Danh mục bài viết
Cách kết hợp quần áo cho các cô gái béo trông đẹp vào mùa xuân
1. Làm thế nào để phù hợp với quần áo cho các cô gái béo trông đẹp vào mùa xuân
Những cô gái hơi béo sẽ có khuôn mặt béo. Tôi nên làm gì nếu tôi muốn làm cho khuôn mặt của mình trông mỏng qua khi mặc quần áo? Tất nhiên, tôi chọn quần áo cổ chữ V. Khuôn mặt mỏng của nó thực sự rất mạnh mẽ, và nó sẽ rất đẹp ngay cả khi tôi lộ xương đòn. Các mặt hàng thực tế của nó là những chiếc áo hình áo sơ mi, thoải mái, thời trang và dễ kết hợp. Tuy nhiên, chiếc áo sơ mi trắng đơn giản có vẻ hơi nhàm chán và đơn điệu. Nó cần một số kích thích khác nhau. Chiếc cổ chữ V gợi cảm + mẫu hoa thanh lịch với màu sắc tương phản trên các còng đặt ra các tính khí khác nhau và phản chiếu lẫn nhau với vành đai bện sọc thắt lưng trang trí; Vải dày tùy chỉnh thêm một kết cấu mềm mà không dễ để nhăn. Lụa cotton chặt chẽ có màu sắc tốt và là một sản phẩm cao cấp thoạt nhìn.
Lựa chọn thứ hai để kết hợp với phần thân trên của MM hơi béo, chọn quần áo của tay áo phồng. Tay áo phồng là kẻ thù của xác thịt trên cánh tay. Tay áo rộng có thể khéo léo che phủ thịt trên cánh tay trên. Ngay cả khi không có dòng hoàn hảo, nó có thể mang lại cho bạn một hiệu ứng hình ảnh thanh mảnh. Chiếc áo len đơn giản và không đồng đều này, một kiểu nhỏ lỏng lẻo, rất bao gồm, và một chút cảm giác lười biếng, một thân hình sạch sẽ và gọn gàng, hình dạng tối giản, kết hợp với thiết kế của một chiếc cổ tròn nhỏ, đơn giản và thanh lịch.
2. Những chiếc áo khoác nào nên mặc áo khoác dày?
Áo khoác mùa thu và mùa đông thường được chia thành các kiểu dài, trung bình và ngắn. Đối với nấm có chân dày, áo khoác dài có thể che phủ thịt tốt, vì vậy bạn có thể mặc nhiều hơn vào mùa thu và mùa đông. Đặc biệt là một chiếc áo khoác có vải sắc nét có thể dễ dàng sửa đổi hình dạng cơ thể.
Trên thực tế, miễn là bạn chọn trang phục bên trong bên phải, các cô gái có chân dày sẽ rất dễ mặc trong vài phút, chẳng hạn như áo dài + một màu đen kích thước bên trong, khiến chúng trông cao hơn và thon thả hơn.
Ngoài áo đen + quần đen, chúng ta cũng có thể chọn váy đen, nhưng chú ý đến việc tiếp xúc với da thích hợp, để tránh sự buồn tẻ do các vùng màu đen mang lại, như phơi ra một mảnh da nhỏ. Nếu bạn lo lắng về việc quá buồn tẻ hoặc chỉ có đôi chân dày, bạn cũng có thể thay đổi phần trên sang các màu khác, chẳng hạn như các vật phẩm có cùng màu với áo khoác rất tốt.
hoặc chọn kết hợp đôi giày dài + váy/quần short, cũng làm cho chân của bạn trông mỏng. Hãy nhớ làm cho váy/quần short và giày của bạn trông dài hơn.
Chuyển sang một chiếc váy áo len có chiều dài trung bình thoải mái hơn, che đi những đùi thịt trong khi cũng quấn chân dày xung quanhKhông ai có thể tìm thấy nó trong đôi giày.
