Danh mục bài viết
Nguyên nhân của bàn tay khô và nứt nẻ vào mùa đông
1. Thiếu máu và gió khô
Các biểu hiện chính là da khô, suy giảm, da thô, có thể đi kèm với ngứa hoặc đau; Lưỡi là ánh sáng và lớp phủ lưỡi mỏng và trắng. Những người bị thiếu máu theo thời gian thường đi kèm với các triệu chứng như mệt mỏi, táo bón, và thậm chí chóng mặt và đánh trống ngực.
2. Thiếu vitamin A gây ra bởi khô và phân tách tay vào mùa đông
bong tróc tay và sự phân tách tay và bàn chân do thiếu hụt dinh dưỡng thường liên quan đến việc thiếu vitamin A. vitamin A là vitamin tan trong chất béo có tác dụng bảo vệ trên bề mặt của da. Nếu nó thiếu, nó sẽ gây khô và bong tróc da. Cà rốt rất giàu vitamin A và có tác dụng bảo vệ trên bề mặt da.
3. Những lý do cho bàn tay khô ráo và nứt nẻ vào mùa đông là do tiếp xúc với những thứ thô
nếu bạn tiếp xúc với hóa chất hoặc những thứ thô trong một thời gian dài, khô tay và nứt nẻ thường sẽ xảy ra vì những thứ thô sẽ gây ra ít ẩm hơn trên tay bạn, và bong tróc sẽ xảy ra theo thời gian.
4. Các yếu tố khí hậu cho bàn tay khô và nứt vào mùa đông
Vào mùa thu và mùa đông, thời tiết trở nên lạnh và độ ẩm trong không khí giảm. Ngoài ra, việc sử dụng sưởi ấm, thông gió trong nhà kém dẫn đến mất độ ẩm tăng tốc trong cơ thể, đó là lý do chính cho bàn tay khô và nứt nẻ. Hơn nữa, lạnh dẫn đến giảm tính linh hoạt và khả năng di chuyển của da trên tay, giảm bài tiết và cũng làm tăng tốc độ khô của da. Do đó, khi mùa thu và mùa đông bước vào, mọi người nên duy trì nước uống hàng ngày, bổ sung nước kịp thời, ăn nhiều trái cây và chú ý đến lưu thông không khí.
5. Nhiễm nấm do khô và phân tách tay vào mùa đông
Nhiễm nấm, như bệnh chàm, là một trong những nguyên nhân bệnh lý của khô và phân tách tay, bao gồm các bệnh nấm bề mặt, bệnh nấm da, bệnh nấm dưới da. Mặc dù mức độ nghiêm trọng và biểu hiện lâm sàng của chúng khác nhau, nhưng các đặc điểm chung của chúng là liệu chúng có thể ảnh hưởng đến phản ứng miễn dịch của con người với mức độ và hình thành các bệnh về da ở các mức độ khác nhau. Khô, bong tróc, đỏ, sưng và nứt đều là những biến chứng gây ra bởi các bệnh về da.
Phải làm gì nếu bàn tay của bạn khô và nứt vào mùa đông
1. Nếu bàn tay của bạn khô và nứt, việc ngâm tay là một lựa chọn tốt. Đổ giấm gạo vào nước nóng, bạn đã sẵn sàng để ngâm tay, và sau đó ngâm tay trong nửa giờ. Điều này không chỉ có thể thúc đẩy lưu thông máu, mà còn làm mềm keratin của da và làm cho nó khô và nứt.Da chết trở nên mềm mại. Sau khi ngâm, lau khô vết nước khô, bôi thuốc mỡ và bọc nó bằng bọc nhựa. Nói chung, các phần khô và nứt của bàn tay của bạn sẽ cải thiện vào ngày hôm sau.
2. Sử dụng gel aloe vera
gel aloe vera có tác dụng giữ ẩm, dưỡng ẩm, chống viêm và làm dịu. Những người có triệu chứng của bàn tay khô và nứt có thể áp dụng gel lô hội trước khi đi ngủ mỗi ngày. Khi áp dụng bàn tay của bạn, bạn có thể bọc một lớp bọc nhựa ở bên ngoài tay, sau đó đặt một chiếc khăn nóng lên nó để cho phép da hấp thụ bản chất Aloe Vera tốt hơn. Sau mười lăm phút, cởi khăn và bọc nhựa để rửa tay bằng nước ấm, bôi kem tay để đi ngủ. Phương pháp này có tác dụng giữ ẩm rất cao trên cả hai tay. Nếu nó được gây ra bởi khô và nứt do mất nước ở tay, thì phương pháp này rất hiệu quả.
3. Sử dụng thuốc mỡ
Thuốc mỡ có một cách rất tốt để đối phó với các vấn đề về da. Nếu mất nước quá nghiêm trọng, một lượng lớn hydrat hóa có thể gây ra vết chích của da, và nó sẽ tương đối nhẹ nếu bạn sử dụng thuốc mỡ. Hơn nữa, thuốc mỡ có thể làm mềm vết nứt bị nứt và bôi trơn da. Mặc dù mức độ dưỡng ẩm không tốt bằng gel lô hội, những người có bàn tay khô và nứt nghiêm trọng được khuyến nghị sử dụng thuốc mỡ để cải thiện nó trước.
Ăn gì cho bàn tay khô và nứt vào mùa đông
1. Bông cải xanh
Bông cải xanh rất giàu vitamin A, vitamin C và carotene, có thể tăng cường khả năng chống lại tổn thương của da, giúp duy trì độ đàn hồi của da và ngăn ngừa bong ra tay.
2. mè đen
mè đen chứa rất nhiều chất béo và protein, cũng như các chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin E, lecithin, canxi, sắt, crom và các chất dinh dưỡng khác. Nó có thể tăng cường dinh dưỡng của da, đặc biệt là vitamin E trong mè đen có thể duy trì da và giữ ẩm cho da và ngăn ngừa bong tróc.
3. Cà rốt
Carotene trong cà rốt có thể giúp duy trì cơ chế bình thường của mô tế bào da, nếp nhăn da mịn màng, duy trì giữ ẩm cho da và tinh tế, và ngăn ngừa bong tróc da.
4. đu đủ
đu đủ là một loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cực cao. Nó rất giàu vitamin, một loạt các yếu tố vi lượng và một loạt các axit amin cần thiết cho cơ thể con người. Đu đủ giúp cân bằng sinh lý và trao đổi chất và cũng có tác dụng ngăn ngừa bong tróc.
5. Dâu tây
Dâu tây có nhiều vitamin C và giàu chất dinh dưỡng. Chúng có tác động thúc đẩy tốt đối với sự phát triển và phát triển của da người và hệ thần kinh, và cũng có thể ngăn ngừa bong tróc.
6. Cam
cam chứa rất nhiều nước, nhiều loại vitamin và rất giàu đường. Chúng là một nguồn tốt của vitamin C và kali và có thể ngăn ngừa bong tróc da.
Để lại một phản hồi