Trà nào tốt hơn để uống với ẩm ướt?
1. Những người muốn nuôi dưỡng dạ dày của họ cũng có thể uống một ít trà chín pu’er
trà pu’er được chia thành trà thô và trà chín. Trà thô có một chút mát mẻ trong tự nhiên và có thể loại bỏ lửa, nhưng nó gây khó chịu hơn với dạ dày. Trà chín tương đối nhẹ. Những người bạn bị ẩm ướt nặng nề trong cơ thể, nếu họ muốn loại bỏ ẩm ướt và nuôi dưỡng dạ dày của họ, thì trà chín nhẹ nhàng là một lựa chọn tốt.
2. Uống thêm trà thảo dược cũng có thể loại bỏ độ ẩm
Ngoài ra, như cư dân ở Quảng Đông, uống thêm trà thảo dược loại bỏ độ ẩm. Các nguyên liệu thô là hạt coix, khoai mỡ, poria, lily, atractylodes, hoa cúc hoang dã, rehmannia thô, hoa mẫu đơn đỏ, kim ngân hoa, v.v … Trà dân gian được sử dụng để làm trà với kapok và frangipani cũng có tác dụng khử trùng nhất định. Ngoài ra, hãy chú ý đến việc giữ quần áo ấm trong cuộc sống, giữ cho môi trường sống khô ráo và tăng cường tập thể dục. Nên ăn ít thực phẩm lạnh như cắn dưa và macaroni.
3. Nếu lá lách và dạ dày không tốt, bạn có thể uống trà oolong
Những người bị ẩm ướt có chức năng lách và dạ dày kém. Tại thời điểm này, bạn có thể chọn trà oolong ấm áp và nuôi dưỡng dạ dày. Mặc dù hiệu ứng hút ẩm không tốt bằng trà xanh, nhưng nó vẫn có hiệu quả đối với việc uống rượu lâu dài. Nếu bạn thích độ tươi của trà hoa, bạn cũng có thể uống hoa nhài , vì trà hoa sử dụng trà xanh làm cơ sở, có tác dụng lợi tiểu tốt.
4. Trà xanh, hiệu ứng hút ẩm tốt nhất là trà xanh tự nhiên nhất. Bởi vì trà xanh không lên men và không lên men, nên nó không trải qua quá trình oxy hóa, giữ lại hương vị ban đầu của lá tươi ở mức độ lớn nhất, và gần như tất cả các thành phần trong trà như caffeine, polyphenol trà, v.v. đều được giữ lại. Do đó, những người có độ ẩm nặng có thể muốn uống thêm trà xanh, chẳng hạn như Donging Biluochun, West Lake Longjing và Huangshan Maofeng đều là những loại trà xanh với hương vị tốt. Trà xanh có bản chất lạnh, vì vậy không nên uống quá nhiều hoặc lâu dài. Một khi tình trạng thể chất được cải thiện, bạn nên chọn uống các loại trà khác. Tốt nhất là làm cho khoảng 3g trà một giờ sau bữa ăn, và để cho nước hoa trà lan rộng trong khi tận hưởng thời gian giải trí sau bữa ăn.
Cách uống trà pu’er
1. Phá vỡ một miếng trà pu’er nhỏ bằng tay của bạn (độ dày là độ dày của bánh trà, và kích thước khoảng 1/2 kích thước của kẹo cao su), thêm 800-1000ml nước lạnh, đun sôi trên lửa lớn, chuyển sang nhiệt độ thấp và đun sôi trong 5 phút nữa và đổ nước ép trà.
2. Thêm 800-1000ml nước lạnh một lần nữa, đun sôi trên lửa lớn, chuyển sang nhiệt độ thấp và đun nhỏ lửa trong 10 phút và đổ nước ép trà lần thứ hai.
3. Trộn nước ép trà hai lần với nhau và vứt bỏ cặn trà. Bất cứ khi nào bạn muốn uống, đổ một ít ra và làm nóng nó vào hộp đựng hoặc lò vi sóng. Không trộn nước sôi khi chính trà không dày lắm, vì điều này sẽ làm loãng trà và giảm hiệu ứng. Tất nhiên, nếu mọi người nấu trà rất mạnh, bạn có thể thêm nước nóng một cách thích hợp.
trà oolongCó nhiều loại
trà và trà xanh được sản xuất từ cùng một cây trà. Sự khác biệt lớn nhất giữa hai người là liệu họ có trải qua quá trình lên men hay không. Trà Oolong là một loại trà chất lượng cao được sản xuất thông qua việc hoàn thiện, héo, lắc, bán lên men, nướng bánh và các quy trình khác. Theo quy trình sản xuất, nó thuộc về trà xanh và trà bán lên men, và súp trà màu hổ phách trong suốt là đặc trưng của nó.
