Uống gì cho Mangzhong Health

Danh mục bài viết

1. Uống gì cho Mangzhong Health

1. Uống gì cho Mangzhong Health

2. Thực phẩm y tế Gangzhong

3. Các biện pháp phòng ngừa cho việc bảo tồn sức khỏe kinh tuyến

2. Nguồn gốc của cây con

3. Hải quan của hạt

Đồ uống gì cho Mangzhong Health

1. Uống gì cho Mangzhong Health

Saki Dew

Saki có hình dạng như ngọc trai nhỏ, có tác dụng làm nóng giữa và tăng cường lá lách và giúp tiêu hóa. Sago Dew rất thích hợp để uống vào mùa hè. Đầu tiên, thêm nước vào đun nhỏ lửa và đun sôi thành màu trong suốt, lọc nó ra, đổ nó vào nước mát và đặt sang một bên. Trộn nước cốt dừa và 500 ml nước và đổ vào nồi, thêm hạt ngô, móng ngựa thái hạt lựu và sói, đun sôi trên lửa cao và nấu trong 8 phút, và cuối cùng thêm đường đá và sago và khuấy cho đến khi đường đá tan chảy.

súp ngực nước Mùa hạt, khí công ẩm và nóng dần dần trở nên tồi tệ hơn. Hãy chú ý đến việc điều chỉnh khí dạ dày trong chế độ ăn uống của bạn và ăn thực phẩm nhẹ và dễ tiêu hóa. Tôi muốn giới thiệu một món súp hạt dẻ nước để tăng cường lá lách, nuôi dưỡng âm dương và nhiệt trong suốt. Nửa pound hạt dẻ nước, 30 gram hạt Coix và 30 gram hoa huệ. Đầu tiên ngâm hạt coix và hoa huệ bằng nước ấm, bóc vỏ và rửa hạt dẻ nước và cắt chúng từ giữa. Sau đó thêm một lượng nước thích hợp để đun sôi, sau đó đun nhỏ lửa trên lửa thấp trong 45 phút.

2. Thuốc dược liệu thực phẩm để tham lam và thúc đẩy âm dương và hòa tan

Thực phẩm dược liệu được khuyến nghị: 1 Loofah Cháo, 100 gram loofah tươi, một ít đường trắng; Gọt vỏ và bột giấy Loofah tươi; Rửa gạo japonica và đặt sang một bên để đặt gạo japonica thành từng miếng, cắt lOofah tươi thành các miếng dài 2 cm và dày 1 cm và đặt nó vào nồi; Thêm nước và đun sôi trên lửa lớn, sau đó nấu nó trên lửa nhỏ để làm cháo. Nếu loofah tươi mềm, bạn không thể loại bỏ bột giấy và cắt nó thành miếng để làm cháo. Nó có thể được sử dụng để làm sạch nhiệt và giải độc, làm mát máu và làm thông thường các kinh tuyến, và giữ ẩm cho da. Chế độ ăn uống được khuyến nghị: 3 gram mỗi rễ cây sậy năm lá, lá sen mỏng, lá sen, 30 gram mỗi lá vệt, rễ cây sậy tươi và lá perilla. 60 gram đường trắng. Rửa các thành phần. Lá decoct đầu tiên và dưa mùa đông. Decoct khoảng 500ml nước. Sau đó thêm thuốc và DECOCT trong 10 phút. Thêm đường để làm cho nó thơm và ẩm ướt để tăng cường lá lách và đánh thức dạ dày.

Clear Heat và loại bỏ độ ẩm

Khuyến nghị về thực phẩm thuốc: Hạt Coix và súp đậu đỏ

30 gram mỗi hạt Coix và đậu đỏ, 5 ngày đỏ, 1 thìa đường trắng, hãy rửa thêm 2 loại nước.Đun sôi đường trong 30 phút cho đến khi đậu bị thối. Ăn nó như một bữa ăn nhẹ với nhiệt để làm sạch nhiệt và tăng cường lá lách và ẩm ướt và nuôi dưỡng gan.

3. Các biện pháp phòng ngừa cho sức khỏe trong các kinh tuyến

Sức khỏe: Độ ẩm là do ẩm ướt và nhiệt, chú ý đi ngủ muộn và dậy sớm, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp

“Ngủ vào mùa hè” cũng được gọi là “kiệt sức mùa hè” trong y học.

Hãy cẩn thận đi ngủ muộn và dậy sớm, và ngủ trưa một lúc và nhận ánh sáng mặt trời thích nghi với việc lấp đầy năng lượng Yang, tạo điều kiện cho việc lưu thông khí công và máu, và tăng cường tinh thần. Nhưng hãy chắc chắn để tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp và ngăn ngừa say nắng.

Thực phẩm: Mùa hè và ẩm ướt bẫy lá lách, chế độ ăn uống làm giảm axit và tăng vị đắng, và làm sạch trái cây và rau quả. Chức năng tiêu hóa của mọi người tương đối yếu. Nên ăn nhiều thực phẩm hơn có thể làm giảm nhiệt và bổ sung QI, thúc đẩy nước bọt và khát nước dập tắt, và làm chủ các nguyên tắc của muối thấp, uống nhiều hơn, nhiệt rõ ràng và mềm mại.

