Súp gì để uống vào mùa xuân để loại bỏ độ ẩm và nhiệt

Phương pháp chuẩn bị: Đầu tiên loại bỏ dầu béo ra khỏi bụng lợn, đặt nó vào nước sôi để loại bỏ mùi tanh và cạo sạch màng trắng. Rửa vỏ quýt khô, atractylodes macrocephala, amomum Villossus và gừng với nước sạch. Sau đó đặt tất cả các thành phần vào nồi súp, đun sôi và đun sôi trên lửa nhỏ trong 2 giờ.

Hiệu quả: Súp này có tác dụng củng cố lá lách và thúc đẩy sự thèm ăn. Nó đặc biệt phù hợp cho những người bị xéo bụng, loại bỏ độ ẩm và khó tiêu.

3. Huaishan Cishi Coix súp hạt súp

Thành phần: Mỗi lần bạn có thể chọn 15 gram Huaishan, 15 gram Zishi, 15 gram hạt COIX chiên, 15 gram đậu lăng Fried, 12 gram gram,

Phương pháp chuẩn bị: Ngâm khoai lang trong nước trước để loại bỏ mùi lưu huỳnh. Bánh mì đậu phào và hạt coix trong một cái nồi cho đến khi hơi vàng, rửa xương sườn thịt lợn và cắt chúng ra khỏi máu và cắt chúng thành từng miếng. Rửa sạch cần tây, glutinosa và atractylodes macrocephala bằng nước sạch, sau đó đặt tất cả các thành phần vào nồi súp, đun nhỏ lửa trên lửa vừa trong 1 giờ rưỡi để nêm.

Hiệu quả: Thuốc sắc này có tác dụng tăng cường lá lách và đánh thức dạ dày, loại bỏ độ ẩm và chống yếu, và đặc biệt phù hợp với những người bị thiếu lá lách và ẩm ướt và tinh thần kém.

4. nhánh dâu súp gà tươi

Thành phần: 40 gram cành dâu mùa đông, 1 gà thường và 3 lát gừng.

Phương pháp chuẩn bị: rửa các nhánh dâu và ngâm chúng một thời gian ngắn; Rửa gà và loại bỏ các cơ quan nội tạng và đuôi. Đặt gừng vào chậu đất sét với nhau, thêm 3000 ml nước (khoảng 12 bát nước), đun sôi với nhiệt độ cao và đun nhỏ lửa trong 3 giờ, thêm lượng muối và dầu thô thích hợp, lượng này có thể được sử dụng cho 3-4 người.

Hiệu ứng: Mùi hơi thơm và tươi và ẩm như thuốc của Trung Quốc, và có tác dụng mang lại lợi ích cho bản chất, loại bỏ bệnh thấp khớp và mang lại lợi ích cho các khớp.

Những loại trái cây nào để ăn vào mùa xuân để loại bỏ độ ẩm và nhiệt

1. Lê

lê làm ẩm phổi, loại bỏ đờm và giảm ho. Nó có tác dụng giải độc và đặc biệt phù hợp với những người bị ho phổi khô. Sự ẩm ướt và hiến pháp nhiệt có liên quan chặt chẽ đến đờm và ẩm ướt trong cơ thể.

2. Cam

cam có tác dụng đánh thức rượu để thúc đẩy lợi tiểu và có hiệu quả trong việc loại bỏ nhiệt và ẩm ướt và ẩm ướt đối với độ ẩm.

3. Apple

táo rất mát trong tự nhiên, làm sạch nhiệt và mang lại lợi ích cho lá lách, và phù hợp cho những người có hiến pháp ẩm ướt và nhiệt.

4. Chuối

chuối có tác dụng làm ẩm phổi và làm giảm ruột và làm sạch nhiệt. Chúng không chỉ phù hợp với những người bị táo bón, mà còn cho những người có hiến pháp ẩm ướt và nhiệt.

