Phải làm gì nếu hôi miệng vào mùa hè

Danh mục bài viết

1. Phải làm gì trong mùa hè hôi miệng

2. Thực phẩm để loại bỏ hơi thở hôi

1. Rau mùi tây

2. Tea

3. Yogurt

4. Kumquat

3. Cảnh giác với 4 bệnh trong mùa hè hôi miệng

1. Bệnh miệng

2. Bệnh khí quản

3. Bệnh tiêu hóa

4. Bệnh trao đổi chất

Phải làm gì nếu bị triệt thở vào mùa hè

1. Giữ cho miệng của bạn sạch sẽ và phát triển thói quen rửa miệng trước và sau bữa ăn, đặc biệt chú ý đến việc loại bỏ các thực phẩm còn lại còn lại giữa các răng. Thực phẩm có hàm lượng protein cao hơn rất có thể gây ra hơi thở xấu.

2. Để cải thiện ruột, thực phẩm chủ yếu là ánh sáng và không ăn thực phẩm gây khó chịu.

3. Uống một lượng nước nhất định mỗi ngày để giữ ẩm cho miệng. Miệng khô cũng có thể gây hôi miệng.

4. Chứa lá trà để cải thiện hơi thở hôi. Lấy một vài miếng lá trà và đặt chúng vào miệng của bạn trong 2-3 phút trước khi lấy chúng ra. Nó sẽ có một hiệu ứng cải thiện nhất định.

5. Thời gian nhịn ăn không nên quá dài, vì nhịn ăn dài có thể dễ dàng dẫn đến hôi miệng.

6. Những người có hơi thở hôi cứng đầu nên khăng khăng đánh răng sau mỗi bữa ăn.

7. Trong quá trình công việc căng thẳng, khi bạn ở một ngày nghỉ, nhiều người có thói quen ngủ, hình thành giấc ngủ không đều. Duy trì giấc ngủ ngon, và không ngủ quá lâu hoặc quá nhiều, nếu không nó sẽ dễ dàng gây ra hơi thở xấu.

8. Ăn một số trái cây giàu vitamin và có chứa độ ẩm có thể giúp tránh hoặc giảm hơi thở xấu trước hai bữa ăn.

Thực phẩm để loại bỏ hơi thở hôi

1. 1. Chrysanthemum

Parcellass có thể trung hòa một cách hiệu quả mùi xấu trong miệng và loại bỏ mùi miệng do hút thuốc. Nếu mua cần tây là bất tiện, bạn cũng có thể tìm thấy rau mùi, bạc hà, mugwort và thảo quả để thay thế nó. Để đạt được hiệu ứng lý tưởng, bạn cần nhai nhiều thực phẩm trên hoặc ngâm nó như trà. Những thực phẩm này không chỉ loại bỏ mùi miệng, mà còn giúp tiêu hóa.

2. Trà

có vị đắng và lạnh trong hương vị. Nó có những ảnh hưởng của việc dập tắt cơn khát, dọn sạch tinh thần, loại bỏ thức ăn, loại bỏ sự khó chịu và loại bỏ sự béo ngậy. Đồ súc miệng với trà mạnh hoặc lá nhai để loại bỏ hơi thở hôi. Nếu bạn ăn tỏi, thịt cừu và các loại thực phẩm khác, hãy sử dụng một nhúm lá trà nhỏ và đặt nó vào miệng của bạn, nhai từ từ và nuốt chậm sau khi nước bọt hòa tan lá trà. Hiệu quả khá tốt.

3. Yogurt

Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học cho thấy rằng uống sữa chua mỗi ngày có lợi để loại bỏ hàm lượng hydro sunfua trong miệng, và hydro sunfua là thủ phạm của mùi miệng. Uống sữa chua lâu dài cũng sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại trong khoang miệng, và có thể ngăn ngừa các bệnh nướu và dấu răng. Tất nhiên, khi chọn sữa chua, bạn nên chú ý đến việc chọn sữa chua tinh khiết và không thêm đường.

4. Kumquat

Nó rất hiệu quả đối với hơi thở hôi và độ căng ngực và ăn uống. Bạn có thể uống 5-6 kumquats mới và rửa và nhai. Đơn thuốc này có tác dụng của các lỗ thơm, làm mịn Qi và tăng cường lá lách.

Xem 4 Bệnh cho bệnh nặng vào mùa hè

1. Bệnh răng miệng

Nếu có sâu răng không được điều trị, rễ còn lại, mão còn lại, viêm nha chu và các bệnh niêm mạc miệng trong khoang miệng, nó có thể gây khó thở. Điều này là do dư lượng thực phẩm và mảng thường vẫn ở trong lỗ sâu sâu và dưới sự đình chỉ của các phục hồi xấu. Các vi khuẩn được lên men và phân hủy để tạo ra mùi. Bệnh nhân mắc bệnh nha chu thường có một lượng lớn cao răng và mảng bám. Các vi khuẩn trong quá trình lên men túi nha chu tạo ra hydro sunfua và amoniac, tạo ra mùi.

Ngoài ra, nhiều vết loét trong khoang miệng cũng dễ bị hôi miệng. Loét miệng chủ yếu là do Hiến pháp cá nhân gây ra, nhưng chúng cũng có thể được gây ra bởi các khối u hoặc các nguyên nhân khác. Nếu vết loét miệng được gây ra đơn giản là do hiến pháp vật lý, chỉ cần áp dụng thuốc mỡ theo quy định của bác sĩ đúng hạn cho đến khi vết thương được chữa lành, và nó có thể được cải thiện.

2. Bệnh khí quản

Các vấn đề về ba lần bị hôi miệng bao gồm: viêm phế quản mãn tính, khối u phế quản, v.v. triệu chứng.

3. Bệnh tiêu hóa

Các mùi cần thiết như khó tiêu, viêm dạ dày, loét đường tiêu hóa, loét tá tràng, rối loạn chuyển hóa đường tiêu hóa, v.v .; tắc nghẽn môn môn và ung thư dạ dày tiến triển thường trải qua bệnh hôi thối vịt hôi thối.

4. Các bệnh chuyển hóa

Các bệnh chuyển hóa thường là một trong những thủ phạm của hơi thở hôi khó loại bỏ, trong đó phổ biến nhất là bệnh tiểu đường. Bởi vì hàm lượng đường trong máu của bệnh nhân tiểu đường cao hơn nhiều so với người bình thường, nên việc gây ra sự phát triển của vi khuẩn tương đối dễ dàng, điều này gây ra các vấn đề về miệng như suy thoái răng và bệnh nha chu, dẫn đến hôi miệng. Hơn nữa, lượng đường trong máu của bệnh nhân quá cao và nó sẽ tạo ra mùi khó chịu như táo thối hoặc ketone trong quá trình trao đổi chất. Nếu bạn muốn cải thiện hơi thở của mình, bạn phải bắt đầu từ nguồn và kiểm soát lượng đường trong máu, có thể cải thiện hiệu quả các điều kiện này..