3. Những người béo phù hợp để mặc quần áo màu lạnh hơn
mặc quần áo màu lạnh hơn. Những bộ đồ màu đen, bộ đồ hải quân và màu xám luôn phổ biến ở nơi làm việc khá phù hợp để che giấu chất béo. Đối với sự kết hợp của kaki và trắng, mặc dù nó sẽ khiến mọi người cảm thấy sảng khoái vào mùa hè, nhưng nó không phù hợp lắm; Hiệu ứng mở rộng của quần jean trắng thậm chí còn nghiêm trọng hơn, điều này sẽ làm cho chân trông ngắn hơn và phần thân dưới bị đầy hơi.
Nếu bạn thực sự yêu thích màu sắc tươi sáng (chẳng hạn như: màu đỏ bốc lửa, màu cam tươi, vàng sáng), nên sử dụng chúng trên các phụ kiện quần áo.
Lưu “phụ nữ béo nhỏ” và các phương pháp này làm cho những người béo có mùa xuân
1. Sắp xếp số lượng đào tạo sức mạnh thích hợp mỗi ngày
Tỷ lệ mỡ cơ thể của những người hơi béo sẽ không quá cao. Nếu bạn muốn làm cho mình trông mỏng hơn, những người hơi béo cần phải chú ý nhiều hơn đến hình dạng. Một mặt, khi định hình, bạn cần giảm chất béo, và mặt khác, bạn cần làm cho cơ bắp của bạn mạnh hơn và lót hơn. Để đạt được hiệu quả giảm cân như vậy, đào tạo sức mạnh là điều cần thiết. Nên sắp xếp đào tạo sức mạnh một hoặc hai lần một ngày.
2. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ
Thực phẩm có hàm lượng cellulose cao có cảm giác đầy đủ và chủ yếu không cao về calo. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ có thể giải độc và giảm cân. Nó không chỉ thuận lợi để định hình một nhân vật hoàn hảo, mà còn có thể duy trì sức khỏe tốt.
3. Ăn ít hơn và nhiều bữa ăn
Những người hơi béo phì không nghiêm trọng. Họ không cần phải tự điều trị quá khắc nghiệt về chế độ ăn uống của họ. Miễn là họ kiểm soát lượng calo hàng ngày và ăn ngày càng nhiều bữa ăn, họ sẽ giảm cân mà không bị đói.
Cách giảm cân vào mùa xuân?
1. Thức dậy vào buổi sáng với một cốc nước ấm
Một cốc nước ấm vào buổi sáng không chỉ làm ấm dạ dày, mà còn là một bí mật để giảm cân nhanh chóng. Một cốc nước đun sôi ấm vào buổi sáng có thể cho phép sự lưu giữ còn lại trong cơ thể được thải ra trơn tru, ngăn chặn sự duy trì quá mức tích tụ dưới vỏ não chất béo và gây đầy hơi ở bụng dưới. Do đó, một cốc nước ấm mỗi sáng không chỉ có lợi cho sức khỏe, mà còn để giảm cân. Đồng thời, chi phí giảm cân là tương đối thấp.
2. Chọn thực phẩm phù hợp với bạn theo Hiến pháp cá nhân của bạn
Mọi người đều có các vật lý khác nhau và tác động của thực phẩm đến các vật lý khác nhau không đồng đều. Do đó, những người bạn giảm cân nên phù hợp với thực phẩm giảm cân phù hợp với thể lực của họ theo tình trạng thể chất của chính họ. Chúng ta phải giảm cân từ trong ra ngoài và cải thiện thể lực của chúng ta. Ví dụ: những người có hiến pháp lạnh không nên ăn thực phẩm quá lạnh, bởi vì điều này sẽ làm giảm thêm nhiệt độ cơ thể và sự mất cân bằng trong quá trình trao đổi chất, và sẽ không thể tiêu thụ nhiều calo hơn.
3. Chế độ ăn uống và dinh dưỡng hợp lý
Nhiều người giảm cân chọn ăn thực phẩm chay hoặc không ăn một số thực phẩm béo khi giảm cân. Trong thực tế, phương pháp này không thể giảm cân một cách hiệu quả. Bởi vì các thực phẩm chay như rau và ngũ cốc thực sự nhiều hơn các loại thực phẩm ăn thịt có cùng trọng lượng, nhưng cũng có nhiều thực phẩm có hàm lượng calo cao trong thực phẩm chay, chẳng hạn như chả giò chiên và rau chay, chủ yếu là dầu và polysacarit.
Để lại một phản hồi