5. Bưởi

pomelo cũng là một loại trái cây có tính chất lạnh và phù hợp cho những người có nhiệt độ mạnh, đặc biệt là đối với thực phẩm quá nóng.

6. Cam

cam có thể làm giảm đờm và dập tắt cơn khát và rất hữu ích cho những người có hiến pháp ẩm ướt và nhiệt.

Ăn thực phẩm nào vào mùa xuân để loại bỏ độ ẩm và nhiệt

1. COIX SEED

có hương vị mát mẻ và ngọt ngào trong hương vị. Nó có ảnh hưởng của việc tăng cường lá lách, loại bỏ độ ẩm và làm sạch nhiệt. Đó là bệnh chàm trong da và ẩm ướt là do ẩm ướt và nhiệt. Nó phù hợp để ăn nó. Sử dụng một hoặc hai liang hạt Coix làm vua, và nó được bổ sung để tăng cường lá lách và loại bỏ độ ẩm. Không có tác dụng mà không hiệu quả nhanh chóng. Hạt Coix ngọt ngào và nhẹ nhàng để giảm độ ẩm và tăng cường lá lách, thúc đẩy sự ẩm ướt mà không làm hại cơ thể, nuôi dưỡng lá lách và có thể thúc đẩy ẩm ướt và thúc đẩy độ ẩm. Nó có lợi nhất khi sử dụng cả thuốc và thực phẩm.

2. Amaranth

Thân cây có hương vị mát mẻ và ngọt ngào. Nó rất giàu canxi có thể dễ dàng hấp thụ bởi cơ thể con người. Nó cũng có tác dụng giải độc và làm sạch nhiệt, thúc đẩy đi tiểu, bổ sung máu và ngừng chảy máu. Amaranth có thể loại bỏ độ ẩm và nhiệt, nhưng những người có lá lách và dạ dày yếu không nên ăn nó; Những người có dạ dày và ruột lạnh không nên ăn quá nhiều.

3. Red Xiaodou

Theo kinh nghiệm của các bác sĩ y khoa trong suốt các lứa tuổi, Red Xiaodou có các chức năng thúc đẩy lợi tiểu và loại bỏ sưng, giải độc và loại bỏ mủ, làm sạch nhiệt độ, tăng cường độ ẩm. Bệnh chàm da chủ yếu là do thiếu lách và mất may mắn, và độ ẩm là do ẩm ướt và độc tố. Với sự trợ giúp của đậu đỏ, lá lách và ẩm ướt được chữa khỏi và bệnh nhân bệnh chàm da có lợi cho việc phục hồi sau khi ăn. Do đó, những người bị bệnh chàm da cấp tính và mãn tính nên ăn nhiều hơn và ăn thường xuyên.

4. Luffa

Có cảm giác lạnh và ngọt. Những người bị bệnh chàm da nên ăn nó thường xuyên, có thể làm sạch nhiệt, làm mát máu và giải độc. “Giới thiệu về y học” Một khi đã nói: Đối xử với tất cả các vết loét xấu ở nam giới và phụ nữ, chất độc mụn trứng cá còn lại ở trẻ em, và áp xe vú và sôi sục. Loại bệnh này chủ yếu là do nhiệt ẩm. Giống như bệnh chàm da, ăn Loofah có thể đạt được mục đích loại bỏ nhiệt độ ẩm và giải độc.

5. đậu mung

có bản chất mát mẻ và ngọt ngào trong hương vị. Chúng có tác dụng làm sạch nhiệt, loại bỏ nhiệt, thúc đẩy lợi tiểu và giải độc. Các bác sĩ cổ đại tin rằng nó có thể kiểm soát các bệnh về da như erysipelas và giảm nhiệt, rubella, điều trị mụn trứng cá và điều trị carbuncles và mụn trứng cá. Tất cả đều sử dụng sức mạnh của mình để làm sạch nhiệt, thúc đẩy thủy động lực học và giải độc. Ăn nó với bệnh chàm da cấp tính có thể giúp loại bỏ độ ẩm và nhiệt rõ ràng.