Giới thiệu về sức khỏe và sức khỏe của Jiujiu: Thuốc sắc Yanggan Spring là lần đầu tiên, vậy bạn có biết các phương pháp là gì không? Dưới đây, biên tập viên sẽ giới thiệu cho bạn 11 cách để thực hiện thuốc sắc Yanggan Spring. Trong mùa này phù hợp nhất để nuôi dưỡng gan, đừng bỏ lỡ những món súp sức khỏe này. Phương pháp này đơn giản và thuận tiện để vận hành. Bạn cũng có thể thử nó.
Chun Yanggan Dyoction
Y học cổ truyền ủng hộ rằng năm cơ quan nội tạng của cơ thể con người tương ứng với bốn mùa. Năng lượng Yang được tạo ra vào mùa xuân, và gan người cũng có đặc điểm của sự phát triển của tóc. Đây là lý do tại sao mùa xuân bị chi phối bởi gan. Gan đảm nhận nhiều công việc hơn để điều chỉnh sự cân bằng của cơ thể vào mùa xuân và vì lý do này, nó đòi hỏi đủ khí gan. Khi Qi gan không thể đáp ứng nhu cầu của cơ thể, các triệu chứng khó chịu sẽ xảy ra, chẳng hạn như khô mắt, chán ăn, mệt mỏi và yếu đuối. Khi Qi gan quá mạnh, nó sẽ cáu kỉnh và cáu kỉnh.
Sức khỏe mùa xuân uống thêm Yanggan Tang. Biên tập viên sau đây khuyến nghị 11 Spring Yanggan Tang Tangs cho bạn. Hãy cùng xem các công thức nấu ăn của họ:
1. Súp gan lợn rau bina
Thành phần: 1 ít rau bina, 250 gram gan lợn, dầu, muối, gừng và giấm trắng.
Quá trình: Cắt gan lợn thành những lát mỏng, đặt chúng vào một bát lớn, thêm nước bao phủ gan lợn, thêm một vài giọt giấm trắng, ngâm trong 15 phút, rửa sạch với nước chảy cho đến khi không có bọt máu; Làm sạch rau bina và cắt nó thành hai miếng; Cạo gừng và cắt nó thành vụn gừng. Đun sôi nước trong nồi, chui vào rau bina, loại bỏ nó và ngâm nó trong nước lạnh. Đun sôi một nồi nước một lần nữa, thêm rau bina, gan lợn và gừng xé nhỏ, rưới một ít dầu và thêm muối vào nêm sau khi gan lợn được nấu chín.
Hiệu quả: Rau bina ngọt ngào và mát mẻ trong tự nhiên, và có tác dụng bổ sung máu và ngừng chảy máu, thúc đẩy năm cơ quan nội tạng, nuôi dưỡng âm và làm dịu gan, hỗ trợ tiêu hóa, và làm sạch nhiệt tiêu hóa và độc tố. Nó thường có hiệu quả trong điều trị phụ trợ của Qi khó chịu. Do đó, súp rau bina đã trở thành lựa chọn tốt nhất cho chăm sóc sức khỏe vào mùa xuân.
2. Khỉ erectus Mưa mùa đông súp thịt lợn
Thành phần: Khỉ erectus 80g, Melon mùa đông 500G, Snail trường 300g, Atractylodes Macrocephala 120g, thịt lợn nạc 120g, 1 sừng của tangerine,
Quá trình: Ngâm nấm erectus trong nước sạch và rửa sạch chúng, cắt chúng và đặt sang một bên. Rửa dưa mùa đông bằng nước sạch, giữ lại vỏ dưa, bột giấy và hạt nhân , và đặt sang một bên. Chọn những con ốc sống nặng khoảng nửa pound, ngâm chúng trong nước sạch trong 24 giờ, và thường xuyên thay thế chúng bằng nước sạch để loại bỏ bùn và nước thải thải ra từ ốc, sau đó phá vỡ đuôi của ốc trong một thời gian. Rửa các atractylodes macrocephala, thịt lợn nạc và vỏ quýt bằng nước sạch và đặt sang một bên. Rửa gừng bằng nước sạch, cạo ra da gừng, cắt nó thành một lát và đặt sang một bên. Thêm một lượng nước thích hợp vào nồi đất sét, đun nhỏ lửa đầu tiên trên lửa lớn cho đến khi nước sôi, sau đó thêm tất cả các thành phần trên, đợi nước đun sôi, sau đó tiếp tục đun sôi ở nhiệt độ trung bình trong khoảng 3 giờ, nêm một ít muối mịn và bạn có thể uống.
