Danh mục bài viết
Phải làm gì nếu da ngứa vào mùa thu và mùa đông
1. Phải làm gì nếu da ngứa vào mùa thu và mùa đông
Khi tắm, bạn nên chọn sữa tắm nhẹ, axit yếu và tránh sử dụng xà phòng kiềm với năng lượng làm sạch quá mạnh, bởi vì ngay cả sữa tắm trung tính nhất cũng có tính kiềm so với da người. Bạn cũng nên tránh sử dụng nước quá nóng để tắm, tốt nhất là sử dụng nhiệt độ nước tương tự như nhiệt độ cơ thể của bạn (không quá 40 độ). Ngoài ra, giảm số lượng thời gian tắm và rút ngắn thời gian tắm trong chừng mực để tránh mất độ ẩm và chất béo quá mức do nhiệt. Không chà mạnh khi tắm, vì nước quá nóng và chà cứng sẽ rửa sạch bã nhờn, keratin và các lớp bảo vệ khác, có thể dễ dàng làm hỏng da, và thậm chí gây viêm da cục bộ, khiến các dây thần kinh trở nên phấn khích và nặng hơn.
2. Phải làm gì nếu da của bạn bị ngứa vào mùa thu và mùa đông? Hãy chú ý đến chống nắng. Vào ban ngày, bạn nên chú ý đến bảo vệ ánh nắng mặt trời. Mặc dù ánh sáng mặt trời vào mùa thu trông không mạnh như mùa hè, sức mạnh của tia cực tím vào mùa thu vẫn chưa được đánh giá thấp. Bởi vì nồng độ của lớp ion khí quyển vào mùa thu mỏng hơn so với mùa hè, nên lượng tia cực tím được hấp thụ ít hơn so với vào mùa hè, vì vậy các tia cực tím vẫn còn khá mạnh. Có thể nói rằng da dễ bị tia cực tím hơn trong giai đoạn này, và tia cực tím cũng là một trong những thủ phạm khô da. Do đó, kem chống nắng nên được sử dụng để bảo vệ da.
3. Phải làm gì nếu da bị ngứa vào mùa thu và mùa đông? Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da
Sửa chữa lớp bảo vệ trên bề mặt da và sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da hơn. Ví dụ, các sản phẩm chăm sóc da với các hiệu ứng dưỡng ẩm khác nhau có thể ngăn ngừa hoặc giảm hiệu quả sự xuất hiện của ngứa. Bổ sung vitamin B, vitamin E, vitamin A, cholesterol cần thiết, v.v … Cũng có tác dụng nhất định trong việc ngăn ngừa ngứa.
4. Phải làm gì nếu da bị ngứa vào mùa thu và mùa đông? Tránh các yếu tố gây khó chịu
Tránh các yếu tố gây khó chịu và tránh một số loại thuốc, chẳng hạn như aspirin có thể gây ra ngứa, để giảm căng thẳng về tinh thần và tránh những cảm xúc bất lợi như căng thẳng và ngăn ngừa ngứa.
Ăn gì cho da ngứa vào mùa thu và mùa đông
1. Pear
Nếu da thường có các triệu chứng ngứa, bạn có thể khăng khăng ăn lê mỗi ngày, vì quả lê có quá nhiều nước trái cây và ít dư lượng hơn, và nó rất giàu chất xơ và vitamin B, có thể làm giảm ngứa da và khô. Nếu bạn cảm thấy rằng ăn lê quá lạnh, những người có dạ dày xấu cũng có thể hấp chúng trước khi ăn chúng. ănKhi lê, lột da lê và chà xát lên da ngứa để làm giảm làn da ngứa.
2. mật ong
mật ong có tác dụng làm ẩm ruột và thuốc nhuận tràng. Uống mật ong thường xuyên có thể giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể. Uống một cốc nước mật ong với mật ong mỗi ngày là giúp ích rất lớn cho các triệu chứng như nhạy cảm với da và ngứa. Đặc biệt là trong giai đoạn mắc bệnh dị ứng cao như mùa thu và mùa đông, uống nước mật ong thường xuyên có thể làm giảm ngứa da.
3. yến mạch
yến mạch rất giàu vitamin, khoáng chất và chất béo thực vật, vì vậy yến mạch có tác dụng giữ ẩm cho da và chất chống oxy hóa, và cũng có thể chống lại viêm da. Nó phù hợp cho những người dễ bị ngứa da và dị ứng. Ngoài việc ăn yến mạch, đổ yến mạch vào một túi cát và đặt chúng dưới đầu vòi hoa sen. Bằng cách này, tắm cũng có thể điều trị ngứa trên da.
Tôi nên uống súp gì khi da tôi bị ngứa vào mùa thu và mùa đông
1. Đậu đỏ và súp lily
150 gram đậu đỏ, 50 gram hoa huệ, 50 gram đậu phộng, 50 gram hạt sen và lượng đường đá thích hợp. Ngâm đậu đỏ qua đêm. Trên thực tế, rửa các thành phần, thêm nước vào nồi, đun sôi các thành phần trên lửa lớn, sau đó đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ trong 2 giờ và thêm đường đá.
Hiệu ứng: Nó rất tốt cho việc dưỡng ẩm và sự thèm ăn, giữ ẩm cho phổi và thúc đẩy lợi tiểu, nuôi dưỡng máu và nuôi dưỡng âm dương, và là một sản phẩm tốt để giữ ẩm và làm đẹp da và sắc đẹp. Bạn có thể ăn nó thường xuyên vào mùa thu và mùa đông.
2. Súp sen đậu phộng
250 gram rễ sen, 100 gram đậu phộng và 10 ngày đỏ. Rửa rễ sen, cắt nó thành các miếng nhỏ, rửa đậu phộng và ngày đỏ, đặt tất cả các thành phần vào một cái hầm, thêm lượng nước thích hợp, đun sôi trên lửa lớn và sau đó nấu trên lửa nhỏ trong 3 giờ.
Hiệu ứng: Đậu phộng rất giàu vitamin E, v.v., có thể giữ ẩm cho phổi và lách, giữ ẩm cho da, sen rễ nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng máu và tạo ra cơ bắp, và ngày đỏ tăng cường máu.
3. Mưa mùa đông súp da lợn
200 gram da lợn, 200 gram dưa mùa đông, và một lượng hành tây và gừng thích hợp. Chữ chà da lợn, cắt nó thành dải mỏng, thêm nước và đun sôi nó để loại bỏ bọt, sau đó thêm dưa mùa đông, hành lá và gừng, nấu cho đến khi nó được nấu chín và nêm, và thêm một lượng tinh bột thích hợp để làm súp.
Hiệu ứng: Mưa mùa đông chứa nước và rất giàu vitamin. Da lợn chứa rất nhiều collagen, làm ẩm da, loại bỏ nếp nhăn và tăng cường độ ẩm và độ đàn hồi của da.
Để lại một phản hồi