nhang và đốm đen, và làn da xỉn màu. Thông qua đổ mồ hôi và hấp, da có thể được cải thiện để bài tiết hiệu quả các đốm lắng đọng dưới đáy da.
3. Đổ mồ hôi sâu
Nhiệt độ cao vào mùa hè và cơ thể con người chủ yếu đổ mồ hôi qua các tuyến mồ hôi nhỏ, chủ yếu đóng vai trò trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, nhưng nó không thể đạt được mồ hôi sâu. Phòng hơi mồ hôi có 4-14 micron của các tia hồng ngoại xa, có thể xâm nhập sâu vào cơ thể con người để nóng lên, đạt được hiệu quả của mồ hôi sâu.
Lợi ích của việc hấp mồ hôi vào mùa hè là gì?
1. Mức ẩm ướt và độc tố
Mùa hè ngột ngạt và lạnh vào mùa đông, vì vậy độ ẩm nặng hơn. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng hầu hết các bệnh của cơ thể con người có liên quan chặt chẽ đến độ ẩm nặng, đặc biệt là viêm. Những người trong tình dục phụ có khả năng điều chỉnh tự nhiên kém, vì vậy họ có nhiều khả năng gây bệnh. Độ ẩm quá mức và ngộ độc axit sẽ thêm độc tố vào cơ thể và có thể dễ dàng biến thành các bệnh chính và mãn tính. Bạn có thể cải thiện tình trạng này thông qua việc hấp mồ hôi. Hơi mồ hôi là cách tốt nhất và nhanh nhất để giải độc, và nó thoải mái mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Phòng ngừa tốt hơn điều trị. Có rất nhiều lợi ích khi hấp vào mùa hè, bạn có thể dùng thử.
2. Giảm cân
Một số người trong cuộc sống ăn nhiều, nhưng họ không béo chút nào. Một số người ăn ít hơn, nhưng họ rất béo. Lý do là gì? Ngoài thói quen ăn uống, nhiều người trong số này còn béo do rối loạn chức năng trao đổi chất. Nếu bạn chỉ đơn giản là giảm cân bằng cách giảm thức ăn, bạn sẽ phải chịu đựng nó, và kết quả có thể là bạn sẽ giảm cân ngày càng nhiều. Bởi vì hiệu ứng giảm cân là tốt nhất vào mùa hè trong năm, việc hấp dẫn nano mồ hôi chỉ cải thiện vi tuần hoàn và có thể điều chỉnh quá trình trao đổi chất. Rất khó để cải thiện vi tuần hoàn và điều chỉnh chức năng trao đổi chất thông qua các kênh khác. Do đó, người ta nói rằng mồ hôi hấp vào mùa hè là giảm cân!
3. Bệnh mùa đông và điều trị mùa hè
“bệnh mùa đông” phổ biến làNhững người có hiến pháp yếu và lạnh. Các triệu chứng thông thường bao gồm bàn tay và bàn chân lạnh, sợ lạnh và ấm áp, sợ gió và lạnh, mệt mỏi và buồn ngủ dễ dàng. Đặc biệt đối với những người bạn nữ, họ rất có thể có bàn tay và chân lạnh vào mùa đông. Bệnh nhân mắc các bệnh mùa đông có xu hướng yếu và lạnh, và họ đã tích lũy theo thời gian và bị bệnh. Ngoài ra, có nhiều người thiếu năng lượng yang trong tình trạng thể chất của họ. Nếu bạn uống một số đồ uống giảm nhiệt. Chẳng hạn như trà thảo dược, bia đông lạnh, trái cây và làm việc trong các phòng máy lạnh suốt cả ngày. Nó thực sự vì Chen Han đã rời đi, và New Cold được thêm vào. Nhiều người gặp khó khăn khi mở lỗ chân lông vào mùa hè, chứ đừng nói đến đổ mồ hôi. Chỉ bằng cách hấp dẫn mồ hôi, chúng ta có thể từ từ buộc chất độc lạnh, hơi ẩm và axit ẩn sâu trong kinh tuyến bàng quang và các khớp ở mặt sau. Theo cách này, hấp mồ hôi là thời gian tốt nhất vào mùa hè.
4. Nuôi dưỡng thiên nhiên, tinh chất nuôi dưỡng và duy trì sức khỏe
Nhiệt độ cao vào mùa hè có thể dễ dàng khiến mọi người cảm thấy cáu kỉnh và cáu kỉnh. Các sóng sinh học được phát hành bởi Nano Sweat hơi có thể khiến mọi người trở nên dịu dàng, có một tâm trí rõ ràng và suy nghĩ nhanh chóng. Theo cách này, bạn sẽ nhận được một nửa kết quả với hai lần nỗ lực khi làm việc và cũng có thể bổ sung năng lượng trong khi giải độc. Hơi nước nano thường xuyên có chức năng củng cố tinh chất và bảo vệ thận, năng lượng nuôi dưỡng và năng lượng bổ sung. Bạn không cần phải dùng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe gây hại cho cơ thể hoặc tâm trí để làm cho gia đình bạn hạnh phúc.
Các biện pháp phòng ngừa cho việc hấp vào mùa hè
1. Chọn thời gian
Không bị bụng đói hoặc khi bạn vừa có một bữa ăn đầy đủ, tốt nhất là ăn nửa giờ sau khi bạn có một bữa ăn đầy đủ. Nói chung, giờ làm việc là vào buổi chiều hoặc buổi tối. Bạn có thể tự làm chủ thời gian. Nếu bạn thích yên tĩnh, bạn có thể chọn đi khoảng 4 hoặc 5 giờ chiều và sẽ có ít người hơn.
2. Chọn một người hấp mồ hôi
Steamer Sweat thường ở một nơi xa xôi, vì vậy trước tiên bạn có thể tìm thấy một chiếc máy hấp mồ hôi gần nhà của bạn. Bởi vì không nên thổi không khí sau khi mồ hôi được hấp, tốt nhất là chọn một cái gì đó gần nhà. Sau khi mồ hôi được hấp, bạn có thể về nhà và nghỉ ngơi trực tiếp.
3. Hãy chú ý đến quy trình hấp mồ hôi
Hãy cẩn thận để tắm trước và rửa sạch toàn bộ cơ thể. Hãy cẩn thận để không làm ướt tóc của bạn. Đặc biệt chú ý để rửa chân trước. Nếu tóc của bạn ướt, tốt nhất là thổi nó trước. Trước khi hấp, uống ba cốc nước nano lớn hoặc nước kiềm yếu. Sau đó đi bộ trong phòng trong 15 phút. Nếu bạn có lưng hoặc chân, bạn có thể nằm trên chiếc giường có hơi mồ hôi trong 10 phút để mở rộng diện tích sưởi ấm.
4. Làm chủ thời gian cho mồ hôi hấp
hấp mồ hôi phù hợp với mọi người, thường chỉ 30 phút.
Để lại một phản hồi