Hiệu quả: Thuốc sắc này có tác dụng làm sạch gan và giải độc, tăng cường lá lách và thúc đẩy sự thèm ăn, lợi tiểu và giảm sưng. Cũng thích hợpNó được sử dụng để làm vón cục bụng trong ung thư gan, đau ở vùng gan, suy yếu bụng, trầm cảm của tinh thần, giảm cân và nước tiểu kém.
3. Súp đầu cá cương cứng dạ dày
Thành phần: 15 ~ 20 gram mỗi lần cương cứng và tai tuyết, 3 ~ 5 gram lá perilla tươi, 1 đầu cá lớn (khoảng 600 gram) và 4 lát gừng.
Thực hành: Rửa riêng từng vật phẩm. Ngâm Gastrodia elata và tai tuyết một chút; Hủy bỏ mang của đầu cá, cắt thành miếng, chiên cho đến khi hơi vàng và văng trong một chút nước nóng. Đặt một nồi với gừng vào nồi, thêm 2000 ml nước (khoảng 8 bát) và đun sôi với nhiệt độ cao và đun sôi trong khoảng 1 giờ. Thêm muối.
Hiệu quả: Nuôi dưỡng gan và phổi, đấu thầu khuôn mặt và làm ẩm da, kéo dài cuộc sống.
4. Cordyceps Hoa Wolfberry Súp
Thành phần: 15 gram hoa Cordyceps, 10 gram Wolfberry, 10 gram tremella, 10 gram hình, 15 gram hạt nhân Coix, 1 đôi chân gà và 50 gram sườn.
Phương pháp: Hoa Credyceps, Wolfberry, Tremella, Figs, và hạt hạt Coix, cống và đặt sang một bên; Cắt chân gà và xương sườn thành từng mảnh, và nước bay; Đặt tất cả các thành phần vào nồi súp, thêm một lượng nước thích hợp, đun sôi trên lửa lớn, chuyển sang nhiệt độ trung bình và thấp trong 1,5 giờ, sau đó nêm và ăn.
Hiệu quả: Hoa và Wolfberry có thể nuôi dưỡng gan và làm ẩm phổi và cải thiện khả năng miễn dịch; Tremella và quả sung có tác dụng của âm học nuôi dưỡng và làm ẩm khô và ruột; Hạt hạt COIX có thể củng cố lá lách và loại bỏ độ ẩm; Lượng chân gà và xương sườn thích hợp có thể cung cấp các chất dinh dưỡng phong phú như protein và canxi, điều này sẽ thúc đẩy tốt hơn tác dụng của thực phẩm thuốc.
5. Súp chim bồ câu hạt dẻ quả óc chó
Thành phần: 5 quả óc chó, 5 hạt dẻ và một con chim bồ câu (đầu và cơ quan nội tạng).
Phương pháp: Cắt chim bồ câu thành bốn phần, đặt chúng vào nước sôi và đun sôi chúng để loại bỏ máu, loại bỏ chúng bằng nước, rửa sạch chúng bằng quả óc chó và hạt dẻ, và đặt chúng vào nồi hầm. Chơi chúng trong khoảng 2 giờ và sau đó ăn chúng.
Hiệu quả: làm giảm gan và tăng cường thận, làm giảm Qi và máu, để thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát.
Có nhiều cách để tạo ra thuốc sắc Yanggan mùa xuân. Biên tập viên sau đây sẽ tiếp tục giới thiệu 6 loại thuốc sắc Yanggan cho bạn, đừng bỏ lỡ chúng.
Để lại một phản hồi