Làm thế nào để mặc phụ nữ mang thai vào mùa xuân

Cách mặc phụ nữ mang thai vào mùa xuân

1. Làm thế nào để mặc phụ nữ mang thai vào mùa xuân

1.1. Chọn quần áo bà bầu màu sáng: Từ góc độ tâm lý, quần áo màu sáng sẽ khiến một người cảm thấy thư giãn và hạnh phúc.

1.2. Hãy chú ý đến vải: Khi chọn quần áo vào mùa xuân, bạn không thể chọn áo khoác cồng kềnh như vậy. Bạn có thể chọn quần áo với vải bong bóng bong bóng. Ưu điểm của loại vải này là nó thoáng khí hơn và sẽ không trông đầy rẫy khi mặc, và sẽ trông tràn đầy năng lượng và dễ thương hơn.

1.3. Chọn quần áo lỏng lẻo: ngực, bụng và còng lỏng lẻo sẽ làm cho các bà mẹ mang thai thoải mái khi mặc và sẽ không nén hoặc siết bụng và ngực. Tốt nhất là chọn quần áo cho phụ nữ mang thai với khóa phía trước hoặc khóa vai, và quần áo và quần nên được tách ra, để dễ dàng mặc và cất cánh.

2. Các biện pháp phòng ngừa để mặc quần áo bà bầu vào mùa xuân

Nhiều bà mẹ tương lai không chú ý đến quần áo của họ, và họ vẫn mặc quần áo như trước khi họ mang thai. Họ mặc quần áo một cách đầy màu sắc, chỉ chú ý đến ngoại hình đẹp và không thoải mái. Điều này có thể dễ dàng ảnh hưởng đến tâm trạng của em bé. Đặc biệt là vào mùa đông, nếu bạn không chú ý đến quần áo, bạn có thể dễ dàng bị cảm lạnh. Phụ nữ mang thai không thể uống thuốc khi họ bị cảm lạnh, vì vậy nó rất đau. Vì vậy, các biện pháp phòng ngừa để mặc quần áo thai sản là gì? Hãy chú ý đến các điểm sau:

Để không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, vành đai hỗ trợ bụng không nên được bọc quá chặt, và nên được tháo gỡ vào ban đêm. Độ co giãn đàn hồi của vành đai hỗ trợ bụng phải tương đối mạnh. Nó có thể nâng bụng mở rộng hơi nghiêng từ bụng dưới, do đó ngăn tử cung bị chảy xệ, bảo vệ vị trí của thai nhi và giảm áp lực lên thắt lưng. Nên sử dụng quần giữ bụng có thể điều chỉnh, kết hợp các dây đai đồ lót và giữ bụng, thuận tiện và thực tế; Sợi đàn hồi cao cấp dệt kim để làm cho bụng trên thoải mái và không có cảm giác nén; Thiết kế băng tự dính là thuận tiện để mặc.

3. Cách chọn và mua quần áo bà bầu chống bức xạ

3.1. Khi mua, bạn nên đánh giá xem bạn có cần siêu bảo vệ dựa trên tình huống thực tế của bạn không. Nói chung, nên chọn siêu bảo vệ cho các bà mẹ tương lai có hơn 50 máy tính trong phòng máy tính hoặc môi trường làm việc. Hiệu ứng bảo vệ thông thường là khoảng 25% sợi kim loại, trong khi đó siêu mạnh là khoảng 30% sợi kim loại.

3.2. Quyết định xem bạn muốn đồ lót hay clip ngựa. Đồ lót chống phóng xạ được sử dụng để bảo vệ bản thân cho những người lao động cổ trắng không tham gia. Tất nhiên, những bà mẹ tương lai đang chuẩn bị mang thai cũng có thể mặc đồ lót trước, nhưng một khi họ 3 tháng sau khi mang thai, họ phải mặc clip ngựa bảo vệ trước và sau. Vì vậy, theo suy nghĩ của riêng bạnMang thai rất dễ đánh giá.

3.3. Chọn một phong cách. Phong cách là tốt nhất. Miễn là nó là một clip ngựa, hiệu ứng bảo vệ về cơ bản là giống nhau, và sự xuất hiện là khác nhau. Sau đó, bạn có thể chọn cái nào trông đẹp hơn.

Cháo sức khỏe mùa xuân cho phụ nữ mang thai

1. BLACK SESAME Cháo. Phương pháp: Rửa hạt mè đen và làm khô chúng, xào chúng và nghiền chúng thành tinh xảo. Lấy 25 gram mỗi lần, thêm 100 gram gạo japonica cho đến khi cháo nấu chín, thêm 1 thìa mật ong và nấu cho đến khi cháo dày và ăn. M đều có chức năng làm ẩm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột, mang lại lợi ích cho năm cơ quan nội tạng, và tăng cường cơ bắp và xương.

Hiệu quả: Cháo này có thể nuôi dưỡng năm cơ quan nội tạng, làm ẩm khô và làm giảm các chuyển động ruột, và phù hợp cho thiếu gan và thận, chứng chóng mặt ở thiếu hụt, bị liệt, tê liệt.

2. Cháo nấm trắng. Phương pháp: 250 gram gạo japonica và 15 gram nấm trắng, thêm một lượng nước thích hợp và nấu nó vào cháo.

Hiệu quả: Nấm trắng là một sản phẩm bổ tốt nuôi dưỡng âm dương, làm ẩm phổi và thúc đẩy nước bọt. Cháo nấm trắng có tác dụng làm ẩm phổi và giảm ho, tiếp thêm sinh lực và nuôi dưỡng thận. Thích hợp cho sự thiếu hụt âm dương và ho nhiệt độ khô trong, thiếu Qi và Yin, vv

3. Cháo táo. Phương pháp: 500 gram táo, 100 gram sago và đường trắng mỗi cái, thêm một lượng nước thích hợp và nấu chúng với nhau vào cháo.

Hiệu quả: Cháo táo có tác dụng thúc đẩy chất lỏng, làm ẩm phổi, loại bỏ sự khó chịu, giảm nhiệt và tăng cường dạ dày. Nó phù hợp cho sức mạnh không đủ, buồn nôn, khó tiêu, viêm ruột và bệnh lỵ, khô và phân, tăng huyết áp, v.v. Nori: Nori rất giàu iốt, canxi, tảo nâu, mannitol, vitamin B, chất xơ thô và các thành phần khác, có thể làm giảm cholesterol và làm mềm mạch máu, ngăn ngừa và điều trị các bệnh cổ dầu do thiếu iốt.

2. Gạo đen: gạo đen rất giàu protein và mười bảy axit amin, trong đó hàm lượng lysine và arginine gấp ba lần gạo trắng.

3. Mừng đen: Sesame đen rất giàu sắt và vitamin E, có thể cải thiện thiếu máu và trì hoãn sự lão hóa tế bào. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng mè đen có tác dụng nuôi dưỡng thận và máu nuôi dưỡng và làm đen tóc.