Khi thiên nhiên hoàn toàn thay đổi, đó là lúc các bệnh ngoại sinh dễ xảy ra và mùa khi các bệnh cũ tái phát, trong đó các bệnh thận đặc biệt nổi bật. Trong mùa này, nhiệt độ và nhiệt độ xen kẽ, và nhiễm trùng đường hô hấp trên rất có khả năng lan rộng. Thống kê y tế cho thấy trong số các nguyên nhân gây viêm thận cấp tính, nhiễm trùng đường hô hấp trên chiếm khoảng 60%-70%; Chứng minh lâm sàng rằng trong quá trình viêm thận và bệnh thận, cảm lạnh là một nguyên nhân quan trọng của sự tái phát và làm nặng thêm tiểu máu và protein niệu; Cảm lạnh là một cú đánh cực kỳ nặng đối với bệnh nhân suy thận. Nó có thể làm trầm trọng thêm mức độ suy thận và thậm chí là uremia, và gây suy tim và bị bệnh nặng. Đồng thời, do không đủ sức đề kháng, bệnh nhân mắc bệnh thận cũng rất dễ bị cảm lạnh. Một chu kỳ luẩn quẩn như vậy làm cho khó chữa khỏi bệnh thận và thậm chí dần dần xấu đi, và chúng trở nên nguy hiểm khi chết.
Thận là một cơ quan bài tiết quan trọng của cơ thể con người. Nó bài tiết chất thải độc hại được chuyển hóa bởi cơ thể con người dưới dạng nước tiểu thông qua việc lọc cầu thận và tái hấp thu và tiết ra các ống thận để điều chỉnh sự cân bằng axit-bazơ của nước và chất điện giải; Thận có chức năng nội tiết và tạo ra một số hormone; Nó cũng liên quan đến chức năng miễn dịch của cơ thể và cơ chế tạo máu, cho thấy thận là một cơ quan sống cực kỳ quan trọng của cơ thể con người. Một khi thận bị tổn thương, các triệu chứng sẽ phức tạp và thay đổi, và sẽ rất khó chữa; Suy thận sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể con người. Do đó, bảo vệ thận là một chủ đề chính của cuộc sống và phòng ngừa. Việc phòng ngừa sự xuất hiện của các bệnh ngoại sinh như cảm lạnh trong mùa đông có ý nghĩa thực tế quan trọng để bảo vệ sức khỏe của thận, các cơ quan khác và cơ thể người.
Y học truyền thống chú ý nhiều nhất đến việc chăm sóc sức khỏe của cơ thể con người. Nó đề xuất các ý tưởng y tế và các phương pháp cụ thể của “Ác ác và ác đôi khi được tránh” ” Nó chỉ ra rằng “sử dụng rượu vang làm bùn, ảo tưởng là bình thường và say rượu vào phòng” dẫn đến “nuốt chửng bản chất của nó và tiêu tan bản chất thực sự của nó”, và rõ ràng làNó được xác nhận rằng tầm quan trọng của việc bảo vệ bản chất thực sự của cơ thể con người là trọng tâm, nếu không sẽ có nhiều bệnh. Bệnh thận nên được theo dõi. Nói tóm lại, vào cuối mùa đông và đầu mùa xuân, chú ý đến việc điều chỉnh và tăng cường phòng ngừa, điều này sẽ đạt được hai lần kết quả với một nửa nỗ lực.
1. Trước hết, tăng cường tình trạng thể chất và tăng sức đề kháng là nguyên tắc cơ bản để ngăn ngừa tất cả các bệnh. Thực hiện các bài tập thích hợp mỗi ngày để hít thở không khí trong lành; duy trì môi trường và vệ sinh cá nhân; Tăng và giảm quần áo vì nhiệt độ ấm và ấm, tránh gió, lạnh và ẩm ướt, và không đổ mồ hôi quá nhiều; Thức dậy đúng giờ, ngủ đúng giờ, tránh làm việc quá sức; Đi tiểu và đại tiện nên được bài tiết kịp thời để giữ cho nội tạng và ruột sạch và không để lại độc tố chất thải; Khi cảm lạnh là phổ biến, tránh các nơi công cộng để ngăn ngừa nhiễm trùng chéo và khử trùng trong nhà nếu cần thiết.
2. Duy trì một thái độ tốt, làm sáng tỏ tâm trí và có một vài ham muốn, và tránh sự kích thích tinh thần quá mức có thể có tác dụng của “một tâm trí đơn giản và ngọt ngào và bình tĩnh, luôn luôn bình yên, và trở nên mạnh mẽ hơn khi bạn thờ ơ và lo lắng”, loại bỏ lo lắng, an ủi bản thân và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Điều này ngày càng quan trọng đối với cộng đồng khoa học và nên được hấp thụ.
3. Chế độ ăn uống và điều hòa có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất. Điều quan trọng là phải giàu chất dinh dưỡng. Ăn thường xuyên, don don quá đầy, khói thuốc và kiểm soát quan hệ tình dục, v.v … Bệnh nhân bị viêm thận mãn tính, hội chứng thận trọng và suy thận mãn tính nên chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống của họ: ăn ít mỡ và thịt béo hơn và ăn nhiều rau quả tươi hơn; Những người có triệu chứng phù và tăng huyết áp nên kiểm soát muối đến khoảng 2 gram mỗi ngày và trong trường hợp nghiêm trọng, họ nên giới hạn muối dưới 2 gram mỗi ngày, hoặc thậm chí là chế độ ăn không có muối; Kiểm soát nghiêm ngặt lượng protein, tùy thuộc vào lượng protein trong nước tiểu, nhưng cũng đáp ứng nhu cầu tối thiểu của cơ thể. Nói chung, 20-30 gram mỗi ngày nên phù hợp. Đối với những trường hợp đặc biệt, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ và chọn protein chất lượng cao như sữa , trứng, thịt nạc, v.v .; Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, C và sắt, chẳng hạn như gan động vật, lòng đỏ trứng, cà chua, cà rốt, khoai lang, cam, v.v.
4. Nếu bạn có các triệu chứng lạnh như sợ lạnh, sốt, đau họng, ho, phát ban, v.v., tìm cách điều trị y tế kịp thời; Nếu có máu hoặc bọt, phù nề trong nước tiểu, xét nghiệm nước tiểu nên được thực hiện càng sớm càng tốt và nên lấy sớm. Bệnh nhân mắc bệnh thận ban đầu nên nhấn mạnh vào việc tái nhiễm thường xuyên.
Để lại một phản hồi