Là một đại diện của trà Trung Quốc, trà Oolong ban đầu được phát triển từ Bóng rồng trà Tribute và bánh Phoenix của Triều đại Triều Tiên và được tạo ra vào khoảng năm 1725 trong thời kỳ Yongzheng của triều đại Thanh. Trà Oolong không chỉ giữ lại mùi thơm sau khi nếm thử má, và trở lại với vị ngọt và ngon, mà còn có tác dụng dược lý đặc biệt, chủ yếu biểu hiện trong việc phân hủy chất béo, giảm cân và xây dựng thể hình. Trong người Nhật gọi trà oolong là “trà làm đẹp” và “trà thể hình”.
Ở Trung Quốc hiện đại, trà Oolong chủ yếu được sản xuất tại các tỉnh phía bắc Fujian, miền nam Fujian, Quảng Đông và Đài Loan của Fujian. Ngoài việc bán trong nước ở các tỉnh Quảng Đông và Phúc Kiến, nó chủ yếu được xuất khẩu sang Nhật Bản, Đông Nam Á, Hồng Kông và Macao.
Là sự phát triển và tiến hóa của trà oolong, nó cũng có thể được chia thành nhiều loại trà khác nhau. Ví dụ: Tieguanyin, Qiya Bailan, Narcissus, Huangdan (bài thơ vàng), Benshan, Cua lông, Tea Rock Wuyi, Oolong đông lạnh, Narcissus, Cinnamon vv, cũng như cà vạt phù hợp cho thực phẩm hải sản, v.v., có nhiều loại.
ẩm ướt – ác của tất cả các điều ác
Ăn quá nhiều thịt, có ô nhiễm trong thực phẩm bạn ăn, ít tập thể dục, âm của cơ thể mạnh và dương vật yếu, và ẩm ướt bị trầm cảm, vì vậy chuyển động của ruột không bình thường. Tại sao bạn có một vài phân? Y học cổ truyền Trung Quốc nói rằng thiếu lách gây ra phân lỏng. Người Trung Quốc nên ăn ngũ cốc và thịt. Nhiều người cảm thấy rằng họ rất bất lợi nếu họ không ăn thịt mỗi ngày. Bằng cách này trong một thời gian dài, nó sẽ làm tổn thương lá lách và dạ dày. Các lá lách vận chuyển và biến đổi nước và ẩm ướt. Khi lá lách bị hư hại, nước và ẩm ướt không thể được vận chuyển và biến đổi hoàn toàn, và nó tích tụ trong cơ thể. Do đó, phân không hoàn chỉnh có nghĩa là thiếu lách và cũng có nghĩa là có độ ẩm trong cơ thể.
Trong số “sáu linh hồn xấu xa” của gió, lạnh, nóng, ẩm ướt, khô ráo và lửa gây bệnh, y học cổ truyền Trung Quốc sợ hãi nhất.
độ ẩm là dễ thâm nhập nhất. Cái ác ẩm ướt không bao giờ chiến đấu một mình, và luôn thông đồng với những linh hồn xấu xa khác. Khi độ ẩm gặp phải lạnh, nó trở nên lạnh và ẩm ướt. Điều này giống như vào mùa đông. Nếu khí hậu khô ráo, bất kể nó lạnh đến đâu, mọi người vẫn có thể chấp nhận nó. Nhưng nếu độ ẩm nặng, mọi người sẽ cảm thấy không thoải mái. Mùa đông ở miền Nam khó chịu hơn mùa đông ở miền Bắc vì độ ẩm ở miền Nam nặng hơn và lạnh và ẩm ướt là quá sức.
Tại sao các bệnh của người hiện đại rất phức tạp và khó điều trị? Bởi vì chúng có độ ẩm trong cơ thể, năng lượng xấu bên ngoài cơ thể luôn kết hợp với sự ẩm ướt bên trong cơ thể, và bị vướng vào! Trong quá khứ, ẩm thực Tứ Xuyên, chỉ phổ biến ở phía tây nam nước tôi, rất phổ biến trên khắp đất nước vì hương vị của Tứ Xuyên cay. Trong quá khứ, chỉ những người sống ở phía tây nam nơi ẩm ướt nặng, cần sử dụng nó để hòa tan độ ẩm trong cơ thể họ; Có độ ẩm trong cả nước, và tất cả họ cần phải cay để giải quyết nó, vì vậy mọi người đều yêu thích ẩm thực Tứ Xuyên.
Để lại một phản hồi