Cháo phòng chống bệnh mùa xuân và cháo sức khỏe — Chỗ cháo Mưa và Mưa mùa đông

Nấu cơm vào cháo mỏng. Ginkgo Rửa, ngâm nó trở lại để làm mềm, làm mờ nó trong nước và làm mờ nó một cách kỹ lưỡng, loại bỏ nó và thoát nước. Mưa mùa đông gọt vỏ và cắt thành những lát dày để sử dụng sau.
2. Thêm nước dùng và băm gừng vào nồi và đun sôi trên lửa lớn, sau đó thêm cháo, ginkgo, muối và hạt tiêu, đun sôi trên lửa lớn, thêm các lát dưa mùa đông và khuấy đều, và nấu trong 5 phút. không Dinh dưỡng]
gạo: gạo có tác dụng dinh dưỡng cao và là thực phẩm cơ bản để bổ sung chất dinh dưỡng; Gạo có thể cung cấp vitamin B phong phú; Gạo có tác dụng nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng, củng cố lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng tinh chất và củng cố tâm trí, hài hòa năm cơ quan nội tạng, bỏ chặn các mạch máu, bám vào tai và cải thiện thị lực, ngừng không ngừng nghỉ, làm dịu cơn khát và ngừng diarhea.

Mưa mùa đông: Mưa mùa đông chứa nhiều loại vitamin và các yếu tố dấu vết thiết yếu của cơ thể con người, có thể điều chỉnh sự cân bằng trao đổi chất của cơ thể. Mưa đông trong tự nhiên lạnh, có thể nuôi dưỡng dạ dày và tạo ra chất lỏng, làm sạch và giảm lửa dạ dày, giảm sự thèm ăn của mọi người và thúc đẩy cơ thể của cơ thể chuyển đổi kali và đường thành năng lượng nhiệt mà không biến thành chất béo. Do đó, mùa đông là một loại rau lý tưởng cho những người béo phì. Đồng thời, mùa đông có tác dụng chống lão hóa. Ăn nó trong một thời gian dài có thể giữ cho da trắng như ngọc, ẩm và mịn màng, và giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, dưa mùa đông có tác dụng tốt trong việc làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt. Ăn nhiều dưa mùa đông vào mùa hè sẽ không chỉ làm dịu cơn khát và nóng lên, thúc đẩy lợi tiểu, mà còn ngăn ngừa sôi. Bởi vì nó là thuốc lợi tiểu và chứa rất ít natri, nó là một sản phẩm tốt để giảm sưng ở phù đặc thận, phùNnutrit và phù ở phụ nữ mang thai.

Ginkgo (sấy khô): glycosides đồng thau và lipo đắng ở Ginkgo có tác dụng điều trị và điều trị đặc biệt đối với huyết khối não, chứng mất trí nhớ, bệnh tăng huyết áp, bệnh mạch máu. Tiêu thụ thường xuyên có thể giãn ra vi mạch, thúc đẩy lưu thông máu và làm cho da của mọi người màu hồng và làm mới; Ginkgo cũng có tác dụng làm se làm se nang và hen suyễn làm dịu, làm khô ẩm ướt và ngăn chặn thắt lưng, mang lại lợi ích cho thận và tăng cường tinh chất, giảm ho và giải độc, v.v.; Kinh nghiệm lâm sàng trong những năm gần đây đã chứng minh rằng Ginkgo cũng có thể điều trị các bệnh như bệnh lao, động kinh, đau đầu thần kinh, hội chứng Meniere.

[công thức không tương thích]
<

Mưa mùa đông: Mưa mùa đông không nên ăn với cá chép và thuốc bổ.

Ginkgo (sấy khô): không nên ăn ginkgo với lươn.

<font size = "3" Người lớn có thể ăn tới bảy lần và trẻ em nên ăn ít hơn năm.