Ngâm: ứ đọng ướt và nhiệt, ngâm chân trước khi đi ngủ

Bệnh nhân bị đau khớp khác nhau và tê chân không nên mặc quần áo ngắn vào mùa hè, không tắm lạnh hoặc bơi, không ngủ trên sàn nhà hoặc ngủ ngoài trời, để tránh gió. Sử dụng Mugwort để ngâm chân trước khi đi ngủ để dọn sạch kinh tuyến, thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ ứ máu, và cho toàn bộ cơ thể bạn nghỉ ngơi tốt hơn.

jing: “Yang Heat” rất mạnh, hãy tắm thường xuyên, giặt và thay quần áo thường xuyên

Sau khi hạt, nó nóng vào buổi trưa, và mọi người dễ bị đổ mồ hôi. Rửa và thay quần áo thường xuyên. Để tránh đột quỵ nhiệt, hãy tắm thường xuyên để làm cho “nắng nóng” dễ trút hơn. Nhưng don lồng tắm ngay lập tức khi đổ mồ hôi. Có một người dân nói rằng mồ hôi không thể nhìn thấy khi đổ mồ hôi. Nếu mồ hôi không thể nhìn thấy khi đổ mồ hôi, nó sẽ gây ra mụn trứng cá, hãy tắm ngay khi đổ mồ hôi có thể dễ dàng khiến năng lượng xấu bên ngoài xâm chiếm cơ thể con người và dẫn đến bệnh tật.

Nguồn gốc của hạt giống phóng đại

Hạt giống phóng đại là thuật ngữ mặt trời thứ chín của 24 thuật ngữ mặt trời của lịch mặt trăng, cho thấy sự khởi đầu chính thức của mùa giữa mùa hè; Tại thời điểm này, mặt trời đạt đến 75 độ của sự vĩnh cửu màu vàng. Từ “mang” trong Mangse đề cập đến việc thu hoạch lúa mì và các loại cây khác. Từ “mangse” trong Mangse đề cập đến mùa để gieo hạt và cây kê. Từ “Mangzhong” là đồng âm, chỉ ra rằng tất cả các loại cây trồng “bận rộn để trồng”. Do đó, “Mingseed” cũng được gọi là “Hạt giống bận rộn” và “Hạt giống bận rộn”, đó là sự lây lan và gieo của nông dân. Sự xuất hiện của “Mingzhong” chỉ ra rằng nông dân đã bắt đầu có cuộc sống bận rộn.

“Mengsheng” có nghĩa là lúa mì và các loại cây trồng khác trưởng thành, điều đó có nghĩa là hạt lúa mạch và lúa mì như lúa mì đã trưởng thành, và nó rất cấp bách để thu hoạch chúng.

“Ngày có thể có nghĩa là có một hạt màu xám có thể được trồng trong cây trồng.” Điều đó có nghĩa là hạt lúa mạch, lúa mì và các loại cây trồng khác đã trưởng thành, và việc thu hoạch chúng rất khẩn cấp. Cây trồng mùa hè như ngũ cốc muộn, kê và lúa miến cũng là mùa bận rộn nhất để gieo, vì vậy chúng cũng được gọi là “Mingzhai”. khôngHoa thần. Nó đã gần như có thể kể từ những người tham lam, và tất cả các bông hoa đã bắt đầu khô héo. Hầu hết mọi người giữ các nghi thức để tôn thờ Thiên Chúa hoa vào ngày tham lam, gửi hoa thần trở lại bài viết của họ, và bày tỏ lòng biết ơn của họ với Chúa, hy vọng sẽ gặp lại trong năm tới.

Các thuật ngữ năng lượng mặt trời Grand-Spring Hải quan: Một miaomiao

an miaona là một hoạt động tùy chỉnh nông nghiệp ở miền nam Anhui, bắt đầu vào thời kỳ đầu của nhà Minh. Mỗi khi gạo được trồng, sau khi trồng gạo, để cầu nguyện cho một vụ thu hoạch tốt vào mùa thu, tất cả các khu vực phải tổ chức hy sinh cây giống.

Phong tục của năng lượng mặt trời miao-hạt: Chiến tranh bùn

Những người đàn ông và phụ nữ trẻ ở Đông Nam Guizhou tổ chức Lễ hội Chiến tranh Mud mỗi năm trước và sau hạt Miao. Sau sự kiện, kết quả của trận chiến đã được kiểm tra. Người có nhiều bùn nhất trên cơ thể là người nổi tiếng nhất.

Phong tục năng lượng mặt trời Mengzhong: mận luộc

mận xanh chứa nhiều loại axit hữu cơ chất lượng cao tự nhiên và các khoáng chất phong phú, và tăng cường chất làm tăng nhân giống, tăng cường thực phẩm, giảm dần, giảm dần, giảm dần, tăng cường máu. miễn trừ. Tuy nhiên, hầu hết các mận tươi đều có vị chua và khó đưa vào miệng trực tiếp. Chúng cần được xử lý trước khi có thể ăn. Quá trình xử lý này là để luộc mận.