Spring là mùa tốt nhất cho cảm lạnh. Chúng tôi nhắc nhở bạn về sự cần thiết của phòng ngừa gia đình và chăm sóc cảm lạnh, để giảm số lượng bệnh nhân, giảm đau của bệnh nhân, giảm áp lực lên bệnh viện và giảm chi phí y tế.
1. Phòng ngừa gia đình
Điều đặc biệt quan trọng đối với cảm lạnh là “ngăn chặn trọng tâm chính”. Chúng ta phải củng cố chăm sóc sức khỏe của chính mình, kết hợp cuộc sống thường xuyên, công việc và nghỉ ngơi, chế độ ăn uống khoa học và mặc quần áo là biến đổi khí hậu; Bàn chân ấm áp, đầu gối và lưng, rửa mặt và mũi trong nước lạnh vào buổi sáng; nhấn mạnh vào tập thể dục và cảm xúc bình tĩnh; Hãy chú ý đến không khí trong nhà tươi, mở cửa sổ để thông gió ít nhất mười lăm phút vào buổi sáng; Nếu bạn tìm thấy bệnh nhân cúm ở nhà, bạn nên làm nhòe giấm kịp thời để khử trùng không khí, thoa chất lỏng tỏi hoặc uống một vài tép tỏi vào lỗ mũi của những người khỏe mạnh hoặc uống một vài tép tỏi để giảm nhiễm trùng.
2. Nó cần được phản ánh trong từ “sớm”
Như đã nói, “bệnh nên được điều trị sớm, và thuốc nên được sử dụng sớm.” Cảm lạnh là các triệu chứng kỳ lạ. Nếu cái ác bên ngoài không được giải quyết, nó sẽ xâm nhập vào cơ thể bên trong và biến thành nhiệt, và bệnh sẽ phát triển. Khi bạn hoặc gia đình bạn bị cảm lạnh và bị gió và lạnh, hãy nhấn điểm “Cổng nách” (sự suy thoái của các khớp giữa các ngón tay thứ tư và thứ năm ở phía sau bàn tay của bạn); Hoặc uống singbai và súp gừng để gây ra mồ hôi và xua tan gió và lạnh, và các triệu chứng có thể được giảm bớt. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, bạn nên sử dụng thuốc sớm để kiểm soát sự phát triển của bệnh.
3. Ăn một chế độ ăn kiêng hợp lý
Sau khi bị cảm lạnh, bạn nên cho chế độ ăn nhẹ, dễ tiêu hóa, protein cao, có vitamin cao. Bạn nên chọn sản phẩm trứng hoặc đậu nành trong thời gian nàyKhông ăn thịt, cá hoặc tôm; Ăn nhiều rau và trái cây, tốt nhất là ăn nước ấm hoặc đun sôi để uống, tránh ăn thức ăn sống hoặc lạnh; Bổ sung mật ong giữ ẩm cho phổi và làm giảm các chuyển động ruột. Nếu toàn bộ cơ thể bị đau hoặc ho, bạn có thể lấy công thức để trộn weiwei (lê luộc, chà là, gừng, đường đá cùng với trứng luộc), một lần vào buổi sáng và buổi tối, và nghỉ ngơi sau khi lấy nó.
4. Bảo vệ chính
<span style = "color: #000000" Bởi vì các nhóm dễ bị con người này dễ bị ảnh hưởng bởi những người bị cảm lạnh dễ bị bệnh đi kèm thứ cấp. Hãy chú ý đến việc giữ ấm, hỗ trợ bệnh nhân giảm đờm, bảo vệ đường thở khỏi không bị cản trở, quan sát sự thay đổi về nhiệt độ cơ thể, thở và các điều kiện khác, và gửi chúng đến bệnh viện để điều trị nếu cần thiết và không trì hoãn.
năm. Các biện pháp phòng ngừa:
(1) Khi đổ mồ hôi trên “lạnh”, bạn nên ngừng đổ mồ hôi ngay khi nhìn thấy nó và không đi quá xa. Bạn không thể đổ mồ hôi ngay khi bạn đốt nó. Nếu bạn đổ mồ hôi liên tục, nó sẽ không chỉ tiêu tan năng lượng dương và cũng tiêu thụ bản chất âm, đặc biệt là người già dễ bị mệt mỏi.
(2) Không sử dụng kháng sinh thường xuyên: cảm lạnh thường có thể được giảm bớt bằng cách sử dụng kháng sinh. Nếu bạn bị sốt cao hoặc ho nặng, bạn có thể đến bệnh viện. Sau khi kiểm tra, bạn có thể sử dụng kháng sinh theo cách nhắm mục tiêu. Không mang nó ở nhà một cách tình cờ, đặc biệt là khi Penicillin được tiêm tại bệnh viện hoặc trung tâm y tế cộng đồng để tránh bị mất cảnh giác bởi các phản ứng dị ứng.
(3) Sử dụng thuốc để chẩn đoán và sử dụng: “Lạnh” có lạnh và nóng. Hãy riêng biệt để điều trị lạnh và nóng, chẳng hạn như guizhi thuốc sắc, v.v., hoặc sử dụng các loại thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.
Để lại một phản hồi